Conçu pour les familles, ce programme invite les enfants à découvrir la méditation et la pleine conscience de manière ludique et accessible. À travers des histoires, des chansons, des activités artistiques, du mouvement et des jeux, les plus jeunes explorent l’attention, le calme et la curiosité dans un cadre adapté à leur âge.
Les parents et les personnes qui accompagnent participent eux aussi à l’expérience, partageant un véritable temps de connexion, d’écoute et de présence avec leurs enfants. Chaque séance propose une introduction douce aux pratiques de bien-être, tout en encourageant la créativité, l’échange et la participation de tous.
Avec son approche chaleureuse et concrète, ce programme crée des instants de pleine conscience à vivre ensemble, et à prolonger naturellement dans le quotidien familial.
Insight Meditation Center
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates