Cette retraite a été pensée comme une parenthèse douce pour se rééquilibrer en profondeur : massages, méditation, repos et de larges plages de temps libre invitent à relâcher la pression et à simplement se détendre. Entre deux moments de soin, vous pourrez aussi profiter de promenades paisibles au bord du lac, dans la campagne environnante. Le cours de yoga convient aussi bien aux grands débutants qu’aux pratiquants ayant déjà de l’expérience.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, un service de bateau permet de rejoindre le temple sur l’île d’Inis Rath avant la séance de yoga. La matinée peut alors commencer par des chants et des cymbales, dans une atmosphère calme et profondément spirituelle, très appréciée de nombreux participants.
Vendredi
- 18h30 - Dîner
- 19h15 - Méditation avec Tim
Samedi
- 6h30* - Transfert facultatif en bateau à rames de 19 pieds vers l’île (sur 200 mètres d’eau du lac) pour une visite du temple. Retour à temps pour le yoga du matin.
- (Optionnel) Participation à la cérémonie “Greeting of the Deities” dans le temple. Elle débute par une musique spirituelle arrangée par George Harrison des Beatles en 1970, avec George au harmonium sur l’enregistrement.
- Le programme se poursuit avec des chants et un arati, cérémonie ancienne pratiquée depuis longtemps dans les temples hindous et bouddhistes.
- Ensuite, une conférence est proposée sur le Srimad Bhagavatam, texte philosophique sanskrit. Les invités peuvent rester aussi longtemps qu’ils le souhaitent ou profiter d’un temps de repos sur l’île.
- 9h00 - Yoga avec Chrissie
- 10h15 - Petit-déjeuner
- 11h00 - Temps de repos pour certains / thérapies pour d’autres
- 12h00 - Temps libre ou thérapies
- 13h30 - Méditation de visualisation pour tous, suivie d’un déjeuner léger à 14h00
- 14h40 - Départ pour une marche de 1h30 à Crom Estate, avec méditation de la terre le long du sentier. Découverte des ruines du château, de deux arbres anciens noueux de plus de 1 000 ans, et balade à travers le domaine au bord du lac ainsi que sur un sentier forestier d’une île boisée. Vous pouvez rester en groupe ou marcher à votre rythme ; une carte imprimée du domaine de 2 000 acres est fournie.
- Le trajet vers cette attraction locale sur Lough Erne se fait en covoiturage, avec 25 minutes de route.
- 17h40 - Retour de Crom Estate, suivi de massages et de thérapies
- 18h45 - Méditation, puis dîner
- 20h10 - Massages et thérapies
Dimanche
- 8h30 - Yoga avec Chrissie
- 10h00 - Petit-déjeuner
- 11h10 - Méditation avec Tim
- 12h10 - Traversée vers l’île pour la visite du temple / de l’île. Des chants sacrés kirtan font partie du programme du dimanche avec les visiteurs et les participants. Cet événement a lieu chaque dimanche. Certains massages peuvent également être proposés pendant ce temps, selon des arrangements individuels. Il est possible de revenir plus tôt entre 13h45 et 14h00.
- 13h00 - Conférence optionnelle sur la sagesse védique de l’Inde ancienne. Sinon, les invités peuvent se reposer, se détendre ou se promener autour de l’île boisée de 22 acres
- 14h00 - Musique kirtan, suivie du “Sunday Feast”, avec retours en ferry à 16h00
Les prix comprennent :
- L’hébergement pendant toute la durée de la retraite
- Le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et des tisanes biologiques offertes chaque jour
- Tous les cours et ateliers
- Une séance de massage ou de thérapie par personne le samedi, d’une durée de 50 minutes
Tarifs de cette retraite :
- £250 ou €290 en chambre individuelle
- £225 ou €260 par personne en chambre double
- £160 ou €185 sans hébergement fourni. Voir l’hébergement local
- Le droit d’entrée à l’attraction National Trust est de £7.50
- Des thérapies sont réservables le vendredi
- Prolongation du séjour le dimanche soir pour £45
Réservation :
- 1. Envoyez un email avec vos besoins afin de vérifier les disponibilités.
- 2. Si vous souhaitez réserver, un acompte de €100 par personne est demandé.
