Retraite Relax and Restore du 19 au 21 juin

Pendant trois jours ressourçants, cette retraite invite à ralentir le rythme, à relâcher les tensions et à retrouver un lien plus doux avec soi-même. Entre séances de yoga guidé, méditation et moments passés au cœur de la nature, chaque instant a été pensé pour favoriser le repos profond et une sensation de renouveau en douceur.

Le programme comprend également un massage ou un autre soin thérapeutique, pour prolonger cette parenthèse de détente et enrichir l’expérience. Des balades en forêt et au bord du lac viennent compléter l’ensemble, offrant l’occasion de respirer pleinement, de marcher en pleine conscience et de profiter d’un environnement apaisant, sans précipitation.

Grâce à cet équilibre harmonieux entre mouvement, immobilité et bien-être inspiré par la nature, cette retraite constitue une belle invitation à s’éloigner des exigences du quotidien pour revenir plus léger, ancré et profondément restauré.