Envie de faire de nouvelles rencontres dans une ambiance détendue et conviviale ? Ces rencontres réunissent une séance de yoga ouverte à tous les niveaux et un moment de convivialité pour créer un cad...
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Commencez la journée en douceur avec un cours de yoga fluide, pensé pour accompagner aussi bien les grands débutants que les personnes en quête d’un rythme plus calme et plus posé. Cette séance offre....
Cette pratique dynamique de yoga s’appuie sur les Principes Universels d’Alignement de l’Anusara Yoga, pour offrir une expérience à la fois consciente et stimulante. Animée en espagnol, elle installe....
Cette séance de yoga douce s’adresse à celles et ceux qui découvrent la pratique ou souhaitent revenir aux bases avec confiance. Dans une atmosphère bienveillante et accueillante, les participants son...
Conçue pour celles et ceux qui font leurs premiers pas sur le tapis, cette séance propose un espace accueillant pour ralentir, se recentrer et gagner en confiance. Guidée en espagnol, elle invite à ex...
Cette séance de yoga dynamique vous invite à approfondir votre conscience corporelle grâce aux Universal Principles of Alignment propres à l’Anusara Yoga. En associant mouvement fluide et alignement c...
Offrez-vous un rendez-vous hebdomadaire tout en douceur, pensé pour alterner mouvement, recentrage et ressourcement. Les lundis soir, le Hatha yoga propose une pratique équilibrée pour renforcer le co...
Lors de cette retraite, vous découvrirez une pratique de Hatha yoga ancrée, pensée pour rétablir l’équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. À travers une séquence soigneusement choisie d’asana...
Cette séance de yoga en tête-à-tête est conçue pour s’ajuster à votre état du moment, en tenant compte de vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques. Selon ce que vous recherchez, la pratique....
Commencez la journée avec une séance de fitness dynamique imaginée par une danseuse et professeure de yoga, où les mouvements fluides rencontrent une pratique attentive et consciente. Proposée chaque....
Commencez la journée dès 8h00 avec une pratique pensée pour réveiller le corps et clarifier l’esprit. Cette séance propose une entrée en matière à la fois dynamique et ancrée, idéale pour se mettre en...
À 15 h, cette séance de yoga a été pensée pour insuffler davantage de légèreté, de présence et de renouveau à votre journée. Dans un cadre bienveillant et soutenant, elle vous invite à ralentir, à vou...
Ces cours de yoga sont pensés pour accompagner chaque corps, quel que soit le niveau de pratique ou l’expérience préalable. Chaque séance propose une progression attentive d’asanas, avec un vrai soin....
Cette séance en intérieur propose une pratique équilibrée et accessible, pensée pour accompagner chacun avec douceur. Elle associe méditation de pleine conscience et pratique des asanas, c’est-à-dire....
Conçue pour les pratiquants de niveau intermédiaire, cette classe hebdomadaire propose un cadre à la fois structuré et ample pour approfondir votre pratique du yoga. Chaque séance s’articule autour d’...
Ce programme bien-être réunit harmonieusement des pratiques de yoga dynamisantes et des sessions ouvertes de Banya aux vertus détoxifiantes, pour offrir à la fois du mouvement et une profonde sensatio...
Cette classe propose un savant mélange de mouvements réguliers et de transitions en pleine conscience, pour une pratique qui reste fluide d’une posture à l’autre. Chaque séance évolue légèrement, ce q...
Cette séance de yoga fluide et douce invite à avancer pas à pas, en enchaînant les postures avec grâce et simplicité. Pensée pour cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit et la dimension intérieur...
Cette pratique de hatha yoga chaud s’inscrit dans la lignée classique du hot yoga, avec une séquence traditionnelle composée de 26 postures et de 2 exercices de respiration. Pensée comme un travail co...
Avancez à votre rythme et accordez-vous un vrai moment de relâchement grâce à cette séance pensée pour accompagner le corps comme l’esprit. À travers des enchaînements de yoga doux et une respiration....
Découvrez des cours de yoga ouverts à tous, pensés pour vous accueillir là où vous en êtes, avec un accompagnement qui s’ajuste à votre niveau, à vos besoins et à vos objectifs. Que vous montiez sur l...
Vous souhaitez vivre une pratique plus intime et entièrement adaptée à vos besoins ? Cette formule s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent avancer à leur rythme, avec un accompagnement pensé en....
Approfondissez votre pratique du yoga grâce à un accompagnement privé, entièrement pensé selon vos besoins et vos objectifs. Ces séances individuelles offrent un cadre bienveillant pour explorer un pr...
Ces cours particuliers offrent aux futures mamans un espace doux et enveloppant, pensé pour les accompagner à la fois sur le plan physique et émotionnel tout au long de la grossesse. Dans une atmosphè...
