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Cours de yoga
Australie

37 retraites sur la carte

Cours de yoga en Australie

Dans cette zone

37 affichées

Flux Doux

Murwillumbah, Australie

Cette séance de yoga fluide et douce invite à avancer pas à pas, en enchaînant les postures avec grâce et simplicité. Pensée pour cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit et la dimension intérieure, cette pratique attentive aide à relâcher les tensions et à retrouver un sentiment d’équilibre en profondeur. Accessible et rassurante, elle constitue une belle porte d’entrée pour les personnes qui...

Dates sur demandeSur demande

Core Flow

Murwillumbah, Australie

Plongez dans une pratique de yoga dynamique qui associe renforcement et fluidité à travers des séquences de vinyasa, avec notamment des chiens tête en bas et des chiens tête en haut. Cette séance a été pensée pour développer la force du centre du corps ainsi que celle du haut du corps, tout en offrant une approche puissante et accessible pour approfondir le lien entre le souffle et le mouvement. S...

Dates sur demandeSur demande

Hatha chaud

Murwillumbah, Australie

Cette pratique de hatha yoga chaud s’inscrit dans la lignée classique du hot yoga, avec une séquence traditionnelle composée de 26 postures et de 2 exercices de respiration. Pensée comme un travail complet du corps, elle invite à mobiliser l’ensemble des muscles, à les étirer en profondeur et à les renforcer, tout en cultivant à la fois concentration et présence. La salle est chauffée à 34 degrés....

Dates sur demandeSur demande

Yoga Flow intuitif

Warburton, Australie

Intuitive Flow propose une pratique de yoga inspirée du hatha et du vinyasa, guidée par une attention fine aux sensations du corps. Dans cet espace, le souffle devient le fil conducteur d’un enchaînement fluide, pensé pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à laisser de côté le bruit mental du quotidien. Chaque séance mêle avec justesse structure et liberté, afin de soutenir à la fois la...

Dates sur demandeSur demande

Yoga pour mamans et bébés

Warburton, Australie

Cette séance de yoga douce et accessible a été pensée pour les mamans et leurs bébés âgés de 8 semaines jusqu’aux premiers pas. Dans un cadre rassurant et bienveillant, elle invite à bouger en douceur, à respirer pleinement et à retrouver un lien apaisé avec soi-même, tout en gardant son tout-petit tout près. Idéale pour reprendre une activité de bien-être après la naissance, cette pratique met l’...

Dates sur demandeSur demande

Hatha Yoga

Warburton, Australie

Originaire du Brésil, Sandra a débuté son parcours d’enseignante de yoga en 2005, après avoir suivi sa première formation, puis s’être spécialisée en yogathérapie et en ayurveda. Depuis, elle transmet son expérience à des élèves de tous âges, des enfants aux seniors, avec une approche réfléchie, attentive et toujours adaptable. Cette séance de Hatha Yoga propose une pratique équilibrée, mêlant asa...

Dates sur demandeSur demande

Yoga avec Krystal

Warburton, Australie

Rejoignez Krystal pour une expérience de yoga à la fois énergisante et apaisante, pensée pour soutenir le corps autant que l’esprit. Tout juste certifiée, elle s’appuie sur ses 10 années de pratique personnelle pour proposer un accompagnement sensible, posé et accessible, dans un cadre accueillant où chacun peut explorer le mouvement en toute conscience. En reliant le souffle au geste, les partici...

Dates sur demandeSur demande

Yin, restauratif et nidra

Ellenbrook, Australie

Entrez dans un espace apaisant, pensé pour vous aider à ralentir, à vous relâcher et à vous abandonner pleinement à la détente. Cette séance restaurative associe des pratiques inspirées du Yin, du Restorative et du Nidra afin de favoriser un relâchement profond, autant dans le corps que dans l’esprit. À travers des postures passives maintenues plus longtemps, vous pourrez ouvrir en douceur les zon...

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Vinyasa

Ellenbrook, Australie

Cette pratique de yoga créative relie chaque posture au souffle dans une séquence fluide et harmonieuse. Au fil des enchaînements, le mouvement se déploie avec intention, tout en favorisant un état calme et méditatif porté par la respiration. Le Vinyasa propose une expérience à la fois dynamique et ancrante, idéale pour celles et ceux qui apprécient un rythme plus fluide sur le tapis. À mesure que...

Dates sur demandeSur demande

Vinyasa Flow débutant

Warburton, Australie

Cette séance de vinyasa pensée pour les débutants offre un cadre accueillant à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir les bases du yoga à un rythme accessible et régulier. Les postures essentielles sont introduites progressivement, avec une attention particulière portée à l’alignement et au souffle, afin de favoriser une pratique à la fois douce, cohérente et durable. L’accent mis sur l’au...

16,00 $US

Cours de yoga pour mamans et bébés

Lac Bibra, Australie

Cette séance vivifiante est pensée pour les mamans, tout en accueillant chaleureusement les papas, les parents et les nounous. Elle convient aux bébés dès 6 semaines et jusqu’au moment où ils commencent à ramper. Dans un cadre sûr et bienveillant, vous pourrez renouer avec votre corps tout en renforçant le lien avec votre bébé. Le cours vous invite à bouger en douceur, à vous étirer et à développe...

175,00 $US

Retraite de cinq jours en backbend

Dunkeld, Australie

Rejoignez Frank Jesse, professeur senior de yoga Iyengar, pour une immersion de cinq jours consacrée aux flexions arrière. Cette retraite a été pensée pour approfondir votre pratique du yoga tout en vous aidant à aborder les backbends avec davantage de conscience, de fluidité et de sécurité. Frank vous accompagnera afin d’éviter les étirements excessifs, tout en soutenant à la fois votre pratique....

Sur demande

Yoga sur la plage

Lac Bibra, Australie

Commencez la journée par une parenthèse de yoga en plein air, portée par le mouvement, l’air marin et la douceur des vues sur l’océan. Guidée par Tamara Yoga, cette pratique au bord de la plage invite à réveiller le corps en douceur tout en cultivant une sensation d’ancrage, d’énergie et de connexion à la nature. Les séances se déroulent à Swanbourne Beach, sur l’herbe, juste en face du club de su...

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Murwillumbah, Australie

Plongez dans une pratique de yoga dynamique qui associe renforcement et fluidité à travers des séquences de vinyasa, avec notamment des chiens tête en bas et des chiens tête en haut. Cette séance a été pensée pour développer la force du centre du corps ainsi que celle du haut du corps, tout en offrant une approche puissante et accessible pour approfondir le lien entre le souffle et le mouvement. S...

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Hatha chaud

Murwillumbah, Australie

Cette pratique de hatha yoga chaud s’inscrit dans la lignée classique du hot yoga, avec une séquence traditionnelle composée de 26 postures et de 2 exercices de respiration. Pensée comme un travail complet du corps, elle invite à mobiliser l’ensemble des muscles, à les étirer en profondeur et à les renforcer, tout en cultivant à la fois concentration et présence. La salle est chauffée à 34 degrés....

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Yoga Flow intuitif

Warburton, Australie

Intuitive Flow propose une pratique de yoga inspirée du hatha et du vinyasa, guidée par une attention fine aux sensations du corps. Dans cet espace, le souffle devient le fil conducteur d’un enchaînement fluide, pensé pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à laisser de côté le bruit mental du quotidien. Chaque séance mêle avec justesse structure et liberté, afin de soutenir à la fois la...

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Yoga pour mamans et bébés

Warburton, Australie

Cette séance de yoga douce et accessible a été pensée pour les mamans et leurs bébés âgés de 8 semaines jusqu’aux premiers pas. Dans un cadre rassurant et bienveillant, elle invite à bouger en douceur, à respirer pleinement et à retrouver un lien apaisé avec soi-même, tout en gardant son tout-petit tout près. Idéale pour reprendre une activité de bien-être après la naissance, cette pratique met l’...

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Hatha Yoga

Warburton, Australie

Originaire du Brésil, Sandra a débuté son parcours d’enseignante de yoga en 2005, après avoir suivi sa première formation, puis s’être spécialisée en yogathérapie et en ayurveda. Depuis, elle transmet son expérience à des élèves de tous âges, des enfants aux seniors, avec une approche réfléchie, attentive et toujours adaptable. Cette séance de Hatha Yoga propose une pratique équilibrée, mêlant asa...

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Yoga avec Krystal

Warburton, Australie

Rejoignez Krystal pour une expérience de yoga à la fois énergisante et apaisante, pensée pour soutenir le corps autant que l’esprit. Tout juste certifiée, elle s’appuie sur ses 10 années de pratique personnelle pour proposer un accompagnement sensible, posé et accessible, dans un cadre accueillant où chacun peut explorer le mouvement en toute conscience. En reliant le souffle au geste, les partici...

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Yin, restauratif et nidra

Ellenbrook, Australie

Entrez dans un espace apaisant, pensé pour vous aider à ralentir, à vous relâcher et à vous abandonner pleinement à la détente. Cette séance restaurative associe des pratiques inspirées du Yin, du Restorative et du Nidra afin de favoriser un relâchement profond, autant dans le corps que dans l’esprit. À travers des postures passives maintenues plus longtemps, vous pourrez ouvrir en douceur les zon...

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Vinyasa

Ellenbrook, Australie

Cette pratique de yoga créative relie chaque posture au souffle dans une séquence fluide et harmonieuse. Au fil des enchaînements, le mouvement se déploie avec intention, tout en favorisant un état calme et méditatif porté par la respiration. Le Vinyasa propose une expérience à la fois dynamique et ancrante, idéale pour celles et ceux qui apprécient un rythme plus fluide sur le tapis. À mesure que...

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Vinyasa Flow débutant

Warburton, Australie

Cette séance de vinyasa pensée pour les débutants offre un cadre accueillant à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir les bases du yoga à un rythme accessible et régulier. Les postures essentielles sont introduites progressivement, avec une attention particulière portée à l’alignement et au souffle, afin de favoriser une pratique à la fois douce, cohérente et durable. L’accent mis sur l’au...

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Cours de yoga pour mamans et bébés

Lac Bibra, Australie

Cette séance vivifiante est pensée pour les mamans, tout en accueillant chaleureusement les papas, les parents et les nounous. Elle convient aux bébés dès 6 semaines et jusqu’au moment où ils commencent à ramper. Dans un cadre sûr et bienveillant, vous pourrez renouer avec votre corps tout en renforçant le lien avec votre bébé. Le cours vous invite à bouger en douceur, à vous étirer et à développe...

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Retraite de cinq jours en backbend

Dunkeld, Australie

Rejoignez Frank Jesse, professeur senior de yoga Iyengar, pour une immersion de cinq jours consacrée aux flexions arrière. Cette retraite a été pensée pour approfondir votre pratique du yoga tout en vous aidant à aborder les backbends avec davantage de conscience, de fluidité et de sécurité. Frank vous accompagnera afin d’éviter les étirements excessifs, tout en soutenant à la fois votre pratique....

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Lac Bibra, Australie

Commencez la journée par une parenthèse de yoga en plein air, portée par le mouvement, l’air marin et la douceur des vues sur l’océan. Guidée par Tamara Yoga, cette pratique au bord de la plage invite à réveiller le corps en douceur tout en cultivant une sensation d’ancrage, d’énergie et de connexion à la nature. Les séances se déroulent à Swanbourne Beach, sur l’herbe, juste en face du club de su...

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