Yoga avec Dot Bowen

Offrez-vous un week-end ressourçant au sein de la paisible et élégante Florence House, dans le Sussex, pour explorer une pratique de yoga à la fois expérientielle et contemplative avec Dot Bowen.

Conçue pour celles et ceux qui sont attirés par le mouvement, le travail du souffle et une connexion plus profonde au quotidien, cette retraite propose un cadre apaisant pour ralentir, prendre du recul et se recentrer en douceur.

Tout au long du week-end, le programme alterne avec justesse temps d’action, de repos, de réflexion et d’échanges. Un accompagnement pratique peut également être proposé à celles et ceux qui le souhaitent. L’ambiance se veut chaleureuse, ouverte et bienveillante, afin que chacun puisse avancer à son rythme, dans un esprit de soutien et d’écoute.

Vous êtes aussi chaleureusement invité(e) à participer à un Kirtan spécial animé par Gratia Churchill le samedi soir, un moment joyeux pour ouvrir le cœur et célébrer la vie ensemble.