Le 26 octobre, cette séance de yoga restauratif vous invite à renouer avec un état naturel de calme, de présence et de paix intérieure. Pensée comme une parenthèse immersive, elle propose de ralentir en douceur, de s’installer davantage dans le ressenti et d’explorer une présence corporelle consciente à travers une pratique soutenante et apaisante.
Dans une approche délicate et intentionnelle, la session ouvre un espace propice au relâchement profond et à l’équilibre intérieur. Les postures restauratives, associées à des exercices de respiration et à des pratiques de purification, accompagnent chaque participant vers un apaisement du mental et un ancrage plus stable dans le corps. C’est une occasion précieuse de s’éloigner un moment des sollicitations du quotidien pour revenir à soi, avec plus de centrage, de douceur et de clarté.
Date : 26 octobre
Sadhama Rewild Retreats
Prix
65,00 £GB
Date
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