Entrez dans l’intelligence innée du corps et offrez-vous un espace pour relâcher la pression du quotidien, apaiser des schémas de stress installés depuis longtemps et renouer avec le langage subtil des sensations, du mouvement et de la présence. Pendant dix heures de pratique somatique expérientielle, vous serez accompagné·e dans un mélange de régulation du système nerveux, de mouvement intuitif, de reprocessing de la mémoire, de danse comme rituel et de traditions de pleine conscience venues d’Orient.
À travers le rythme, l’immobilité et la conscience incarnée, cette expérience explore le « pulse » — ces courants discrets de stress, d’émotion et d’instinct qui façonnent notre manière de vivre — ainsi que la présence qui permet à ces élans de se réorganiser en clarté, en stabilité et en liberté incarnée. Attendez-vous à des séances de mouvement douces mais puissantes, à une exploration somatique, à un travail de guérison expérientiel et à des temps de réflexion ouverts, pour rencontrer les parts de vous qui se sont tendues, cachées ou accrochées.
Ensemble, vous serez invité·e dans un voyage somatique pour habiter davantage le corps, écouter les histoires nichées sous les couches de tension et explorer comment l’expression incarnée peut soutenir le relâchement émotionnel et la restauration. Les participant·e·s examineront le lien entre sensation, émotion et capacité naturelle du corps à traiter ce qui a été porté sous la surface du stress quotidien et de la vigilance inconsciente.
Cette proposition immersive repose sur l’expérience et peut comporter des moments de profondeur émotionnelle et de réflexion personnelle. Chacun·e est encouragé·e à avancer à son propre rythme et à respecter ses besoins tout au long du processus. Aucune expérience préalable du travail somatique ou des pratiques de mouvement n’est requise — seulement de la curiosité, de la présence et une ouverture à la sagesse innée du corps.
Photo principale : Kodiak Greenwood
Danielle Rubio est coach en trauma somatique, facilitatrice du mouvement et enseignante de pleine conscience. Elle a fondé la méthode SomaLumos, qui a accompagné des centaines de personnes à travers le monde pour dépasser l’anxiété, le stress chronique et le mode survie. Son approche tisse ensemble la guérison du système nerveux, la thérapie par le mouvement somatique et la pleine conscience tibétaine.
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Pensée pour les séjours partagés, cette chambre accueille de quatre à six personnes dans un cadre chaleureux et inclusif, ouvert à tous les genres. La durée maximale de séjour est de sept nuits consécutives, ce qui en fait une option pratique pour les participants en retraite qui recherchent à la fois simplicité, confort et esprit de communauté.
La chambre est équipée de lits superposés de taille twin et dispose d’une salle de bain privative avec douche, afin d’offrir à chacun l’intimité et la praticité nécessaires tout au long du séjour. Le linge de lit, les serviettes propres et le savon pour le bain sont fournis, pour vous permettre de vous installer sereinement et de vous concentrer pleinement sur votre expérience.
Avec son agencement épuré et ses essentiels soigneusement prévus, cet hébergement favorise un séjour reposant et sans complication. Il convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent partager un espace tout en profitant d’un bon niveau de confort et de fonctionnalité.
Cette chambre partagée offre un cadre convivial à celles et ceux qui souhaitent profiter d’un séjour plus social, tout en évitant l’ambiance d’un dortoir. Pensée pour accueillir jusqu’à trois personnes du même genre, elle propose une organisation simple et confortable, idéale pour se sentir à l’aise dès l’arrivée. Deux lits sont installés au rez-de-chaussée, tandis qu’un troisième prend place dans une mezzanine de couchage, créant un espace à la fois chaleureux, pratique et préservant une certaine intimité.
Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain avec douche, pour faciliter le quotidien et rendre le séjour plus fluide. Les serviettes, le savon pour le bain et le linge de lit sont fournis, afin de voyager léger et de s’installer sereinement. Que vous veniez pour une retraite, un séjour bien-être ou une parenthèse paisible entre proches, cette chambre conjugue harmonieusement confort, simplicité et esprit de partage.
Conçue pour les personnes en quête d’un peu plus d’intimité, cette chambre accueillante offre un véritable cocon pour se détendre au sein de l’atmosphère chaleureuse, inspirée de Big Sur, qui caractérise l’établissement. Idéalement située pour plus de praticité, elle donne sur le campus principal et le jardin, offrant chaque jour une vue apaisante à retrouver entre deux moments de la retraite.
À l’intérieur, vous profitez d’une salle de bain privée et d’un espace confortable, pensé pour favoriser le repos, la simplicité et un accès facile à l’ensemble de l’expérience bien-être. C’est un choix parfait pour une personne seule ou un couple à la recherche d’un lieu calme et bien placé pour se ressourcer entre les activités, les repas et les instants de relaxation.
Si vous souhaitez partager la chambre, un invité supplémentaire peut s’y ajouter pour 250 $ par nuit.
Dans l’atmosphère chaleureuse et inspirée des motels de Big Sur, cette chambre Standard avec deux lits doubles invite à un séjour simple et आरामant. Pensée pour offrir un confort sans superflu, elle convient parfaitement à celles et ceux qui voyagent à plusieurs et souhaitent profiter d’un espace pratique pour se reposer en toute tranquillité. Les deux lits doubles permettent de partager la chambre tout en conservant une vraie sensation d’aisance.
La salle de bain privée ajoute au confort du séjour, tandis que l’ambiance accueillante de la chambre facilite la déconnexion après une journée d’exploration ou de moments partagés. Que vous partiez entre amis, en couple ou en famille, cet hébergement offre l’équilibre idéal entre intimité, simplicité et repos, pour savourer pleinement une parenthèse paisible au cœur de Big Sur.
Pensée pour une escapade paisible sur la Central Coast, cette chambre invite à ralentir, à respirer pleinement et à savourer un séjour profondément reposant. Son lit queen-size luxueux offre un véritable cocon pour se détendre après une journée d’exploration, dans une ambiance à la fois élégante et sans effort. L’atmosphère, chaleureuse et apaisante, est relevée par des détails soignés qui contribuent à une sensation de bien-être immédiat.
Selon la chambre attribuée, vous pourrez profiter d’un ou plusieurs des atouts suivants :
Que vous veniez pour une parenthèse de calme ou simplement pour séjourner dans un cadre plus raffiné, cette chambre réunit avec justesse confort, charme et beauté naturelle.
Danielle Rubio est coach en trauma somatique, facilitatrice de mouvement et enseignante de pleine conscience. Son accompagnement aide chacun à renouer avec son corps et à retrouver, de l’intérieur, un sentiment plus profond de sécurité et d’ancrage. Fondatrice de la méthode SomaLumos, elle a guidé des centaines de personnes à travers le monde pour dépasser l’anxiété, le stress chronique et...
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ven. 4 sept. – dim. 6 sept.