Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, vous ressourcer et renouer avec vous-même dans un cadre paisible, en pleine nature. Cette retraite propose une approche profondément régénérante, mêlant un massage ou une autre thérapie incluse dans le forfait, ainsi que du yoga, de la méditation et de douces promenades en forêt et au bord du lac. L’ensemble a été pensé pour favoriser une détente profonde, retrouver l’équilibre et repartir avec un sentiment renouvelé de bien-être.
Au fil de ces journées, vous avancez à votre rythme, sans pression, dans une atmosphère propice au repos autant qu’à la reconnexion intérieure. Entre pratiques guidées, moments de silence et temps passés dehors, chaque instant invite à relâcher les tensions et à retrouver un état d’esprit plus stable, plus clair et plus ancré.
Les retraites Relax and Restore sont proposées huit ou neuf fois par an, afin de vous offrir plusieurs occasions de participer lorsque le moment vous semble juste.
Lake Isle Retreats
Price
250,00 £GB
ven. 7 août