




Accordez-vous une parenthèse loin du rythme soutenu du quotidien, pour ralentir, respirer et retrouver votre équilibre. Cette retraite de yoga de 7 jours à Rishikesh, en Inde, a été pensée pour vous aider à laisser derrière vous le stress, à régénérer le corps et l’esprit, et à repartir plus serein, plus fort et plus centré. C’est une pause précieuse, propice au repos, à l’introspection et au renouveau, tout en offrant l’occasion de rencontrer des personnes partageant les mêmes intentions et d’explorer votre monde intérieur.
Organisée par Arohan Yoga, cette retraite Ayurveda et yoga à Rishikesh vous invite à vivre 7 jours de détox et de pratique, avec méditation, au pied de l’Himalaya. Dans un cadre naturel magnifique, l’expérience vise à rétablir l’harmonie, soutenir le processus de guérison et procurer une sensation de fraîcheur intérieure. Ce séjour ressourçant favorise davantage de légèreté, de clarté et de productivité dans la vie de tous les jours.
En plus d’un regain d’énergie, la retraite contribue aussi à développer souplesse et force. Les techniques de purification pratiquées pendant le programme sont conçues pour aider à éliminer les toxines et renforcer l’immunité, tout en offrant aux participants un regard renouvelé pour faire face aux défis de la vie.
POINTS FORTS
Veuillez noter que les participants à la retraite seront regroupés avec les étudiants de la formation d’enseignants.
*PROGRAMME DU PREMIER JOUR
*PROGRAMME DU DERNIER JOUR
** Aucune activité de yoga ni repas le dimanche
^ Une excursion offerte le dimanche
*PROGRAMME (JOURS 2 À 6, sauf dimanche)
*Les horaires sont susceptibles d’être modifiés
HÉBERGEMENT & TARIFS*
Le prix comprend la formation, le séjour et les repas
Notre équipe
Conçue pour les voyageurs qui apprécient un séjour simple et convivial, cette chambre partagée pour quatre personnes propose une expérience confortable et pratique, au tarif tout compris de 199 $. C’est une belle option pour des amis, des personnes voyageant seules ou pour celles et ceux qui n’ont pas d’inconvénient à partager l’espace tout en profitant d’un cocon agréable pour se reposer et se ressourcer.
La chambre dispose d’une salle de bain attenante avec douche chaude, idéale pour se rafraîchir après une journée d’activités bien-être ou de détente. Une fenêtre et un balcon laissent entrer la lumière naturelle et l’air frais, tandis qu’un ventilateur de plafond contribue à maintenir une atmosphère agréable tout au long de la journée. Un espace de rangement dans l’armoire permet de garder ses affaires bien organisées, et le WiFi est également disponible pour rester connecté si besoin.
Aménagée avec soin et centrée sur l’essentiel, cette chambre allie confort, praticité et bon rapport qualité-prix pour un séjour serein.
Conçue pour les voyageurs qui apprécient un séjour partagé, cette chambre triple allie simplicité, confort et convivialité dans un cadre adapté à une retraite ressourçante. Elle dispose de trois lits simples, ce qui en fait une belle option pour des amis ou pour des voyageurs solo ouverts à l’idée de partager leur hébergement dans une ambiance détendue.
Vous y trouverez une salle de bain attenante avec douche chaude, ainsi qu’une fenêtre et un balcon qui laissent entrer la lumière naturelle et l’air frais. Une armoire et un espace de rangement sont également à disposition pour garder vos effets personnels bien organisés tout au long du séjour. Pour plus de praticité, la chambre est équipée du WiFi et d’un ventilateur de plafond, afin de vous offrir un confort simple et fonctionnel.
Le tarif tout compris est de 249 $, une formule claire et accessible pour profiter d’une chambre partagée avec l’essentiel inclus.
Conçue pour les voyageurs qui séjournent à deux, cette chambre partagée offre un cadre à la fois confortable et pratique, avec tout inclus dans le prix de 299 $. Elle dispose de 2 lits simples, ce qui en fait une option idéale pour des amis, des participants à une retraite ou toute personne souhaitant partager l’hébergement tout en conservant son espace personnel.
Vous y trouverez une salle de bain attenante avec douche chaude, ainsi qu’un espace fenêtre/balcon qui laisse entrer la lumière naturelle et l’air frais. Pour faciliter votre installation, la chambre comprend également une armoire/espace de rangement permettant de garder vos affaires bien organisées pendant tout le séjour.
Les hôtes bénéficient aussi du WiFi et du confort d’un ventilateur de plafond, pour un environnement simple, agréable et propice au repos entre les activités. Bien équipée et facile à vivre, cette chambre constitue une base paisible pour un séjour partagé en toute sérénité.
Cette chambre partagée à deux lits est une option simple et confortable pour les personnes qui souhaitent séjourner avec un ami ou un autre voyageur, tout en conservant une agréable sensation d’intimité et de facilité. Elle dispose de deux lits individuels, ce qui en fait un espace adapté à un séjour reposant, que vous participiez à une retraite ou que vous profitiez d’une parenthèse bien-être plus tranquille.
La chambre comprend une salle de bain attenante avec douche chaude, ainsi qu’une fenêtre ou un balcon qui laisse entrer la lumière naturelle et l’air frais. Des éléments pratiques, comme une armoire et un espace de rangement, permettent de garder vos affaires bien organisées pendant toute la durée du séjour. Le WiFi est également disponible pour rester connecté si nécessaire.
Un ventilateur de plafond contribue au confort de la pièce et renforce cette atmosphère légère et détendue. Pensée pour allier repos et praticité, cette chambre à partager réunit l’essentiel pour un séjour paisible dans un cadre accueillant.
Dr. Meenakshi

Fort d’un master en yoga, Sumit apporte à chaque cours une belle profondeur alliée à une grande clarté dans l’enseignement. Avec 9 années de pratique personnelle et 5 années consacrées à l’enseignement, il propose une approche solide, ancrée et adaptée aux différents niveaux d’expérience. Ses séances s’appuient sur une vraie maîtrise du sujet, une attention minutieuse et une compréhension fine de...
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Avec un master en yoga, Manisha apporte à ses cours une solide expertise, nourrie par une pratique personnelle de 15 ans et 6 années d’enseignement. Son approche, à la fois posée et précise, reflète une véritable profondeur dans la transmission du yoga. Ses élèves découvrent un accompagnement attentif, pensé pour soutenir une progression régulière et consciente. Que l’on souhaite consolider les...
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Avec sa certification RYT-200 et un Master en yoga, Sonali apporte à ses cours une base académique solide, alliée à une pédagogie simple, précise et accessible. Forte de 7 années de pratique personnelle et de 4 années d’enseignement, elle guide ses élèves avec justesse, en s’appuyant sur une compréhension approfondie du corps, du souffle et des postures. Son parcours comprend...
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Ravi propose un enseignement à la fois solide, attentif et rassurant, nourri par 12 années de pratique personnelle et 6 années d’expérience en tant que professeur de yoga. Chaque cours s’appuie sur une présence ancrée et bienveillante, afin d’accompagner les élèves dans une exploration progressive de leur pratique, avec davantage de confiance et de précision. Ses séances invitent à affiner l’alignement,...
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Avec une solide formation RYT 500, cette enseignante apporte à chaque cours une présence à la fois posée, attentive et inspirante. Forte de 7 ans de pratique du yoga et de 2 ans d’enseignement, elle s’appuie sur un parcours construit avec sérieux, une pratique personnelle engagée et une volonté sincère d’accompagner chaque élève avec clarté et bienveillance. Ses cours mettent l’accent...
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Fort d’une formation de niveau master et d’un engagement profond dans le yoga, Deepak s’appuie sur plus de douze ans de pratique personnelle et neuf années d’enseignement. Cette double expérience lui permet d’accompagner chaque participant avec justesse, dans une atmosphère à la fois sérieuse, bienveillante et प्रेरante. Son enseignement se distingue par un équilibre entre savoir, écoute et progression méthodique. Que...
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Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Rishikesh