Yang-Ying - cognition externe et interne - de la souffrance et de la prison à l'unité et à la liberté

Guidée par le maître de méditation Prembuda, cette rencontre propose une exploration intérieure autour du Yang-Ying, cet équilibre subtil entre cognition externe et interne. Dans un cadre propice au calme et à l’écoute, les participants sont invités à observer avec douceur les mécanismes qui nourrissent la souffrance et les limites, afin d’ouvrir un chemin vers davantage d’unité, de clarté et de liberté.

Accessible aux personnes qui découvrent la méditation, cette session offre une introduction accueillante, dans une atmosphère bienveillante et soutenante. Que vous soyez débutant ou déjà familier de la pratique, vous pouvez simplement venir, vous installer et vivre l’expérience à votre rythme. Le temps partagé favorise le silence, la présence et une relation plus harmonieuse entre perception intérieure et monde extérieur.

C’est une belle occasion de mettre entre parenthèses les distractions du quotidien et de s’offrir un moment de pratique réfléchie auprès d’un enseignant expérimenté. Vous pouvez vous attendre à une ambiance paisible, simple et accessible, idéale pour nourrir la réflexion personnelle et la pleine présence.