Le yoga est bien plus qu’une pratique physique : c’est un moment pour alléger le corps, apaiser le mental et ouvrir l’espace du cœur. Avec Kristina, ces cours réguliers offrent un cadre à la fois dynamique, structuré et accueillant, idéal pour progresser en douceur tout en retrouvant de l’énergie.
Vinyasa Yoga
Les mardis à 10h00
Cette séance fluide et évolutive relie respiration et mouvement dans une séquence harmonieuse. Elle aide à réveiller le corps, à renforcer en profondeur et à commencer la journée avec davantage de clarté et de sérénité.
Ashtanga Yoga
Les jeudis à 19h00
Plus structurée et tonifiante, cette pratique développe la discipline, la présence et la concentration. C’est une belle manière de retrouver un équilibre entre force et calme après la journée.
La première rencontre est offerte.
Tarifs :
L’inscription est obligatoire.
Pour Kristina Šliapikienė, le yoga dépasse largement le cadre d’une simple activité physique : c’est une véritable manière d’habiter le quotidien avec plus de conscience. Son chemin vers cette pratique est né d’un besoin profond de mieux se connaître et de cultiver une harmonie intérieure durable. Après avoir obtenu son certificat d’enseignement, elle a poursuivi son exploration à travers différentes...
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Price per lesson
20,00 €