Le mantra Om, également écrit Aum, est transmis par les sages de l’Himalaya et est considéré dans le yoga comme le mantra le plus important. Dans la tradition, tout ce qui existe naît d’une vibration primordiale représentée par Om : le monde matériel, tous les êtres vivants, chaque enseignement spirituel, toutes les langues, le sanskrit, les Védas, et bien plus encore.
Ce court cours audio propose une introduction claire à la signification de OM, accompagnée d’une méditation guidée de 30 minutes centrée sur ce son sacré. Les deux enregistrements peuvent être écoutés en ligne ou téléchargés pour un usage hors connexion, afin de revenir facilement à la pratique quand vous le souhaitez.
Conçu pour approfondir à la fois la compréhension et l’expérience directe, ce cours en deux parties est animé par Swami Nishchalananda, dont l’enseignement associe profondeur, humilité et clarté pratique. Il transmet des enseignements spirituels profonds de manière concrète et accessible, en résonance avec les vies modernes et les esprits tournés vers la science. Fondateur de l’ashram, il est aussi l’auteur de plusieurs ouvrages de référence sur les sciences spirituelles du yoga et du tantra.
Situé dans les collines verdoyantes du pays de Galles, au Royaume-Uni, l’ashram est un sanctuaire naturel et un havre de paix pour celles et ceux qui souhaitent explorer le yoga plus en profondeur. Fondé en 1986, il compte parmi les rares ashrams authentiques situés hors d’Inde et a accompagné des milliers de personnes sur des chemins d’apprentissage et de transformation. L’atmosphère y est calme, sûre et nourrissante, offrant l’espace nécessaire pour s’immerger pleinement dans les enseignements et les pratiques proposés.
Tous les cours sont guidés par des enseignants seniors cumulant près de 100 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga. L’équipe résidente de yogis soutient également l’ashram dans un esprit de recherche et de service, beaucoup étant formés comme professeurs de yoga ou actuellement en formation.
Veuillez noter : bien que tout soit mis en œuvre pour offrir un environnement sûr et accessible, la participation à toute retraite ou tout cours implique d’assumer la responsabilité de votre propre santé et de votre sécurité. Veillez à être en mesure de pratiquer le yoga, et demandez un avis médical si nécessaire avant de participer à des pratiques d’asana, de méditation, de pranayama, de Yoga Nidra ou similaires.
Lors de la réservation, il vous sera demandé d’indiquer toute condition de santé physique ou mentale pouvant être affectée par les pratiques de votre cours. Mandala Yoga Ashram décline toute responsabilité en cas de blessure résultant du non-respect des consignes de l’enseignant ou de la non-divulgation d’informations médicales pertinentes, d’une blessure ou d’un handicap physique. En cas de doute sur votre capacité à participer en toute sécurité, veuillez consulter un médecin ou un autre professionnel qualifié avant de réserver.
Un acompte non remboursable est exigé au moment de la réservation, le solde devant être réglé avant le début de votre retraite ou à l’arrivée. Tous les acomptes sont non remboursables, et toute annulation d’un cours ou d’une réservation de séjour entraîne la perte de l’acompte versé. Les annulations peuvent être effectuées par téléphone, par e-mail ou par écrit. Dans des circonstances exceptionnelles, le directeur du cours ou le responsable des opérations peut décider de déroger à cette politique si tous les détails et les raisons sont fournis au moment de l’annulation.
Des tarifs réduits peuvent être accordés, à la discrétion du responsable des opérations de l’ashram, aux personnes à faibles revenus, aux seniors et aux étudiants. Les participants sont invités à évaluer avec attention leur situation financière et à demander une réduction uniquement en cas de besoin réel.
Quelques mots d’anciens participants :
Biographie et style d’enseignement « Que vos yeux s’ouvrent à l’émerveillement et au mystère de la vie. » Fondateur de l’ashram et auteur de plusieurs ouvrages reconnus sur les sciences spirituelles du yoga et du tantra, Swami Nishchalananda se distingue par une compréhension d’une grande profondeur, alliée à une humilité sincère et à une présence simple, accessible. Il rend des enseignements exigeants...
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Prix
10,50 £GB