Le mantra Om, également écrit Aum, est transmis par les sages de l’Himalaya et est considéré, dans la tradition du yoga, comme le mantra le plus important. Selon cette vision ancestrale, tout ce qui existe naît d’une vibration primordiale symbolisée par Om : le monde matériel, tous les êtres vivants, chaque enseignement spirituel, toutes les langues, le sanskrit, les Védas, et bien plus encore.
Ce court cours audio propose une introduction claire à la signification de OM, accompagnée d’une méditation guidée de 30 minutes centrée sur ce son sacré. Les deux enregistrements peuvent être écoutés en ligne ou téléchargés pour une utilisation hors connexion, afin de revenir facilement à la pratique chaque fois que vous le souhaitez.
Conçu pour approfondir à la fois la compréhension et l’expérience directe, ce programme en deux parties est animé par Swami Nishchalananda, dont l’enseignement est reconnu pour allier profondeur, humilité et clarté pratique. Il transmet des enseignements spirituels profonds de manière accessible et ancrée, les rendant pertinents pour les vies modernes, marquées par une approche scientifique. Fondateur de l’ashram, il est aussi l’auteur de plusieurs ouvrages de référence sur les sciences spirituelles du yoga et du tantra.
Situé dans les collines verdoyantes du Pays de Galles, au Royaume-Uni, l’ashram offre un sanctuaire naturel et un havre de paix à celles et ceux qui souhaitent explorer le yoga plus en profondeur. Fondé en 1986, il compte parmi les rares ashrams authentiques situés hors d’Inde et a accompagné des milliers de personnes sur des chemins d’apprentissage et de transformation. L’environnement y est calme, sûr et nourrissant, offrant l’espace nécessaire pour s’immerger pleinement dans les enseignements et les pratiques proposés.
Tous les cours sont guidés par des enseignants seniors totalisant près de 100 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga. L’équipe résidente de yogis soutient également l’ashram dans un esprit d’exploration et de सेवा, avec de nombreux membres formés comme professeurs de yoga ou actuellement en formation.
Veuillez noter : bien que tout soit mis en œuvre pour offrir un environnement sûr et accessible, la participation à toute retraite ou tout cours implique que chacun assume la responsabilité de sa propre santé et de sa sécurité. Merci de vous assurer que vous êtes en mesure de pratiquer le yoga, et de demander un avis médical si nécessaire avant de prendre part à des pratiques telles que les asanas, la méditation, le pranayama, le Yoga Nidra ou des pratiques similaires.
Lors de la réservation, il vous sera demandé de signaler toute condition physique ou mentale susceptible d’être affectée par les pratiques du cours choisi. Mandala Yoga Ashram décline toute responsabilité en cas de blessure résultant du non-respect des consignes de l’enseignant ou de l’omission d’informations médicales pertinentes, d’une blessure ou d’un handicap physique. En cas de doute sur votre capacité à participer en toute sécurité, veuillez consulter un médecin ou un professionnel qualifié avant de réserver.
Un acompte non remboursable est demandé au moment de la réservation, le solde devant être réglé avant le début de votre retraite ou à l’arrivée. Tous les acomptes sont non remboursables, et toute annulation de cours ou de réservation de séjour entraîne la perte de l’acompte versé. Les annulations peuvent être effectuées par téléphone, par e-mail ou par écrit. Dans des circonstances exceptionnelles, le directeur du cours ou le responsable des opérations peut décider de déroger à cette politique si l’ensemble des détails et des raisons est fourni au moment de l’annulation.
Des tarifs réduits peuvent être accordés, à la discrétion du responsable des opérations de l’ashram, aux personnes à faible revenu, aux seniors et aux étudiants. Il est demandé aux participants d’évaluer attentivement leur situation financière et de ne solliciter une réduction qu’en cas de réel besoin.
Quelques mots d’anciens participants :
Biographie et style d’enseignement « Que vos yeux s’ouvrent à l’émerveillement et au mystère de la vie. » Fondateur de l’ashram et auteur de plusieurs ouvrages reconnus sur les sciences spirituelles du yoga et du tantra, Swami Nishchalananda se distingue par une compréhension d’une grande profondeur, alliée à une humilité sincère et à une présence simple, accessible. Il rend des enseignements exigeants...
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