Une expérience immersive dédiée à la première série d’Ashtanga, guidée par Amado Cavazo et Juliana Vielma, pour approfondir votre pratique dans un cadre à la fois structuré et inspirant.
Cette retraite s’adresse aux pratiquants souhaitant explorer plus en détail les fondations, le rythme et la précision de la série, tout en bénéficiant d’un accompagnement attentif. À travers une approche progressive, vous aurez l’occasion de renforcer votre compréhension des postures, de la respiration et de la fluidité du mouvement, afin d’affiner votre pratique avec davantage de conscience et de stabilité.
Dans une atmosphère propice à l’apprentissage et à la concentration, cette immersion offre un espace privilégié pour se reconnecter à l’essence de l’Ashtanga et nourrir sa pratique en profondeur.
Amado Cavazo
Forte d’une base solide en Ashtanga yoga, Juliana Vielma a découvert cette pratique il y a six ans et a rapidement progressé vers les séries et postures les plus exigeantes. Sa rigueur, sa constance et son engagement lui ont permis de devenir une figure reconnue de cette méthode au Mexique. Elle a obtenu sa certification en Mukta Yoga et a poursuivi...
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Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico
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