Bain de gong avec Sabina

Un bain de gong est une pratique de méditation et de guérison sonore profondément immersive, dont les origines remontent à plusieurs milliers d’années comme soutien au mieux-être et à la régénération. Lorsque les vibrations riches du gong se déploient dans l’espace, elles se ressentent à différents niveaux, créant une expérience puissante pour le corps physique, le champ énergétique, les émotions, l’esprit et la conscience.

Pendant la séance, chaque participant est invité à s’allonger, à relâcher les tensions et à se laisser traverser par les sons résonnants. Cette immersion peut aider à apaiser le mental, à cultiver la pleine présence et à favoriser un sentiment d’équilibre intérieur et de renouveau. Pour beaucoup, c’est une parenthèse douce au rythme du quotidien, un moment propice au repos profond et à l’introspection.

Animé par Sabina, ce rendez-vous propose une approche à la fois délicate et intense pour se reconnecter à soi à travers le son, le silence et la présence.