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États-Unis

523 retraites sur la carte

Ateliers aux États-Unis

Dans cette zone

523 affichées

Formation de professeurs de yoga 2027

Lake Mary, États-Unis

Cette formation immersive s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle tout en se préparant à accompagner d’autres personnes avec assurance et bienveillance. Avec une attention particulière portée au yoga sensible au trauma, ce programme propose un parcours réfléchi vers la certification, dans l’atmosphère rassurante d’un studio accueillant. La formation débute l...

30 janvier 20272 500,00 $US

YTT 300 h | Université du flux des chakras – Le chemin de l’enseignant et remise des diplômes

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures pensée pour approfondir à la fois votre enseignement et votre pratique personnelle. Guidé par la fondatrice Victoria E. Martinez et un groupe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours sur une année propose une exploration riche des dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga, en alliant sagesse traditionnelle et approches cont...

19 février 20274 600,00 $US

Immersion Blue Zone

Charlotte (en anglais), États-Unis

Une semaine immersive de pleine conscience, de pratiques somatiques et de soins inspirés par la nature se déploie dans la Blue Zone du Costa Rica, où le paysage de Sugar Beach devient un véritable support d’apprentissage. Conçue comme une retraite de formation continue pour les acupuncteurs et les praticiens holistiques, cette expérience invite à approfondir la conscience incarnée, à explorer des....

20 février 20273 895,00 $US

Réinitialiser et Renouveler

Sources chaudes, États-Unis

Offrez-vous un week-end ressourçant pour ralentir, vous recentrer et revenir à vous avec davantage de clarté. Cette retraite en présentiel propose une immersion douce dans les pratiques fondamentales de méditation bouddhiste, dans un cadre propice à la réflexion personnelle comme à la rencontre avec les autres. Tout au long du week-end, les participants découvriront la bienveillance aimante (Metta...

1 mars 2027315,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Colorado Springs avec Sarah Spence et Julie Myers

Conway, États-Unis

Cette formation intensive se déroule sur huit week-ends immersifs : du 5 au 7 mars et du 19 au 21 mars, du 2 au 4 avril et du 16 au 18 avril, du 30 avril au 2 mai, du 14 au 16 mai et du 28 au 30 mai, puis du 11 au 13 juin. Animé par Julie Myers, Sarah Spence et l’équipe enseignante de Hot Asana Yoga University, le programme a lieu au Hot Asana Yoga Studio, à Colorado Springs. Conçue pour approfond...

5 mars 20272 800,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Colorado Springs, CO – week-end 1

Conway, États-Unis

Conçue pour les pratiquants engagés et les futurs enseignants, cette formation de 200 heures à Colorado Springs propose une base solide pour approfondir à la fois votre pratique personnelle et vos compétences pédagogiques. Ce premier week-end ouvre un parcours immersif autour de la pratique, du processus et de la science du yoga, afin de développer une compréhension plus fine de ce qui permet de c...

5 mars 20273 500,00 $US

Retraite de Reiki Usui et Yoga

Hatfield, États-Unis

Face aux falaises spectaculaires de la côte de San Juan del Sur, au Nicaragua, le Costa Dulce Retreat Center offre un cadre à la fois paisible et vibrant, idéal pour se recentrer et retrouver son élan. Ce lieu pensé pour le ressourcement invite à apprendre, jouer et guérir, dans une atmosphère propice à une véritable parenthèse de bien-être. Au cœur de la Mother of Pearl Retreat, Alison et Pearl,....

6 mars 20272 000,00 $US

Retraites de yoga et d’écriture

Austin, États-Unis

Présentation 12–14 mars 2027 Camp Allen Retreat Center, Navasota, Texas À mi-chemin entre Austin et Houston Tarif : 755 $ (645 $ avant le 12/02/27) Un nombre limité de chambres privées est proposé avec un supplément de 100 $. Pour toute question, il est possible d’écrire par email. Depuis 25 ans, Charles anime des retraites de yoga et d’écriture créative au Texas et dans le monde entier. Son trava...

13 mars 2027755,00 $US

Le chemin intérieur : formation de yin yoga

Los Angeles, États-Unis

Conçue pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de l’immobilité et de la conscience intérieure, cette formation de professeur de yin yoga offre un cadre bienveillant pour ralentir, observer et renouer avec les dimensions les plus subtiles de la pratique. Dans un environnement d’apprentissage soigneusement accompagné, les participant·e·s sont invité·e·s à explorer les quali...

21 mars 20271 850,00 $US

Formation de professeur de yoga 300 h | Université Chakra Flow – Harmonie intérieure : sonothérapie et Nada Yoga

Charlotte (en anglais), États-Unis

Prenez place dans une formation avancée de 300 heures pensée pour enrichir votre enseignement, approfondir votre pratique personnelle et nourrir une évolution intérieure significative. Porté par la fondatrice Victoria E. Martinez et un collectif d’enseignants invités expérimentés, ce parcours explore les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga à travers un équilibre subtil ent...

13 avril 20274 600,00 $US

YTT 300 h | Université Chakra Flow – Maîtriser le séquençage

Charlotte (en anglais), États-Unis

Entrez dans une aventure d’un an pensée pour enrichir votre enseignement, approfondir votre pratique et ouvrir de nouveaux horizons de compréhension du yoga, dans ses dimensions physiques, philosophiques et spirituelles. Accompagnée par la fondatrice Victoria E. Martinez et par une équipe d’enseignants invités expérimentés, cette formation avancée réunit sagesse traditionnelle et approches contemp...

13 avril 20274 600,00 $US

Freedom in Story avril 2027

Orange, États-Unis

Conçue pour les diplômés de Freedom Academy, cette expérience de trois jours propose d’approfondir la compréhension du traumatisme et du processus de guérison à travers un travail narratif qui relie psychologie, neurosciences et vérité biblique. Au cœur de l’expérience Pendant trois journées immersives, les participants vivront des enseignements en format conférence, complétés par un travail de ré...

22 avril 20271 399,00 $US

Vivre en tant que guerrier impeccable

Lacs Red Feather, États-Unis

Les guerriers engagés dans la bataille avancent vers l’épreuve avec une concentration totale et un objectif unique : vaincre. Pourtant, une vie pleine de sens demande davantage que la simple survie. Comment vivre en guerrier de manière à traverser les difficultés de l’existence et à s’épanouir réellement ? Ici, le combat prend une autre forme. Il ne s’agit pas de lutter contre l’obstacle, mais ave...

15 mai 2027395,00 $US

300 h YTT | Université du Flux des Chakras – Les chakras et le corps subtil

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures conçue pour approfondir votre compréhension du yoga dans ses dimensions physiques, philosophiques et spirituelles. Guidé par la fondatrice Victoria E. Martinez et une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours propose une rencontre fertile entre sagesse traditionnelle et pratiques contemporaines, pour celles et ceux qui souhaitent évolue...

18 mai 20274 600,00 $US

YTT 300 h | Université Chakra Flow – Assistances pratiques et yoga accessible

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une année d’étude approfondie, d’évolution personnelle et de perfectionnement concret grâce à la formation avancée de 300 heures de Chakra Flow University. Guidé par sa fondatrice, Victoria E. Martinez, et par une équipe de professeurs invités expérimentés, ce parcours réunit les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga dans un format pensé pour les pratiquants eng...

18 mai 20274 600,00 $US

Conscience attentive

Grand Junction, États-Unis

Du 11 au 13 juin 2027 | Santé mentale et émotionnelle. Cette retraite immersive réunit une sélection d’ateliers pensés pour soutenir l’équilibre émotionnel, la résilience et une meilleure compréhension de soi. Au fil de ces trois jours, les participants exploreront, avec douceur et pragmatisme, des thèmes tels que l’anxiété et la dépression, l’état des émotions, l’esprit du créateur, ainsi que la....

11 juin 2027600,00 $US

New Suns Cohort – Retraite de clôture et partage du projet

Bangor, États-Unis

« Il n’y a rien de nouveau sous le soleil, mais il y a de nouveaux soleils. » — Octavia Estelle Butler Ce programme approfondi, pensé sur une année entière, s’inspire de Parable of the Sower et Parable of the Talents d’Octavia Butler. Tout au long du parcours, les participant·es avanceront aux côtés de Lauren Olamina, protagoniste inoubliable, organisatrice visionnaire dont la lucidité et le coura...

11 juin 20272 500,00 $US

YTT 300 h | Université du flux des chakras – Sanskrit et devanagari : immersion approfondie dans la Bhagavad Gita

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures pensée pour approfondir votre compréhension du yoga dans toutes ses dimensions. Sous la guidance de la fondatrice Victoria E. Martinez et d’une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours explore les aspects physiques, philosophiques et spirituels de la pratique à travers des modules soigneusement conçus pour soutenir à la fois l’enseigne...

17 août 20274 600,00 $US

300 h YTT | Université Chakra Flow – L’art du vol : inversions et équilibres sur les bras

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures pensée pour approfondir à la fois votre pratique et votre manière d’enseigner. Guidé par la fondatrice Victoria E. Martinez et une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours explore les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga à travers des modules soigneusement construits, où la tradition dialogue avec des approches....

24 septembre 20274 600,00 $US

YTT 300 h | Université Chakra Flow – Alchimie du souffle

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une année d’apprentissage approfondi, de pratique incarnée et de transformation personnelle grâce à cette formation avancée de 300HR destinée aux professeur·e·s de yoga. Porté par Victoria E. Martinez, fondatrice, et une équipe d’enseignant·e·s invité·e·s expérimenté·e·s, ce parcours réunit étude physique, philosophique et spirituelle dans un format pensé pour accompagner autant les p...

19 octobre 20274 600,00 $US

Formation de professeur de yoga 300 h | Chakra Flow University – Yoga restauratif et pratiques tenant compte des traumatismes

Charlotte (en anglais), États-Unis

Entrez dans une année d’apprentissage approfondi, d’évolution personnelle et d’enseignement affiné grâce à la formation avancée 300HR de Chakra Flow University. Accompagné par la fondatrice Victoria E. Martinez et une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours relie les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga afin de soutenir à la fois la progression professionnell...

2 novembre 20274 600,00 $US

Formation professorale de 300 h | Université Chakra Flow – Bhakti et Tantra

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une année d’étude immersive conçue pour faire évoluer à la fois votre enseignement et votre pratique personnelle. Accompagnée par la fondatrice Victoria E. Martinez et par une équipe d’enseignants invités expérimentés, cette formation avancée explore le yoga sous ses angles physique, philosophique et spirituel à travers des modules soigneusement élaborés. Pendant 12 mois de transforma...

14 décembre 20274 600,00 $US

Certification de praticien maître en Reiki

Berlin, États-Unis

Animée en duo par les maîtres enseignants de Reiki Laura Ramirez et Greg Gallinoto. Ce cours de Reiki Master Practitioner s’adresse aux personnes prêtes à approfondir leur lien au Reiki, à recevoir le symbole de Maître Reiki ainsi que l’attunement correspondant, et à accéder au titre de « Reiki Master Practitioner ». Il constitue une étape précieuse pour celles et ceux qui souhaitent avancer sur l...

Dates sur demande400,00 $US

Santé métabolique

Ville de Lanai, États-Unis

Cette session propose une introduction personnalisée à la santé métabolique à travers l’utilisation d’un capteur de glucose en continu OTC, pour mieux comprendre comment les habitudes du quotidien influencent la manière dont le corps gère l’énergie. Dans un cadre pédagogique et accessible, vous découvrirez vos propres variations de glucose et leur lien avec le sommeil, le stress, le mouvement et l...

Dates sur demande800,00 $US

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Formation de professeurs de yoga 2027

Lake Mary, États-Unis

Cette formation immersive s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle tout en se préparant à accompagner d’autres personnes avec assurance et bienveillance. Avec une attention particulière portée au yoga sensible au trauma, ce programme propose un parcours réfléchi vers la certification, dans l’atmosphère rassurante d’un studio accueillant. La formation débute l...

30 janvier 20272 500,00 $US

YTT 300 h | Université du flux des chakras – Le chemin de l’enseignant et remise des diplômes

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures pensée pour approfondir à la fois votre enseignement et votre pratique personnelle. Guidé par la fondatrice Victoria E. Martinez et un groupe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours sur une année propose une exploration riche des dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga, en alliant sagesse traditionnelle et approches cont...

19 février 20274 600,00 $US

Immersion Blue Zone

Charlotte (en anglais), États-Unis

Une semaine immersive de pleine conscience, de pratiques somatiques et de soins inspirés par la nature se déploie dans la Blue Zone du Costa Rica, où le paysage de Sugar Beach devient un véritable support d’apprentissage. Conçue comme une retraite de formation continue pour les acupuncteurs et les praticiens holistiques, cette expérience invite à approfondir la conscience incarnée, à explorer des....

20 février 20273 895,00 $US

Réinitialiser et Renouveler

Sources chaudes, États-Unis

Offrez-vous un week-end ressourçant pour ralentir, vous recentrer et revenir à vous avec davantage de clarté. Cette retraite en présentiel propose une immersion douce dans les pratiques fondamentales de méditation bouddhiste, dans un cadre propice à la réflexion personnelle comme à la rencontre avec les autres. Tout au long du week-end, les participants découvriront la bienveillance aimante (Metta...

1 mars 2027315,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Colorado Springs avec Sarah Spence et Julie Myers

Conway, États-Unis

Cette formation intensive se déroule sur huit week-ends immersifs : du 5 au 7 mars et du 19 au 21 mars, du 2 au 4 avril et du 16 au 18 avril, du 30 avril au 2 mai, du 14 au 16 mai et du 28 au 30 mai, puis du 11 au 13 juin. Animé par Julie Myers, Sarah Spence et l’équipe enseignante de Hot Asana Yoga University, le programme a lieu au Hot Asana Yoga Studio, à Colorado Springs. Conçue pour approfond...

5 mars 20272 800,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Colorado Springs, CO – week-end 1

Conway, États-Unis

Conçue pour les pratiquants engagés et les futurs enseignants, cette formation de 200 heures à Colorado Springs propose une base solide pour approfondir à la fois votre pratique personnelle et vos compétences pédagogiques. Ce premier week-end ouvre un parcours immersif autour de la pratique, du processus et de la science du yoga, afin de développer une compréhension plus fine de ce qui permet de c...

5 mars 20273 500,00 $US

Retraite de Reiki Usui et Yoga

Hatfield, États-Unis

Face aux falaises spectaculaires de la côte de San Juan del Sur, au Nicaragua, le Costa Dulce Retreat Center offre un cadre à la fois paisible et vibrant, idéal pour se recentrer et retrouver son élan. Ce lieu pensé pour le ressourcement invite à apprendre, jouer et guérir, dans une atmosphère propice à une véritable parenthèse de bien-être. Au cœur de la Mother of Pearl Retreat, Alison et Pearl,....

6 mars 20272 000,00 $US

Retraites de yoga et d’écriture

Austin, États-Unis

Présentation 12–14 mars 2027 Camp Allen Retreat Center, Navasota, Texas À mi-chemin entre Austin et Houston Tarif : 755 $ (645 $ avant le 12/02/27) Un nombre limité de chambres privées est proposé avec un supplément de 100 $. Pour toute question, il est possible d’écrire par email. Depuis 25 ans, Charles anime des retraites de yoga et d’écriture créative au Texas et dans le monde entier. Son trava...

13 mars 2027755,00 $US

Le chemin intérieur : formation de yin yoga

Los Angeles, États-Unis

Conçue pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de l’immobilité et de la conscience intérieure, cette formation de professeur de yin yoga offre un cadre bienveillant pour ralentir, observer et renouer avec les dimensions les plus subtiles de la pratique. Dans un environnement d’apprentissage soigneusement accompagné, les participant·e·s sont invité·e·s à explorer les quali...

21 mars 20271 850,00 $US

Formation de professeur de yoga 300 h | Université Chakra Flow – Harmonie intérieure : sonothérapie et Nada Yoga

Charlotte (en anglais), États-Unis

Prenez place dans une formation avancée de 300 heures pensée pour enrichir votre enseignement, approfondir votre pratique personnelle et nourrir une évolution intérieure significative. Porté par la fondatrice Victoria E. Martinez et un collectif d’enseignants invités expérimentés, ce parcours explore les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga à travers un équilibre subtil ent...

13 avril 20274 600,00 $US

YTT 300 h | Université Chakra Flow – Maîtriser le séquençage

Charlotte (en anglais), États-Unis

Entrez dans une aventure d’un an pensée pour enrichir votre enseignement, approfondir votre pratique et ouvrir de nouveaux horizons de compréhension du yoga, dans ses dimensions physiques, philosophiques et spirituelles. Accompagnée par la fondatrice Victoria E. Martinez et par une équipe d’enseignants invités expérimentés, cette formation avancée réunit sagesse traditionnelle et approches contemp...

13 avril 20274 600,00 $US

Freedom in Story avril 2027

Orange, États-Unis

Conçue pour les diplômés de Freedom Academy, cette expérience de trois jours propose d’approfondir la compréhension du traumatisme et du processus de guérison à travers un travail narratif qui relie psychologie, neurosciences et vérité biblique. Au cœur de l’expérience Pendant trois journées immersives, les participants vivront des enseignements en format conférence, complétés par un travail de ré...

22 avril 20271 399,00 $US

Vivre en tant que guerrier impeccable

Lacs Red Feather, États-Unis

Les guerriers engagés dans la bataille avancent vers l’épreuve avec une concentration totale et un objectif unique : vaincre. Pourtant, une vie pleine de sens demande davantage que la simple survie. Comment vivre en guerrier de manière à traverser les difficultés de l’existence et à s’épanouir réellement ? Ici, le combat prend une autre forme. Il ne s’agit pas de lutter contre l’obstacle, mais ave...

15 mai 2027395,00 $US

300 h YTT | Université du Flux des Chakras – Les chakras et le corps subtil

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures conçue pour approfondir votre compréhension du yoga dans ses dimensions physiques, philosophiques et spirituelles. Guidé par la fondatrice Victoria E. Martinez et une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours propose une rencontre fertile entre sagesse traditionnelle et pratiques contemporaines, pour celles et ceux qui souhaitent évolue...

18 mai 20274 600,00 $US

YTT 300 h | Université Chakra Flow – Assistances pratiques et yoga accessible

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une année d’étude approfondie, d’évolution personnelle et de perfectionnement concret grâce à la formation avancée de 300 heures de Chakra Flow University. Guidé par sa fondatrice, Victoria E. Martinez, et par une équipe de professeurs invités expérimentés, ce parcours réunit les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga dans un format pensé pour les pratiquants eng...

18 mai 20274 600,00 $US

Conscience attentive

Grand Junction, États-Unis

Du 11 au 13 juin 2027 | Santé mentale et émotionnelle. Cette retraite immersive réunit une sélection d’ateliers pensés pour soutenir l’équilibre émotionnel, la résilience et une meilleure compréhension de soi. Au fil de ces trois jours, les participants exploreront, avec douceur et pragmatisme, des thèmes tels que l’anxiété et la dépression, l’état des émotions, l’esprit du créateur, ainsi que la....

11 juin 2027600,00 $US

New Suns Cohort – Retraite de clôture et partage du projet

Bangor, États-Unis

« Il n’y a rien de nouveau sous le soleil, mais il y a de nouveaux soleils. » — Octavia Estelle Butler Ce programme approfondi, pensé sur une année entière, s’inspire de Parable of the Sower et Parable of the Talents d’Octavia Butler. Tout au long du parcours, les participant·es avanceront aux côtés de Lauren Olamina, protagoniste inoubliable, organisatrice visionnaire dont la lucidité et le coura...

11 juin 20272 500,00 $US

YTT 300 h | Université du flux des chakras – Sanskrit et devanagari : immersion approfondie dans la Bhagavad Gita

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures pensée pour approfondir votre compréhension du yoga dans toutes ses dimensions. Sous la guidance de la fondatrice Victoria E. Martinez et d’une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours explore les aspects physiques, philosophiques et spirituels de la pratique à travers des modules soigneusement conçus pour soutenir à la fois l’enseigne...

17 août 20274 600,00 $US

300 h YTT | Université Chakra Flow – L’art du vol : inversions et équilibres sur les bras

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une formation avancée de 300 heures pensée pour approfondir à la fois votre pratique et votre manière d’enseigner. Guidé par la fondatrice Victoria E. Martinez et une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours explore les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga à travers des modules soigneusement construits, où la tradition dialogue avec des approches....

24 septembre 20274 600,00 $US

YTT 300 h | Université Chakra Flow – Alchimie du souffle

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une année d’apprentissage approfondi, de pratique incarnée et de transformation personnelle grâce à cette formation avancée de 300HR destinée aux professeur·e·s de yoga. Porté par Victoria E. Martinez, fondatrice, et une équipe d’enseignant·e·s invité·e·s expérimenté·e·s, ce parcours réunit étude physique, philosophique et spirituelle dans un format pensé pour accompagner autant les p...

19 octobre 20274 600,00 $US

Formation de professeur de yoga 300 h | Chakra Flow University – Yoga restauratif et pratiques tenant compte des traumatismes

Charlotte (en anglais), États-Unis

Entrez dans une année d’apprentissage approfondi, d’évolution personnelle et d’enseignement affiné grâce à la formation avancée 300HR de Chakra Flow University. Accompagné par la fondatrice Victoria E. Martinez et une équipe d’enseignants invités expérimentés, ce parcours relie les dimensions physiques, philosophiques et spirituelles du yoga afin de soutenir à la fois la progression professionnell...

2 novembre 20274 600,00 $US

Formation professorale de 300 h | Université Chakra Flow – Bhakti et Tantra

Charlotte (en anglais), États-Unis

Plongez dans une année d’étude immersive conçue pour faire évoluer à la fois votre enseignement et votre pratique personnelle. Accompagnée par la fondatrice Victoria E. Martinez et par une équipe d’enseignants invités expérimentés, cette formation avancée explore le yoga sous ses angles physique, philosophique et spirituel à travers des modules soigneusement élaborés. Pendant 12 mois de transforma...

14 décembre 20274 600,00 $US

Certification de praticien maître en Reiki

Berlin, États-Unis

Animée en duo par les maîtres enseignants de Reiki Laura Ramirez et Greg Gallinoto. Ce cours de Reiki Master Practitioner s’adresse aux personnes prêtes à approfondir leur lien au Reiki, à recevoir le symbole de Maître Reiki ainsi que l’attunement correspondant, et à accéder au titre de « Reiki Master Practitioner ». Il constitue une étape précieuse pour celles et ceux qui souhaitent avancer sur l...

Dates sur demande400,00 $US

Santé métabolique

Ville de Lanai, États-Unis

Cette session propose une introduction personnalisée à la santé métabolique à travers l’utilisation d’un capteur de glucose en continu OTC, pour mieux comprendre comment les habitudes du quotidien influencent la manière dont le corps gère l’énergie. Dans un cadre pédagogique et accessible, vous découvrirez vos propres variations de glucose et leur lien avec le sommeil, le stress, le mouvement et l...

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