Vivez la joie du yoga au rythme apaisant des vagues et sous la caresse d’une brise marine, dans l’univers de Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, où le calme ouvre la voie à la transformation.
Avec Chris, laissez-vous emporter par la magie d’une pratique au bord de l’eau.
⦿ Rejoignez-nous le samedi matin pour une séance de yoga sur la plage à Espigón Bogatelle.
⦿ La pratique se déroule sur un sol ferme et stable, face à la mer.
⦿ En lien avec les éléments : ressentez le dialogue unique entre l’ancrage de la terre sous vos pieds et l’énergie fluide inspirée par l’océan tout proche, pour approfondir votre pratique du yoga.
⦿ Chaque séance commence par un échauffement d’ancrage, afin de vous installer en douceur et de préparer le corps comme l’esprit.
⦿ La pratique associe des traditions du yoga à des mouvements fluides, pour composer une séquence dynamique et créative.
⦿ Tous les niveaux sont bienvenus : que vous découvriez le yoga ou que vous souhaitiez enrichir votre pratique, vous trouverez ici votre place. L’approche est inclusive, avec des variantes proposées à chacun.
La majeure partie de l’année, la pratique se déroule sur la plage.
Ce n’est que lorsque la météo ne se montre pas clémente que nous nous replions dans notre shala chaleureux.
Apportez votre tapis de yoga ou louez-en un pour la séance en envoyant un message privé à Chris la veille.
Vous aimerez sans doute l’esprit de communauté qui se dégage de ces rencontres.
« Blaumeer Beach Yoga est un sanctuaire pour l’âme. Pratiquer le yoga avec le son des vagues en bande-son a été profondément transformateur. Chaque séance me laisse ressourcée, renouvelée et profondément connectée à la nature. Merci à Blaumeer Yoga pour cette expérience inoubliable. » – Sarah
« Le yoga sur la plage avec Blaumeer Yoga est une expérience absolument incontournable. L’alliance entre la sérénité des vues sur l’océan et l’accompagnement expert crée une atmosphère magique pour pratiquer. Ce n’est pas seulement un cours de yoga ; c’est un voyage de découverte de soi et de renouveau. Je repars de chaque séance ancrée, inspirée et reconnaissante. » – Alex
« Je ne peux que recommander Blaumeer Beach Yoga. La passion des enseignants pour le yoga et leur amour de la nature se ressentent dans chaque séance. C’est le parfait équilibre entre tranquillité et puissance intérieure, qui me permet de me relier à mon moi profond tout en étant immergée dans la beauté de la plage. Une expérience véritablement transformatrice ! » – David
Pourquoi choisir Blaumeer Yoga ?
Yoga sur la plage : parce que, parfois, votre tapis aussi a besoin de vacances.
Originaire d’Autriche, Christine a découvert sa vocation à travers le yoga et un large éventail d’études. Après un parcours en sciences politiques et une brève expérience dans une entreprise internationale, elle a ressenti l’appel du mouvement conscient, qui l’a naturellement menée vers le yoga et la pleine conscience. Sa formation en danse contemporaine a joué un rôle décisif dans son...
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C. Comtal, 29, tercero; Gotico, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
Barcelona
Prix
13,00 €