Yoga sur la plage

Vivez la sérénité du yoga au rythme des vagues, porté par la douceur de la brise marine, dans un décor naturel propice au recentrage et à la transformation intérieure avec Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga.

Tous les samedis

PRIX : 13€ (+5€ si vous avez besoin de louer un tapis de yoga – uniquement sur réservation au moins 3h à l’avance)

Découvrez la magie du yoga sur la plage avec Chris

• Participez à notre pratique de yoga du samedi matin en bord de mer sur l’Espigón Bogatelle.
• Nous pratiquons sur un sol ferme et stable, directement face à la mer.
• En harmonie avec les éléments : ressentez le contraste entre l’ancrage offert par la terre et l’énergie fluide de l’océan tout proche, pour donner plus de profondeur à votre pratique.
• La séance commence par un échauffement d’ancrage, afin d’entrer en mouvement en douceur et de préparer le corps comme l’esprit.
• La pratique mêle des traditions de yoga à des mouvements fluides, pour créer un enchaînement dynamique et créatif.
• Ouvert à tous les niveaux : que vous découvriez le yoga ou souhaitiez approfondir votre pratique, vous trouverez votre place ici. Des variantes sont proposées pour permettre à chacun de participer confortablement.

INFOS PRATIQUES

• La majeure partie de l’année, la pratique se déroule sur la plage.
• Ce n’est que lorsque la météo ne se montre pas coopérative que nous nous replions dans notre shala intérieure et chaleureuse.
• Apportez votre tapis de yoga, ou louez-en un pour la séance en envoyant un message personnel à Chris la veille.
• Vous apprécierez à coup sûr le fort esprit de communauté qui règne ici.

« Blaumeer Beach Yoga est un sanctuaire pour l’âme. Pratiquer le yoga au son des vagues en toile de fond a été profondément transformateur. Chaque séance me laisse ressourcée, régénérée et profondément connectée à la nature. Merci à Blaumeer Yoga pour cette expérience inoubliable. » – Sarah

« Beach Yoga avec Blaumeer Yoga est une expérience absolument incontournable. L’alliance entre les vues paisibles sur l’océan et l’accompagnement expert crée une atmosphère magique pour la pratique. Ce n’est pas seulement un cours de yoga ; c’est un voyage de découverte de soi et de renouveau. Je repars de chaque séance ancré, inspiré et reconnaissant. » – Alex

« Je ne peux que recommander Blaumeer Beach Yoga. La passion des enseignants pour le yoga et leur amour de la nature se ressentent dans chaque séance. C’est un mélange parfait de tranquillité et de puissance, qui permet de se connecter à son intériorité tout en s’immergeant dans la beauté de la plage. Une expérience véritablement transformatrice ! » – David