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Pilates

125 retraites sur la carte

Pilates

Dans cette zone

125 affichées

Pilates avec Centred By Chloe

Dunhill, Irlande

Conçue comme une expérience accueillante et accessible à tous les niveaux, cette séance de Pilates s’adresse à chacun, quel que soit son parcours ou son aisance dans la pratique. L’accent est mis sur le mouvement en pleine conscience, l’alignement du corps et le renforcement musculaire contrôlé, pour offrir un moment à la fois soutenant et efficace. Les participants peuvent s’attendre à une pratiq...

Dates sur demande16,00 €

Mummy et Toddlers (1-2.5 Ans) Pilates Playtime

Grand Londres, Royaume-Uni

Ces séances de Pilates pensées pour les jeunes mamans offrent un cadre doux et adapté pour renforcer le corps, retrouver du tonus et prendre soin de soi, tout en gardant son tout-petit à proximité. Conçue pour les familles avec des enfants âgés de 1 à 2,5 ans, cette activité permet de bouger sereinement, sans avoir à se séparer de son enfant : il peut ramper, dormir ou jouer tranquillement à côté....

Dates sur demande8,00 £GB

Pilates ludique pour maman et bébé (0-12 mois)

Grand Londres, Royaume-Uni

Conçue pour les parents et leurs tout-petits, cette séance douce offre un cadre bienveillant pour bouger, s’étirer et se reconnecter à son corps après la naissance. Pendant que bébé rampe, dort ou joue à proximité, l’attention reste centrée sur le renforcement en douceur du corps de la maman grâce à des mouvements inspirés du Pilates, sûrs et réalisés en pleine conscience. C’est une manière simple...

Dates sur demande8,00 £GB

Pilates sur Reformer

Kabupaten Badung, Indonésie

Au Mantra Wellness Center, le Pilates est envisagé comme bien plus qu’un simple entraînement : c’est une invitation à cultiver l’équilibre, la force et une plus grande résilience intérieure. Ces séances de Reformer Pilates ont été conçues avec soin pour associer mouvements contrôlés, souplesse et conscience du corps, afin d’accompagner votre bien-être au quotidien. Mantra : I am unstoppable Cette....

Dates sur demande250 000 IDR

Session de récupération du soir

Kabupaten Badung, Indonésie

Offrez-vous une parenthèse du soir pensée pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver votre énergie et renouer avec vous-même. Cette expérience axée sur la récupération réunit un mélange harmonieux de Pilates, de yoga, de travail de mobilité, de breathwork et de danse, pour accompagner le corps autant que l’esprit dans une approche équilibrée et revitalisante. Guidées par des enseignants ex...

Dates sur demande150 000 IDR

Pilates au sol

Marbella, Espagne

L’expérience Cette pratique de Mat Pilates, à la fois consciente et dynamique, a été pensée pour renforcer le corps en profondeur, depuis le centre jusqu’aux extrémités. Accessible à tous les niveaux, elle est guidée par une professeure certifiée de Pilates et propose un enchaînement fluide qui favorise une meilleure conscience corporelle, une mobilité accrue et une agréable sensation de vitalité....

Dates sur demande30,00 €

Pilates - Vendredi ludique

London, Royaume-Uni

Ouverte à tous les niveaux, cette séance du vendredi invite à bouger avec plus de conscience, de stabilité et de fluidité. Le Pilates sollicite en profondeur les muscles posturaux et les muscles de l’équilibre, tout en coordonnant la respiration avec des mouvements précis des bras et des jambes. Cette approche harmonieuse soutient l’ensemble du corps et, pratiquée régulièrement, peut aussi contrib...

Dates sur demande25,00 £GB

Pilates pour la santé du dos

London, Royaume-Uni

Ce cours de Pilates a été conçu pour aider chaque participant à mieux ressentir l’alignement neutre de la colonne vertébrale, tout en renforçant les muscles profonds qui soutiennent la posture. À travers des mouvements conscients et des exercices guidés, la séance favorise également une meilleure mobilité articulaire et une amplitude de mouvement plus fluide, afin de créer un corps plus équilibré,...

Dates sur demande27,00 £GB

Barre sculptée

London, Royaume-Uni

Cette séance de barre marie l’élégance de la danse classique, le travail de gainage du pilates et la fluidité du yoga pour offrir un entraînement à faible impact, à la fois doux pour le corps et intensément efficace. Pensée pour renforcer la musculature, améliorer la stabilité et solliciter l’ensemble du corps, elle invite à bouger avec précision, contrôle et intention. Le format en petit groupe,....

Dates sur demande25,00 £GB

Barre

London, Royaume-Uni

Découvrez une barre dynamique qui réunit l’élégance du ballet, la précision du Pilates et la fluidité du yoga dans un entraînement complet du corps. Cette pratique à faible impact mais à forte intensité aide à développer la force, à renforcer la stabilité du centre et à solliciter l’ensemble du corps dans une ambiance à la fois stimulante et accessible. Limité à 7 participantes et participants max...

Dates sur demande25,00 £GB

Atelier - Flux central avancé

Osborne Park, Australie

Ce format court s’inspire du cours avancé de yoga sur 6 semaines, proposé deux fois par an, et invite à une exploration ciblée de la force, du contrôle et de la précision. Au fil de la séance, les participants traversent une sélection de postures et d’exercices conçus pour préparer le centre du corps aux inversions, aux équilibres sur les bras et aux postures d’équilibre debout. L’approche mêle mo...

Dates sur demande25,00 $US

Pilates

Grenade, Espagne

Le Pilates se dévoile ici comme une pratique à la fois élégante et profondément transformatrice, pensée pour celles et ceux qui souhaitent unir le corps et l’esprit dans une atmosphère de calme et de concentration. Bien plus qu’une simple succession de mouvements, cette discipline invite à une approche consciente, où chaque souffle et chaque contraction musculaire sont exécutés avec précision et i...

26 octobre 2026Sur demande

Good Society Club Yoga & Pilates Retraite in Costa Rica

Alajuela, Costa Rica

Vivez une expérience Pura Vida inoubliable avec Yoga Roots et GOOD SOCIETY CLUB lors de cette retraite au Costa Rica. Installée sur un domaine de 8 acres dans la province d’Alajuela, cette parenthèse se déroule au cœur de montagnes tapissées de café et d’un paysage naturel apaisant, idéal pour ralentir le rythme et se reconnecter à l’essentiel. Pensée pour celles et ceux qui recherchent un équilib...

2 novembre 2026Sur demande

Pilates tonification et sculpture avec Sandra et Valeria

Winterthur, Suisse

Rejoignez Sandra et Valeria pour une séance de Pilates énergisante, pensée pour tonifier le corps, le sculpter en douceur et renouer avec vos sensations. Cette classe conviviale associe mouvements conscients et exercices ciblés afin de renforcer la musculature, améliorer la posture et développer une meilleure conscience corporelle. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou profiter d’un en...

2 novembre 2026Sur demande

Retraite de Pilates et de Yoga de JB

Treviglio, Italie

Vivez une expérience transformatrice de cinq jours et quatre nuits à Fuerteventura, où le corps et l’esprit retrouvent une harmonie paisible. Cette retraite exclusive s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes grâce au mouvement conscient et à la douceur de la nature. Du matin au soir, chaque instant a été imaginé pour favoriser une détente profonde et l’épanouissement in...

4 novembre 2026Sur demande

Cellular Renewal Pilates & Walking Retraite Lanzarote — DBC Health Retraites Europe Retraites 2024

Costa Teguise, Espagne

Cette retraite Pilates marche à Lanzarote propose une parenthèse régénérante pensée pour favoriser le mouvement, l’équilibre et une profonde sensation de renouveau, dans l’un des cadres insulaires les plus inspirants d’Europe. Intégrée à DBC Health Retreats Europe Retreats 2024, elle associe la fluidité stimulante du Pilates au rythme apaisant de marches guidées, afin d’inviter chacun à se reconne...

11 novembre 2026Sur demande

Retraite Chacala Core et Calme

Chacala, Mexique

Organisée au Mar De Jade, à Chacala au Mexique, cette retraite de 7 nuits est guidée par Katie Surbrook et Lyndsey Paul. Pensée autour d’un mode de vie sain et équilibré, elle propose des cours axés sur le Pilates, des excursions et des randonnées en groupe, tandis que le yoga et la méditation viennent naturellement ponctuer l’expérience. Sont inclus : 7 nuits d’hébergement, 3 repas par jour, une....

14 novembre 2026Sur demande

5 jours retraite Pilates Reformer et bien-être tout compris

Oranjestad, Aruba

Offrez-vous cinq jours régénérants et quatre nuits dans une villa privée, à l’écart de l’agitation, pensée pour le confort, la sérénité et un véritable renouveau intérieur. Cette retraite tout compris réunit mouvement, détente et expériences en pleine conscience dans un programme harmonieux, conçu pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. Chaque journée alterne ateliers et séances de Pilates Re...

1 décembre 2026Sur demande

105F Hot Yoga & Hot Pilates Retraite du Nouvel An

Puerto Vallarta, Mexique

Et si la nouvelle année commençait dans un décor de rêve, loin de l’agitation des célébrations habituelles ? À Xinalani, les brises marines, le soleil et l’ambiance apaisante créent un cadre idéal pour se recentrer et accueillir ce nouveau départ en douceur. Cette retraite propose une approche dynamique et régénérante, avec du hot yoga et du hot Pilates deux fois par jour, complétés par des temps....

26 décembre 2026Sur demande

France, Chamonix - Ski, Pilates, Yin & Yoga restauratif retraite

Chamonix-Mont-Blanc, France

Dans le cadre grandiose de Chamonix, en France, cette retraite de bien-être avec Becky Uden invite à vivre une parenthèse ressourçante entre mouvement, repos et aventure en montagne. Pensée pour offrir un équilibre harmonieux, elle alterne journées actives et moments de profonde récupération, afin de soutenir à la fois le corps et l’esprit. Au programme, un mélange stimulant de ski, de pilates, de...

24 janvier 2027Sur demande

Retraite Pilates & Bien-être des Cotswolds

Cheltenham, Royaume-Uni

Conçue pour les femmes en quête de repos, de mouvements doux et d’un vrai moment pour se recentrer, cette retraite propose une parenthèse régénérante dans de magnifiques cadres entre le sud de la France et les Cotswolds. Pensée avec soin pour soutenir à la fois le corps et l’esprit, elle associe des expériences de pilates et de bien-être dans une ambiance paisible et positive. Les participantes pe...

5 février 2027Sur demande

Pilates au paradis : savourez chaque instant

Chacala, Mexique

Si vous rêvez d’une retraite de Pilates au Mexique qui vous laisse enfin l’espace de respirer, de vous adoucir et de vous recentrer, cette expérience répond pleinement à cette attente. Rejoignez Ky Russell pour une semaine profondément ressourçante de Pilates, de danse consciente et d’art de savourer, dans le magnifique centre de retraite Mar de Jade à Chacala, dans le Nayarit, au Mexique. Conçue....

6 février 2027Sur demande

Retraite Reset avec Blue Cat Pilates

Uvita, Costa Rica

Offrez-vous une parenthèse loin du rythme du quotidien et rejoignez une retraite imaginée avec soin par Blue cat pilates. Pensé comme un véritable temps de recentrage, ce rendez-vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à profiter d’un cadre bienveillant où le mouvement, l’équilibre et la restauration occupent une place essentielle. Le tarif étant communiqué par e-mail, les partici...

20 février 2027Sur demande

Xhale Yoga & Pilates Retraite

Alajuela, Costa Rica

Au cœur de la végétation luxuriante du Costa Rica, cette retraite de 5 nuits a été imaginée comme une parenthèse pour ralentir, respirer et se recentrer. Entre yoga, pilates, soleil généreux, cuisine nourrissante et énergie positive, chaque instant est pensé pour vous aider à quitter le rythme du quotidien et à retrouver un vrai sentiment d’équilibre. Du premier matin jusqu’au dernier jour, l’expé...

13 mars 2027Sur demande

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Pilates

Dans cette zone

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Pilates avec Centred By Chloe

Dunhill, Irlande

Conçue comme une expérience accueillante et accessible à tous les niveaux, cette séance de Pilates s’adresse à chacun, quel que soit son parcours ou son aisance dans la pratique. L’accent est mis sur le mouvement en pleine conscience, l’alignement du corps et le renforcement musculaire contrôlé, pour offrir un moment à la fois soutenant et efficace. Les participants peuvent s’attendre à une pratiq...

Dates sur demande16,00 €

Mummy et Toddlers (1-2.5 Ans) Pilates Playtime

Grand Londres, Royaume-Uni

Ces séances de Pilates pensées pour les jeunes mamans offrent un cadre doux et adapté pour renforcer le corps, retrouver du tonus et prendre soin de soi, tout en gardant son tout-petit à proximité. Conçue pour les familles avec des enfants âgés de 1 à 2,5 ans, cette activité permet de bouger sereinement, sans avoir à se séparer de son enfant : il peut ramper, dormir ou jouer tranquillement à côté....

Dates sur demande8,00 £GB

Pilates ludique pour maman et bébé (0-12 mois)

Grand Londres, Royaume-Uni

Conçue pour les parents et leurs tout-petits, cette séance douce offre un cadre bienveillant pour bouger, s’étirer et se reconnecter à son corps après la naissance. Pendant que bébé rampe, dort ou joue à proximité, l’attention reste centrée sur le renforcement en douceur du corps de la maman grâce à des mouvements inspirés du Pilates, sûrs et réalisés en pleine conscience. C’est une manière simple...

Dates sur demande8,00 £GB

Pilates sur Reformer

Kabupaten Badung, Indonésie

Au Mantra Wellness Center, le Pilates est envisagé comme bien plus qu’un simple entraînement : c’est une invitation à cultiver l’équilibre, la force et une plus grande résilience intérieure. Ces séances de Reformer Pilates ont été conçues avec soin pour associer mouvements contrôlés, souplesse et conscience du corps, afin d’accompagner votre bien-être au quotidien. Mantra : I am unstoppable Cette....

Dates sur demande250 000 IDR

Session de récupération du soir

Kabupaten Badung, Indonésie

Offrez-vous une parenthèse du soir pensée pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver votre énergie et renouer avec vous-même. Cette expérience axée sur la récupération réunit un mélange harmonieux de Pilates, de yoga, de travail de mobilité, de breathwork et de danse, pour accompagner le corps autant que l’esprit dans une approche équilibrée et revitalisante. Guidées par des enseignants ex...

Dates sur demande150 000 IDR

Pilates au sol

Marbella, Espagne

L’expérience Cette pratique de Mat Pilates, à la fois consciente et dynamique, a été pensée pour renforcer le corps en profondeur, depuis le centre jusqu’aux extrémités. Accessible à tous les niveaux, elle est guidée par une professeure certifiée de Pilates et propose un enchaînement fluide qui favorise une meilleure conscience corporelle, une mobilité accrue et une agréable sensation de vitalité....

Dates sur demande30,00 €

Pilates - Vendredi ludique

London, Royaume-Uni

Ouverte à tous les niveaux, cette séance du vendredi invite à bouger avec plus de conscience, de stabilité et de fluidité. Le Pilates sollicite en profondeur les muscles posturaux et les muscles de l’équilibre, tout en coordonnant la respiration avec des mouvements précis des bras et des jambes. Cette approche harmonieuse soutient l’ensemble du corps et, pratiquée régulièrement, peut aussi contrib...

Dates sur demande25,00 £GB

Pilates pour la santé du dos

London, Royaume-Uni

Ce cours de Pilates a été conçu pour aider chaque participant à mieux ressentir l’alignement neutre de la colonne vertébrale, tout en renforçant les muscles profonds qui soutiennent la posture. À travers des mouvements conscients et des exercices guidés, la séance favorise également une meilleure mobilité articulaire et une amplitude de mouvement plus fluide, afin de créer un corps plus équilibré,...

Dates sur demande27,00 £GB

Barre sculptée

London, Royaume-Uni

Cette séance de barre marie l’élégance de la danse classique, le travail de gainage du pilates et la fluidité du yoga pour offrir un entraînement à faible impact, à la fois doux pour le corps et intensément efficace. Pensée pour renforcer la musculature, améliorer la stabilité et solliciter l’ensemble du corps, elle invite à bouger avec précision, contrôle et intention. Le format en petit groupe,....

Dates sur demande25,00 £GB

Barre

London, Royaume-Uni

Découvrez une barre dynamique qui réunit l’élégance du ballet, la précision du Pilates et la fluidité du yoga dans un entraînement complet du corps. Cette pratique à faible impact mais à forte intensité aide à développer la force, à renforcer la stabilité du centre et à solliciter l’ensemble du corps dans une ambiance à la fois stimulante et accessible. Limité à 7 participantes et participants max...

Dates sur demande25,00 £GB

Atelier - Flux central avancé

Osborne Park, Australie

Ce format court s’inspire du cours avancé de yoga sur 6 semaines, proposé deux fois par an, et invite à une exploration ciblée de la force, du contrôle et de la précision. Au fil de la séance, les participants traversent une sélection de postures et d’exercices conçus pour préparer le centre du corps aux inversions, aux équilibres sur les bras et aux postures d’équilibre debout. L’approche mêle mo...

Dates sur demande25,00 $US

Pilates

Grenade, Espagne

Le Pilates se dévoile ici comme une pratique à la fois élégante et profondément transformatrice, pensée pour celles et ceux qui souhaitent unir le corps et l’esprit dans une atmosphère de calme et de concentration. Bien plus qu’une simple succession de mouvements, cette discipline invite à une approche consciente, où chaque souffle et chaque contraction musculaire sont exécutés avec précision et i...

26 octobre 2026Sur demande

Good Society Club Yoga & Pilates Retraite in Costa Rica

Alajuela, Costa Rica

Vivez une expérience Pura Vida inoubliable avec Yoga Roots et GOOD SOCIETY CLUB lors de cette retraite au Costa Rica. Installée sur un domaine de 8 acres dans la province d’Alajuela, cette parenthèse se déroule au cœur de montagnes tapissées de café et d’un paysage naturel apaisant, idéal pour ralentir le rythme et se reconnecter à l’essentiel. Pensée pour celles et ceux qui recherchent un équilib...

2 novembre 2026Sur demande

Pilates tonification et sculpture avec Sandra et Valeria

Winterthur, Suisse

Rejoignez Sandra et Valeria pour une séance de Pilates énergisante, pensée pour tonifier le corps, le sculpter en douceur et renouer avec vos sensations. Cette classe conviviale associe mouvements conscients et exercices ciblés afin de renforcer la musculature, améliorer la posture et développer une meilleure conscience corporelle. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou profiter d’un en...

2 novembre 2026Sur demande

Retraite de Pilates et de Yoga de JB

Treviglio, Italie

Vivez une expérience transformatrice de cinq jours et quatre nuits à Fuerteventura, où le corps et l’esprit retrouvent une harmonie paisible. Cette retraite exclusive s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes grâce au mouvement conscient et à la douceur de la nature. Du matin au soir, chaque instant a été imaginé pour favoriser une détente profonde et l’épanouissement in...

4 novembre 2026Sur demande

Cellular Renewal Pilates & Walking Retraite Lanzarote — DBC Health Retraites Europe Retraites 2024

Costa Teguise, Espagne

Cette retraite Pilates marche à Lanzarote propose une parenthèse régénérante pensée pour favoriser le mouvement, l’équilibre et une profonde sensation de renouveau, dans l’un des cadres insulaires les plus inspirants d’Europe. Intégrée à DBC Health Retreats Europe Retreats 2024, elle associe la fluidité stimulante du Pilates au rythme apaisant de marches guidées, afin d’inviter chacun à se reconne...

11 novembre 2026Sur demande

Retraite Chacala Core et Calme

Chacala, Mexique

Organisée au Mar De Jade, à Chacala au Mexique, cette retraite de 7 nuits est guidée par Katie Surbrook et Lyndsey Paul. Pensée autour d’un mode de vie sain et équilibré, elle propose des cours axés sur le Pilates, des excursions et des randonnées en groupe, tandis que le yoga et la méditation viennent naturellement ponctuer l’expérience. Sont inclus : 7 nuits d’hébergement, 3 repas par jour, une....

14 novembre 2026Sur demande

5 jours retraite Pilates Reformer et bien-être tout compris

Oranjestad, Aruba

Offrez-vous cinq jours régénérants et quatre nuits dans une villa privée, à l’écart de l’agitation, pensée pour le confort, la sérénité et un véritable renouveau intérieur. Cette retraite tout compris réunit mouvement, détente et expériences en pleine conscience dans un programme harmonieux, conçu pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. Chaque journée alterne ateliers et séances de Pilates Re...

1 décembre 2026Sur demande

105F Hot Yoga & Hot Pilates Retraite du Nouvel An

Puerto Vallarta, Mexique

Et si la nouvelle année commençait dans un décor de rêve, loin de l’agitation des célébrations habituelles ? À Xinalani, les brises marines, le soleil et l’ambiance apaisante créent un cadre idéal pour se recentrer et accueillir ce nouveau départ en douceur. Cette retraite propose une approche dynamique et régénérante, avec du hot yoga et du hot Pilates deux fois par jour, complétés par des temps....

26 décembre 2026Sur demande

France, Chamonix - Ski, Pilates, Yin & Yoga restauratif retraite

Chamonix-Mont-Blanc, France

Dans le cadre grandiose de Chamonix, en France, cette retraite de bien-être avec Becky Uden invite à vivre une parenthèse ressourçante entre mouvement, repos et aventure en montagne. Pensée pour offrir un équilibre harmonieux, elle alterne journées actives et moments de profonde récupération, afin de soutenir à la fois le corps et l’esprit. Au programme, un mélange stimulant de ski, de pilates, de...

24 janvier 2027Sur demande

Retraite Pilates & Bien-être des Cotswolds

Cheltenham, Royaume-Uni

Conçue pour les femmes en quête de repos, de mouvements doux et d’un vrai moment pour se recentrer, cette retraite propose une parenthèse régénérante dans de magnifiques cadres entre le sud de la France et les Cotswolds. Pensée avec soin pour soutenir à la fois le corps et l’esprit, elle associe des expériences de pilates et de bien-être dans une ambiance paisible et positive. Les participantes pe...

5 février 2027Sur demande

Pilates au paradis : savourez chaque instant

Chacala, Mexique

Si vous rêvez d’une retraite de Pilates au Mexique qui vous laisse enfin l’espace de respirer, de vous adoucir et de vous recentrer, cette expérience répond pleinement à cette attente. Rejoignez Ky Russell pour une semaine profondément ressourçante de Pilates, de danse consciente et d’art de savourer, dans le magnifique centre de retraite Mar de Jade à Chacala, dans le Nayarit, au Mexique. Conçue....

6 février 2027Sur demande

Retraite Reset avec Blue Cat Pilates

Uvita, Costa Rica

Offrez-vous une parenthèse loin du rythme du quotidien et rejoignez une retraite imaginée avec soin par Blue cat pilates. Pensé comme un véritable temps de recentrage, ce rendez-vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à profiter d’un cadre bienveillant où le mouvement, l’équilibre et la restauration occupent une place essentielle. Le tarif étant communiqué par e-mail, les partici...

20 février 2027Sur demande

Xhale Yoga & Pilates Retraite

Alajuela, Costa Rica

Au cœur de la végétation luxuriante du Costa Rica, cette retraite de 5 nuits a été imaginée comme une parenthèse pour ralentir, respirer et se recentrer. Entre yoga, pilates, soleil généreux, cuisine nourrissante et énergie positive, chaque instant est pensé pour vous aider à quitter le rythme du quotidien et à retrouver un vrai sentiment d’équilibre. Du premier matin jusqu’au dernier jour, l’expé...

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