Proposée chaque mois du jeudi au dimanche, cette série de pratique structurée, pensée dans l’esprit d’une retraite, offre un rythme régulier pour approfondir votre chemin en yoga. Chaque sādhana début...
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Offrez-vous un week-end ressourçant dans le Devon, en compagnie de Rachel et Hannah Lovegrove, deux enseignantes seniors de yoga Iyengar, dans le cadre enchanteur de Middle Coombe Farm. Conçue pour le...
Venez vivre une journée ressourçante dédiée au yoga dans une charmante salle villageoise du Somerset, au sein d’une ambiance chaleureuse, bienveillante et encourageante. Pensée pour offrir un véritabl...
« Space and Spirals : Backbends and Twists » propose d’explorer avec précision et douceur la mobilité de la colonne vertébrale à travers des postures de flexion arrière et de torsion, abordées de mani...
Commencez la journée avec un atelier soigneusement rythmé, pensé pour approfondir votre pratique et élargir votre compréhension du yoga. Cette session matinale plus longue débute par les asanas, puis....
Conçues pour des pratiquants engagés, ces sessions approfondies s’adressent particulièrement aux élèves de niveau 2/3 en yoga Iyengar, ainsi qu’aux personnes en formation d’enseignant et aux professeu...
Cette séance de yoga sur chaise propose une approche douce, accessible et rassurante du mouvement, dans un cadre confortable propice à la détente. Pendant une heure, de 11h30 à 12h30, les participants...
Plongez dans une expérience inspirante, pensée pour accompagner votre développement personnel et favoriser un meilleur alignement intérieur. Dans un cadre centré et bienveillant, ce workshop vous invi...
Plongez dans une retraite régénérante pensée pour soutenir l’énergie, l’équilibre et la conscience intérieure grâce à la pratique transformatrice du Kundalini yoga. Dans une atmosphère douce et inspir...
Les ateliers offrent un cadre précieux pour approfondir sa pratique du yoga et de la méditation, dans une ambiance à la fois attentive et soutenante. En prenant davantage de temps pour explorer chaque...
Dans un cadre bienveillant et inspirant, cette atelier de Kundalini Yoga vous invite à approfondir votre pratique et à renouer avec vous-même en douceur. À travers une approche centrée sur l’harmonie....
Rejoignez Cat Moyle pour un voyage somatique guidé qui vous emmène de l’extérieur vers l’intérieur, puis à nouveau vers le monde, à travers la méditation, le travail du souffle, le son, le toucher et....
Rejoignez ce cours de yoga thérapeutique en présentiel le lundi à 19h15, au Keswick Methodist Hall, Southby St, CA12-4EF. Cette séance a été pensée pour vous aider à identifier ce qui soutient réellem...
Conçue pour accompagner la récupération après l’accouchement, cette expérience de Pilates postnatal propose une approche douce, mais particulièrement efficace, pour retrouver de la force et rétablir u...
Une pratique de yoga entièrement pensée pour votre corps, vos objectifs et votre rythme. Sans distraction et sans compromis, chaque séance permet de porter toute l’attention sur ce qui compte vraiment...
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Cette série n’est plus disponible à la réservation. Pendant six semaines, laissez-vous porter par un yoga doux et fluide au Little Mill Village Hall, dans un cadre paisible et chaleureux, idéal pour b...
Vous souhaitez repartir sur de nouvelles bases dans votre mode de vie, sans trop savoir par où commencer ? Vos bonnes habitudes ont tendance à s’estomper avant de devenir naturelles ? Ou bien êtes-vou...
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Approfondissez votre pratique de la méditation Si vous souhaitez explorer la méditation de manière plus avancée, rejoignez-nous pour apprendre à pratiquer le Rounding. Cette approche peut accompagner....
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∞ Retraite thérapeutique de 4 jours RÉVEILLEZ VOTRE PRÉSENCE Retraite transformatrice de 4 jours au Portugal, entre thérapies somatiques évolutives et savoirs ancestraux. Une invitation à devenir créa...
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Dans ce workshop de Kundalini Yoga, Daria propose une expérience inspirante pour approfondir la conscience de soi, retrouver l’équilibre intérieur et favoriser une sensation d’expansion personnelle. À...
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Retraite bien-être de 3 jours dans un cadre paisible au nord du Pays de Galles, ce week-end propose une invitation douce à explorer la dimension divine du féminin en vous. Dans un environnement propic...
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Ce cours avancé propose deux yoga nidras de Swami Nishchalananda : Initiation dans la pyramide et Sensibilisation des chakras. A propos de ce cours Le yoga nidra est une pratique structurée conçue pou...
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Extrait de notre série Sangha Ce cours a été partagé en direct avec les membres de notre Sangha de l’Ashram en juin 2022. Il propose une exploration des troisième et quatrième centres énergétiques de....
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L’aerial yoga à Frome offre une manière rafraîchissante d’explorer le mouvement, l’équilibre et la légèreté. Grâce à un hamac en tissu suspendu au plafond, vous découvrez des postures familières sous....
