Yoga sur la plage

Commencez la journée par une parenthèse de yoga en plein air, portée par le mouvement, l’air marin et la douceur des vues sur l’océan. Guidée par Tamara Yoga, cette pratique au bord de la plage invite à réveiller le corps en douceur tout en cultivant une sensation d’ancrage, d’énergie et de connexion à la nature.

Les séances se déroulent à Swanbourne Beach, sur l’herbe, juste en face du club de surf, dans un cadre simple et apaisant à quelques pas seulement du rivage. C’est un espace accueillant pour dérouler votre tapis, respirer profondément et profiter d’une pratique attentive, en pleine nature. Pensez à apporter votre propre tapis, ainsi que les accessoires que vous souhaitez utiliser pendant le cours.

Dates été 2024/2025 : le programme sera bientôt communiqué.