Massage postnatal

Un accompagnement doux et réparateur peut transformer les semaines qui suivent la naissance. Cette massage postnatal a été pensée pour soutenir une guérison profonde, aider les jeunes mamans à se reposer, à récupérer et à se sentir davantage ancrées dans ce temps sacré de renouveau. Inspirée de traditions ancestrales issues de nombreuses cultures, la première période après l’accouchement est ici honorée comme un moment de repos à la maison, de nutrition, d’allaitement et de réparation.

Que la naissance ait eu lieu par voie naturelle ou par césarienne, ce soin apporte un soutien enveloppant face aux changements physiques et émotionnels de la maternité. Forte de plus de 25 ans d’expérience, Eve associe le travail corporel à un toucher intuitif afin d’offrir un espace sécurisant, propice à la reconnexion et à la récupération.

Bienfaits du massage postnatal

Recommandé au cours du premier mois après l’accouchement, le massage postnatal peut aider à :

• Réaligner le bassin, l’utérus, la vessie et d’autres organes internes pour favoriser la digestion et la fonction utérine
• Réduire les douleurs, l’inconfort des hanches et l’instabilité pelvienne
• Tonifier les muscles et les fascias
• Soutenir l’immunité et l’équilibre hormonal
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, afin d’aider à réduire les gonflements et l’excès de liquides tout en accompagnant le nettoyage et la guérison
• Favoriser la production de lait en aidant la mère à se détendre et en augmentant la sérotonine et l’ocytocine
• Accompagner la récupération des tissus cicatriciels après une césarienne
• Apaiser le système nerveux, atténuer l’anxiété et la dépression, et soutenir un repos nourrissant, le sommeil et une récupération plus rapide

Eve décrit ce soin comme un recentrage énergétique, une remise en contenant et un réalignement des structures internes pour aider le corps à retrouver sa force après les exigences de la grossesse et de la naissance.

Une séance de 90 minutes, sur rendez-vous, comprend un enveloppement au rebozo, une thérapie par le son pour favoriser la libération émotionnelle, ainsi qu’un travail doux sur les pieds, les jambes, le ventre et la nuque, accompagné de compresses chaudes aux plantes. Dans le cadre d’une récupération après césarienne, Eve propose une huile de rose musquée biologique, des consignes simples pour le massage de la cicatrice et des conseils pour en prendre soin.

Encapsulation du placenta

Le placenta contient des nutriments précieux pouvant soutenir le corps après la naissance et nourrir le bébé, notamment :

• Des cellules souches et des facteurs de croissance, qui soutiennent la guérison après l’accouchement
• Du fer, qui aide les cellules à absorber et transporter l’oxygène et s’épuise souvent après la naissance
• La vitamine B6, qui aide le corps à utiliser et stocker l’énergie via les mitochondries
• La vitamine E, un puissant antioxydant qui protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres
• L’ocytocine, « l’hormone de l’amour », qui favorise le lien, l’allaitement et l’équilibre émotionnel postnatal

Il est fortement recommandé de faire appel à une spécialiste de l’encapsulation placentaire. Elle recueille le placenta directement après la naissance et le transforme en smoothies, gélules, remèdes homéopathiques, teintures et essences. Si vous souhaitez conserver votre placenta après l’accouchement, cela doit être précisé dans votre projet de naissance.

Yoga postnatal et soutien du plancher pelvien

En complément du massage, Eve propose du yoga postnatal et des exercices de renforcement du plancher pelvien, généralement à partir de six semaines après une césarienne ou une naissance vaginale, ou plus tôt lorsque la guérison le permet. Ce travail aide à prévenir le prolapsus et l’incontinence, tout en améliorant la circulation, la fonction vésicale et le soutien musculaire.

La séance combine 30 minutes de respiration, d’étirements et de stabilité avec 30 ou 60 minutes de massage. Cette approche permet de relâcher les tensions de la nuque, des épaules et du dos, tout en restaurant la stabilité du bassin et la force globale. Eve propose également une courte séquence à pratiquer en autonomie un jour sur deux.

Outils naturels et conseils de guérison

Un accompagnement holistique de suivi peut inclure :

• Un soutien herbal et nutritionnel comme le thé de feuilles de framboisier, des teintures dépuratives, des huiles oméga, des probiotiques, une supplémentation en fer, des smoothies et des recettes
• Des soins réparateurs à base d’arnica, de gel d’aloe vera, d’huile de coco pour le nettoyage et l’apaisement du périnée, ainsi que des conseils pour préparer les mamelons et pratiquer le massage des seins afin de soutenir l’écoulement du lait
• Des remèdes homéopathiques issus du placenta pour soutenir l’équilibre hormonal, réduire le « baby blues » et encourager le bien-être émotionnel pendant le postnatal
• Des techniques de massage pour bébé afin d’aider la digestion, réduire le stress, apaiser l’inconfort et favoriser un meilleur sommeil ainsi que le lien parent-bébé

Prête à vous purifier, à guérir et à retrouver une sensation de force énergétique et de reconnexion à vous-même ?

Réservez votre massage postnatal dès aujourd’hui et offrez à votre récupération un accompagnement empreint de soin, de chaleur et de guidance intuitive.