Formation d’enseignant en pleine conscience zen

Animée par le maître zen Julian Daizan Skinner Roshi, cette formation intensive vous apprend à animer le cours de pleine conscience Zenways sur 8 semaines, dédié à la santé et au bien-être.

Conçue comme un programme non spirituel, elle propose des outils concrets pour renforcer la résistance au stress, cultiver le calme, améliorer le bien-être et développer une conscience plus fine. Elle peut être dispensée à des particuliers, à des groupes, ainsi que dans des contextes privés, d’entreprise ou institutionnels.

Le format en 8 semaines offre un cadre clair pour intégrer les bienfaits de la pleine conscience au quotidien, afin de soutenir un bien-être durable et une meilleure santé.

Au fil de la formation, vous apprendrez à présenter avec précision le contenu du cours et les techniques de pleine conscience, issues d’une tradition vieille de 2500 ans et enrichies par la recherche scientifique moderne.

Vous rejoindrez également le projet de recherche continu de Zenways sur l’influence de la pleine conscience sur la satisfaction de vie. Tout au long de votre période de qualification, vous bénéficierez en outre de l’accompagnement personnel d’un mentor Zenways, ainsi que d’un accès à un espace privé réservé aux membres, avec ressources et forums de discussion.

Aucun prérequis spécifique n’est demandé, si ce n’est un vif intérêt pour la pratique de la méditation.

Merci de contacter Zenways pour réserver votre place avant d’organiser votre hébergement.

Nombre maximum de participants : 15

Cette formation intensive est dirigée par le maître zen Julian Daizan Skinner, engagé dans la pratique zen à temps plein depuis plus de vingt-six ans et revenu du Japon en 2007. Deux ans d’expérience en yoga ou dans des disciplines apparentées sont requis.