Retraite de Pilates sapphique

Offrez-vous un week-end de retraite ressourçant, pensé pour les femmes sapphiques, gays, queer et lesbiennes, ainsi que pour les personnes non-binaires, dans le cadre paisible d’un séjour à la ferme, au cœur de la vallée de Tamar, en Cornouailles. Cette parenthèse intimiste associe Pilates et mouvements axés sur les fascias afin de favoriser le relâchement, l’alignement et une sensation profonde d’aisance corporelle. L’ensemble crée un espace doux pour renouer avec votre corps, dans une atmosphère accueillante et bienveillante.

Porté par la tranquillité de la campagne, ce séjour invite à ralentir et à se recentrer. Les participantes et participants pourront profiter d’un cadre apaisant, propice au repos, à la présence et au renouveau en douceur. Cette expérience de bien-être offre aussi l’occasion de partager des moments avec une communauté partageant les mêmes valeurs, tout en vivant une approche du mouvement attentive, harmonieuse et soigneusement pensée.