Cette retraite réflexive et expressive vous invite à ralentir, à vous recentrer et à explorer les multiples facettes de votre monde intérieur grâce à une alliance subtile de mouvement et de créativité. Ancrée dans un yoga guidé par le souffle, l’expérience favorise une présence plus douce, tout en ouvrant un espace propice à la découverte de soi et à une expression authentique.
Tout au long de la retraite, vous serez accompagné(e) par des propositions d’écriture et de journal intime qui éveillent la réflexion, ainsi que par des pratiques artistiques en techniques mixtes encourageant l’expérimentation ludique et le récit intuitif. Inspiré par l’amour des histoires et de la dualité associé aux Gémeaux, le programme offre un équilibre riche entre silence intérieur et expression extérieure, laissant place à la contemplation comme à l’élan créatif.
Que vous veniez en quête de clarté, d’inspiration ou simplement d’une parenthèse nourrissante loin du quotidien, cette retraite propose un cadre bienveillant pour vous reconnecter à vous-même à travers la pleine conscience, le mouvement et l’art. Une invitation à explorer, à exprimer, et à repartir avec un lien plus profond à votre propre voix.
Nectar Yoga Retreat
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dim. 24 mai