Dans un quotidien qui va souvent trop vite pour les enfants, RVN Wellness à Port Moody, en Colombie-Britannique, propose une retraite après l’école pensée pour leur offrir une pause apaisante. Ce programme aide les plus jeunes à ralentir, à se sentir soutenus et à renouer avec eux-mêmes, dans un contexte où ils doivent composer avec les exigences de l’école, le stress à la maison, l’intimidation, les attentes liées aux réseaux sociaux et l’attrait des jeux vidéo. L’objectif n’est pas seulement de répondre à ces réalités, mais de créer un espace où la résilience, l’autonomie et la joie peuvent s’épanouir.
En combinant yoga physique, apprentissage par le jeu et accompagnement bienveillant, les enfants sont invités à relâcher les tensions de la journée et à retrouver un sentiment de calme intérieur. Au fil des séances, ils développent aussi des compétences utiles au quotidien, comme la résilience, la régulation émotionnelle et la pleine conscience. Ces apprentissages vont bien au-delà du cours : ils nourrissent la confiance et une conscience de soi solide et ancrée.
Âge : de 4 à 8 ans
Quand : une fois par semaine (voir l’horaire ci-dessous), séances de 45 minutes, avec dépôt possible 15 minutes avant le cours.
Durée : les inscriptions ouvrent à chaque saison — automne, hiver, été et printemps.
Tarif : voir la page d’inscription.
Animatrice : une travailleuse sociale agréée et instructrice de yoga.
Détails du programme :
Note : le programme peut être admissible à une couverture via certains régimes de santé complémentaires avec des prestations de travailleuse sociale agréée (RSW).
RVN Wellness est un fournisseur enregistré auprès de la FNHA, du CVAP et de l’AFU. Les programmes peuvent également être couverts par Jumpstart pour les familles confrontées à des obstacles financiers.
Notre approche repose sur une idée simple : offrir le yoga aux enfants et aux jeunes, c’est partager privilèges et pouvoir de façon à renforcer la génération montante. Nous honorons la force, le potentiel et le droit de chaque enfant de participer d’une manière qui lui semble sécuritaire et confortable.
Construire un avenir plus lumineux : les bienfaits pour votre enfant
Notre approche et nos principes
À propos de l’instructrice : Dawn Slykhuis
Dawn Slykhuis est instructrice de yoga et thérapeute, forte de nombreuses années d’expérience en santé mentale de l’enfant. En tant que travailleuse sociale agréée et instructrice de yoga, elle crée des expériences d’apprentissage par le jeu qui associent yoga, travail respiratoire et méditation à des pratiques fondées sur des données probantes en santé mentale et en apprentissage socio-émotionnel. Son travail inclut le soutien aux enfants avec TDAH, aux enfants neurodivergents et à ceux sur le spectre de l’autisme. Dawn offre aussi des consultations individuelles aux adolescents et aux enfants, notamment pour l’anxiété, la dépression, les traumatismes et d’autres défis pouvant toucher l’enfance. RVN Wellness accueille toutes les identités, toutes les origines, toutes les capacités et tous les parcours dans un cadre bienveillant qui célèbre la diversité et l’appartenance.
Inscription et informations complémentaires
Si le cours souhaité est complet, inscrivez-vous sur la liste d’attente. Si aucun horaire ne vous convient, transmettez votre préférence; avec au moins 4 enfants intéressés, un nouveau groupe peut être organisé.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Resilient Girls (7 à 11 ans) 16 h 00 - 16 h 45
Resilient Kids (4 à 8 ans) 17 h 00 - 17 h 45
Resilient Tweens & Teens (axé sur les asanas) (9 à 17 ans) 18 h 00 - 18 h 45
Resilient Kids Workshop Series (5 à 10 ans) 15 h 30 - 17 h 30 (certaines semaines)
Découvrez tous nos programmes après l’école
RVN Wellness offre bien plus qu’une activité physique. Ces programmes après l’école ouvrent la porte à l’intelligence émotionnelle et à la pleine conscience, sous la guidance d’une conseillère expérimentée en santé mentale de l’enfant. Les enfants y trouvent un espace accueillant, loin des pressions de la croissance, ainsi que des outils pour mieux gérer leurs émotions et réduire le stress. L’accent est mis sur le développement global de l’enfant — corps, esprit et âme — afin qu’il puisse comprendre ce qu’il ressent, bâtir des relations saines et s’accepter pleinement.
Rejoignez notre communauté RVN Wellness à Port Moody !
Nous sommes plus qu’un studio de yoga : nous sommes un refuge pour les jeunes esprits et les jeunes cœurs, aidant les enfants à avancer dans la vie avec calme, force et résilience. Les familles du Lower Mainland de Vancouver sont les bienvenues, y compris celles des Tri-Cities (Port Moody, Coquitlam et Port Coquitlam), de Balcarra, d’Anmore, de Burnaby et de New Westminster.
« Si chaque enfant de 8 ans dans le monde apprenait la méditation, nous éliminerions la violence de la planète en une génération. » – Dalai Lama
Inspirée par la signification du corbeau au sein des communautés autochtones côtières du Nord-Ouest pacifique — savoir, transformation et création — Dawn Slykhuis a fondé RVN Wellness en 2019, une initiative centrée sur la communauté, pensée pour accompagner les personnes à travers les changements de la vie.Parcours professionnelPropriétaire de RVN Wellness, Dawn exerce depuis plus de 15 ans comme travailleuse...
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Prix
Sur demande
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