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Pleine conscience
États-Unis
Californie

26 retraites sur la carte

Pleine conscience en Californie

26 événements à venir dans la catégorie Pleine conscience en Californie, de 18 € à 500 €, octobre 2026 – janvier 2027. La plupart ont lieu à Redwood City, Vallée de Carmel et Big Sur.

Dans cette zone

26 affichées

Négociation transformatrice : réimaginer le conflit à travers la narration et le travail sur les rêves

Négociation transformatrice : réimaginer le conflit à travers la narration et le travail sur les rêves

Big Sur, États-Unis

Le conflit n’est plus quelque chose qui se joue « ailleurs ». Il traverse nos échanges, nos communautés et, bien souvent, notre monde intérieur, influençant ce qui nous paraît possible comme ce qui semble bloqué. Dans un contexte de changements rapides et de divisions croissantes, beaucoup se retrouvent pris dans des récits qui figent les points de vue, rétrécissent l’imaginaire et limitent notre....

7 novembre 2026560,00 $US

Le Qigong essentiel de Chine : l’énergie, le mouvement et les histoires

Le Qigong essentiel de Chine : l’énergie, le mouvement et les histoires

Big Sur, États-Unis

Maître Chungliang « Uncle Al » Huang, figure très appréciée parmi les enseignants d’Esalen, met à profit plus de 50 ans d’expérience pour offrir une introduction à l’ancienne tradition du qigong en Chine. Au cours de cet atelier, Maître Huang guidera les participants à travers les exercices de qigong les plus essentiels, en tissant ensemble mouvement, récits et pratiques subtiles de l’énergie. Pen...

28 novembre 2026560,00 $US

Cours de yoga communautaire

Cours de yoga communautaire

Los Angeles, États-Unis

Rejoignez cette séance de yoga communautaire et profitez des bienfaits d’une pratique en présentiel. Ouverte à tous les niveaux, elle est guidée par Francisco à travers des mouvements en pleine conscience, des exercices de respiration et des techniques de relaxation. Dans un cadre bienveillant et inclusif, vous pourrez créer du lien, développer votre souplesse et cultiver la paix intérieure. Les c...

Dates sur demande20,00 $US

Hypnothérapie avec Ralph Hamrick

Hypnothérapie avec Ralph Hamrick

San Diego, États-Unis

L’hypnothérapie propose une approche à la fois concrète et puissante pour accompagner de nombreuses problématiques du quotidien. Issue de techniques étudiées et affinées depuis le XVIIIe siècle, l’hypnose est aujourd’hui reconnue comme une méthode efficace pour favoriser des changements profonds et durables. En créant un accès direct à l’inconscient, elle aide à transformer certains schémas de pen...

Dates sur demande250,00 $US

Assise silencieuse

Assise silencieuse

Redwood City, États-Unis

La participation sur place est ouverte sans inscription préalable, et le port du masque n’est plus requis. Cette rencontre propose un cadre simple et paisible pour arriver en douceur, s’installer et partager un temps de silence ensemble. Pensée pour celles et ceux qui apprécient la présence et l’introspection, elle offre une parenthèse ouverte, loin du rythme du quotidien, afin de retrouver un peu...

25 octobre 2026Sur demande

Thé du dimanche en présentiel à la suite du programme habituel du dimanche

Thé du dimanche en présentiel à la suite du programme habituel du dimanche

Redwood City, États-Unis

Après le programme habituel du dimanche matin, retrouvez-vous pour une parenthèse conviviale autour d’un thé et de quelques douceurs légères, chaque deuxième dimanche du mois. Cette rencontre informelle invite à ralentir le rythme, à savourer une boisson chaude et à prolonger la matinée dans une atmosphère détendue et accueillante. C’est une belle occasion de faire de nouvelles rencontres, de retr...

25 octobre 2026Sur demande

Auberge espagnole mensuelle à IMC

Auberge espagnole mensuelle à IMC

Redwood City, États-Unis

Chaque dernier dimanche du mois, la communauté se retrouve juste après l’enseignement du dimanche pour partager un repas convivial sous forme d’auberge espagnole. Ce rendez-vous mensuel, simple et chaleureux, prolonge naturellement le temps de pratique dans une atmosphère de générosité, de présence et de bienveillance. Toutes et tous sont les bienvenus. Les participants sont invités à apporter un....

25 octobre 2026Sur demande

Pleine conscience du corps et de la citta en parlant

Pleine conscience du corps et de la citta en parlant

Redwood City, États-Unis

La pleine conscience dans la parole peut s’approfondir lorsque l’on demeure ancré dans le corps et soutenu par un cœur ouvert et réceptif. Cette retraite d’une journée propose des méditations guidées, des enseignements de dharma, des assises en silence, de la méditation marchée ainsi que des temps de pratique structurés en petits groupes. Ensemble, ces approches invitent à faire l’expérience plus....

31 octobre 2026Sur demande

ANNULÉ : Programme Dharma Sprouts avec Hilary Borison et Carla Rayacich

ANNULÉ : Programme Dharma Sprouts avec Hilary Borison et Carla Rayacich

Redwood City, États-Unis

(Pour les enfants de la maternelle au CE1, accompagnés de leurs parents) Proposé le premier dimanche de chaque mois, de 11 h 30 à 12 h 30, ce programme en présentiel à l’IMC offre aux familles un cadre chaleureux pour découvrir ensemble la méditation et la pleine conscience. Pensée pour éveiller la curiosité des plus jeunes, la session s’appuie sur des histoires, des chansons, des activités artist...

1 novembre 2026Sur demande

Groupe de méditation assise BIPOC avec Lily Huang

Groupe de méditation assise BIPOC avec Lily Huang

Redwood City, États-Unis

Organisé le premier dimanche de chaque mois, ce rendez-vous en présentiel à l’IMC propose un espace chaleureux et accueillant pour les personnes s’identifiant comme Black, Indigenous ou Person of Color. Animée par Lily Huang, cette rencontre tisse un moment de méditation guidée, un court enseignement de Dharma, des temps de partage en groupe et une discussion ouverte, dans un rythme simple et régu...

2 novembre 2026Sur demande

Parents en pleine conscience

Parents en pleine conscience

Redwood City, États-Unis

Les parents sont chaleureusement invités à se retrouver au sein d’une communauté bienveillante, pour explorer des pistes concrètes et inspirantes afin d’accompagner des enfants épanouis, de la petite enfance à l’âge adulte. Ces rencontres offrent un espace doux pour ralentir, se poser et renforcer des compétences précieuses qui permettent à la famille d’avancer avec plus de fluidité et d’intention...

15 novembre 2026Sur demande

Sesshin de Rohatsu, GGF 12/6–12/13

Sesshin de Rohatsu, GGF 12/6–12/13

San Francisco, États-Unis

Du dimanche 6 décembre à 15 h au dimanche 13 décembre à 14 h Le sesshin est une retraite zen Soto traditionnelle dont le nom évoque l’idée de « rassembler, recueillir et transmettre l’esprit-cœur ». Au programme : repas formels au zendo, enseignements du Dharma, méditation assise et marchée, ainsi qu’entretiens privés avec des enseignants seniors. Afin de mieux comprendre la structure de ces retra...

7 décembre 2026Sur demande

Assis et discussion avec tbd

Assis et discussion avec tbd

Redwood City, États-Unis

Offrez-vous un dimanche matin tout en douceur avec un temps de méditation suivi d’un échange ouvert, dans une ambiance paisible et accueillante. Cette rencontre se déroule en présentiel à IMC, tout en étant diffusée en direct pour celles et ceux qui souhaitent y participer à distance. La méditation débute à 9 h 25, puis la conversation commence à 10 h 00, avant de se conclure à 10 h 45, pour un fo...

31 janvier 2027Sur demande

Qi Gong

Vallée de Carmel, États-Unis

Cette pratique douce et méditative invite à rééquilibrer le corps et l’esprit en profondeur. À travers une combinaison attentive de mouvements, de respiration, d’intention et de posture, elle aide à apaiser le système nerveux tout en favorisant davantage de vitalité et d’harmonie intérieure. Inspirée des enseignements taoïstes anciens, elle est également reconnue par la science moderne pour sa cap...

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Atelier d’ikebana

Atelier d’ikebana

Vallée de Carmel, États-Unis

Plongez dans un atelier délicat et inspirant, où créativité, silence intérieur et attention consciente se rencontrent naturellement. Inspirée par l’art sacré japonais de l’arrangement floral, cette expérience offre un espace apaisant pour ralentir, prendre du recul et aborder les défis du quotidien avec plus de sérénité. Au fil de la composition, les fleurs deviennent un support d’observation et d...

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Médites-tu

San Marcos, États-Unis

Entrez dans un espace de calme et de découverte de soi avec cette expérience de pleine conscience pensée pour favoriser la sérénité intérieure et la clarté d’esprit. Que vous découvriez la méditation pour la première fois ou que vous pratiquiez déjà régulièrement, cette rencontre vous invite à faire une pause, à respirer et à vous reconnecter à vous-même. Dans une ambiance douce et bienveillante,....

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Thé

Redwood City, États-Unis

Chaque deuxième dimanche du mois, après le programme habituel du dimanche matin, cette rencontre conviviale prolonge l’élan de la matinée dans une ambiance simple et détendue. Autour d’un thé et de quelques rafraîchissements légers, chacun est invité à prendre le temps de rester un peu plus longtemps, de souffler et de savourer une pause paisible. Ce moment informel offre une belle occasion de se....

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Bénévolat

Redwood City, États-Unis

S’engager comme bénévole est une belle manière de soutenir un projet, tout en contribuant au bon fonctionnement du centre dans un esprit d’entraide et de présence. C’est aussi l’occasion de partager un moment simple et utile, au sein d’un environnement paisible, où l’on prend soin du lieu autant que des liens humains qui s’y créent. Qu’il s’agisse d’aider dans les tâches du quotidien ou de partici...

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Introduction d’une journée à la méditation de pleine conscience

Introduction d’une journée à la méditation de pleine conscience

Redwood City, États-Unis

Une ou deux fois par an, nous proposons une journée du samedi pensée comme une porte d’entrée accessible à la méditation de pleine conscience. Cette expérience sur une journée entière offre un cadre calme et soutenant à toute personne curieuse de développer une pratique de méditation ou d’approfondir sa compréhension de la pleine conscience dans un environnement guidé. Au fil de la journée, les pa...

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Retraites d’une journée de pleine conscience et de sagesse

Retraites d’une journée de pleine conscience et de sagesse

Redwood City, États-Unis

Proposées seulement deux fois par an, le samedi, ces retraites d’une journée offrent une occasion rare de sortir du rythme habituel et de consacrer une journée entière à la pratique contemplative. Inspiré de l’enseignement du maître birman U Tejaniya, le programme invite à cultiver une attention ouverte et détendue, moins centrée sur l’effort de concentration que sur la compréhension du mental au....

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Programme Dharma Sprouts

Programme Dharma Sprouts

Redwood City, États-Unis

Conçu pour les familles, ce programme invite les enfants à découvrir la méditation et la pleine conscience de manière ludique et accessible. À travers des histoires, des chansons, des activités artistiques, du mouvement et des jeux, les plus jeunes explorent l’attention, le calme et la curiosité dans un cadre adapté à leur âge. Les parents et les personnes qui accompagnent participent eux aussi à....

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Groupe de pratique pour débutants de quatre semaines

Groupe de pratique pour débutants de quatre semaines

Redwood City, États-Unis

Ce groupe d’initiation sur quatre semaines a été pensé pour accompagner les participants dans la mise en place d’une pratique de pleine conscience régulière, au sein d’un cadre bienveillant et soutenant. Chaque rencontre comprend une méditation de 20 minutes, ainsi qu’un rappel des bases essentielles pour vous aider à gagner en aisance, en confiance et en stabilité dans votre pratique. La série pr...

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Coaching en résilience au stress

Coaching en résilience au stress

Vallée de Carmel, États-Unis

Ce atelier d’ancrage a été conçu pour accompagner une transition du mode survie vers davantage de clarté, de calme et de réponses plus intentionnelles. À travers l’observation somatique, le travail du souffle, la cartographie du système nerveux et des temps de réflexion guidée, les participant·e·s exploreront les schémas à l’origine du stress afin d’amorcer, en douceur, de nouveaux fonctionnements...

Atelier de bougies énergétiques - Palm Springs

Atelier de bougies énergétiques - Palm Springs

Ville cathédrale, États-Unis

Entrez dans un espace paisible, baigné de lumière, de calme et d’énergie créative, et découvrez la magie de la fabrication de bougies à travers nos ateliers immersifs. Ici, chaque geste va bien au-delà d’un simple savoir-faire. L’expérience devient sensorielle, invite à la pleine conscience, éveille la créativité et s’accompagne d’un rituel apaisant de cérémonie du thé. À chaque étape, vous serez....

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