Le parcours de Laura Bell vers le yoga a commencé de manière spectaculaire en Australie, il y a 11 ans, lorsqu’elle a été projetée hors d’un bateau et a subi une fracture du dos. Après trois mois de rééducation, il lui a été conseillé d’abandonner la course à pied, tandis que le yoga pouvait accompagner sa guérison et l’aider à préserver son dos de la douleur. Sa formation auprès de David Swenson en Ashtanga yoga a ouvert la voie à une nouvelle manière de vivre, et sa pratique n’a cessé d’évoluer depuis.
Au fil des années, elle a suivi plusieurs formations complémentaires et possède des qualifications en Blissology yoga, yoga pour enfants, yoga prénatal et postnatal, ainsi qu’en massage suédois du corps entier. Son enseignement est reconnu pour sa chaleur, sa simplicité et sa convivialité, avec des séquences dynamiques pensées pour stimuler et mettre le corps au défi. La méditation Vipassana a également apporté une dimension plus spirituelle à sa pratique, qu’elle transmet aussi bien sur le tapis qu’en dehors.
Laura anime des retraites depuis 15 ans et aime offrir un espace de rencontre à des personnes partageant les mêmes valeurs. Depuis qu’elle est devenue mère de trois enfants, elle a pris du recul sur l’organisation, tout en continuant à guider Zest Life dans une direction positive pour le plaisir de tous.