Offrez-vous une parenthèse de 8 jours dédiée au pilates et au bien-être, pensée pour tous les niveaux. Entre séances de mouvement quotidiennes, massages thérapeutiques et larges temps de détente, vous profiterez d’un cadre paisible, dans l’une des régions les plus calmes et authentiques du nord de Tenerife.
Vous serez guidé par un professeur de pilates expérimenté, avec des cours dynamiques au sol ou sur reformer, conçus pour soutenir la posture, développer la force, améliorer la souplesse et affiner la conscience corporelle.
L’hébergement comprend une chambre confortable avec balcon privé et vue sur le mont Teide ou sur l’océan Atlantique, ainsi qu’un accès à la piscine de l’hôtel, idéal pour savourer des instants de repos entre deux séances.
Organisée par MBestcare, cette retraite peut être personnalisée grâce à des soins bien-être en option et à des excursions sur mesure, allant de visites VIP de l’intérieur de l’île vers Teide et Masca à des sorties guidées à travers les paysages spectaculaires de Tenerife.
Avec huit jours complets pour vous recentrer sous le climat printanier toute l’année de Tenerife, vous repartirez plus léger, plus tonique et profondément rééquilibré.
Ce programme convient à toute personne souhaitant refaire le plein d’énergie, améliorer sa posture, relâcher les tensions et se reconnecter à elle-même. Débutant en pilates ou pratiquant confirmé, chacun peut y trouver un rythme adapté à son niveau.
Plus qu’une simple retraite de pilates et de bien-être, il s’agit d’une expérience entièrement personnalisée, avec des séances de coaching individuel et des massages adaptés à vos besoins, pour vous aider à rentrer chez vous ressourcé, plus fort et mentalement régénéré.
Votre séjour peut aussi être enrichi par des soins supplémentaires, des expériences bien-être et des excursions uniques, ajustées selon vos envies.
L’environnement invite naturellement au lâcher-prise, avec un vaste parc verdoyant à proximité de l’hôtel, la plage tout près et de superbes espaces naturels facilement accessibles.
Programme de 8 jours
Jour 1
Accueil à l’aéroport + transfert privé vers l’hôtel
Arrivée et installation à l’hôtel + attentions de bienvenue
Accueil par notre hôte !
Jour 2
Petit-déjeuner
Séance de pilates
Massage spécialisé haut de gamme (80 min)
Pause thé
Jour 3
Petit-déjeuner
Séance de pilates
Temps libre pour profiter des jardins de l’hôtel ou découvrir le Parc naturel de Taoro, tout proche
Jour 4
Petit-déjeuner
Séance de pilates
Massage thérapeutique de luxe (80 min)
Pause thé
Jour 5
Petit-déjeuner
Séance de pilates
Temps libre et relaxation
Excursion guidée vers des sites emblématiques de l’île
Après-midi libre pour vous reposer, visiter les environs ou profiter des jardins de l’hôtel
Jour 6
Petit-déjeuner
Séance de pilates
Massage spécialisé de relaxation profonde (80 min)
Pause thé
Jour 7
Petit-déjeuner
Séance de pilates
Temps libre pour apprécier les alentours, se détendre dans les jardins ou explorer les environs
Jour 8
Petit-déjeuner
Séance de clôture de pilates
Départ de l’hôtel et transfert privé retour vers l’aéroport
Hotel Tigaiga 4*
Chambre privée à l’Hotel Tigaiga, hôtel 4 étoiles
MBestcare
Pl. de la Candelaria, 1, Edificio Olympo, 38003 Santa Cruz de Tenerife, Spain
Santa Cruz de Tenerife
Price
2 115,00 €
lun. 7 sept.