RetreatsMap

Votre carte vers une vie plus consciente. Découvrez des événements et des cours réguliers qui vous aident à grandir, cultiver la paix, l'équilibre et des connexions authentiques.

Sujets populaires

Retraites Événement bien-être Ateliers Cours de yoga Événement de yoga Santé et bien-être

Retraites aux États-Unis Retraites en Inde Retraites à Bali Retraites à Rishikesh Événement bien-être au Royaume-Uni Événement bien-être en Indonésie Retraites dans le Kabupaten Gianyar Cérémonies de médecine des plantes au Pérou Retraites à Koh Samui Cérémonies de médecine des plantes à Iquitos Événement bien-être Dans le Kabupaten Badung Événement bien-être à Tulum Événement bien-être à Ibiza Événement de yoga à Kos Événement bien-être à Ténérife

Liens rapides

Événements
Lieux
Enseignants
Contact

Politique de confidentialitéPlan du site

Accueil
Événements
Cours de yoga
Espagne

78 retraites sur la carte

Cours de yoga en Espagne

Dans cette zone

78 affichées

Retraite d'été 2026 | Yoga Iyengar, Hatha – Kriya et Tantra avec Pablo Ferrero

Robledillo de la Vera, Espagne

Plongez cet été dans une expérience immersive au cœur de la Sierra de Gredos, dans le cadre inspirant de l’Hospedería del Silencio, à La Vera, en Estrémadure. Cette retraite propose un environnement sacré où la nature guide la pratique et où le silence devient un véritable soutien pour l’introspection et la transformation intérieure. Direction et accompagnement La retraite est animée par Pablo Fer...

6 juillet 2027Sur demande

Retraite de yoga en Espagne - Niveau intermédiaire — Niveau 3 Enseignante de yoga Iyengar Rachel Lovegrove

Málaga, Espagne

Cette retraite de yoga en Espagne s’adresse aux pratiquants de niveau intermédiaire souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre bienveillant et structuré. Animée par Rachel Lovegrove, enseignante Iyengar Yoga de niveau 3, elle offre un espace privilégié pour gagner en confiance, affiner l’alignement et explorer la précision ainsi que la conscience du corps propres à cette méthode. Au cœur d...

19 décembre 2027Sur demande

Yoga privé à votre emplacement

Binissalem, Espagne

Cette séance de yoga privée se déroule directement à l’endroit de votre choix, pour vivre un moment de détente et de recentrage dans un cadre familier et apaisant. Pendant une heure, la pratique s’adapte à vos besoins du moment : enchaînement doux, mouvements en pleine conscience ou pause régénérante pour relâcher la tension d’une journée chargée. Installé dans votre propre environnement, vous pro...

Dates sur demandeSur demande

BARREFIT

El Campello, Espagne

Cette séance propose un entraînement à la fois élégant et dynamique, pensé pour sculpter, tonifier et renforcer le bas du corps ainsi que la sangle abdominale. Inspirée de la danse classique, elle s’appuie sur des mouvements précis et des répétitions maîtrisées afin de développer une musculature plus fine, d’améliorer la posture et de solliciter en profondeur les abdominaux. Vous vivez ici une exp...

Dates sur demandeSur demande

PUMP

El Campello, Espagne

PUMP propose un entraînement complet et tonique, pensé pour développer la force, affiner la silhouette et gagner en aisance dans le mouvement. Grâce à l’alternance d’exercices au poids du corps et de travail avec haltères, la séance offre une approche efficace et stimulante, portée par une ambiance musicale dynamique qui donne envie de rester engagé du début à la fin. Rythmée et motivante, cette c...

Dates sur demandeSur demande

Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Espagne

Plongez dans une pratique de yoga dynamique où le mouvement s’accorde naturellement au souffle, dans un rythme fluide et stimulant. Ce cours de vinyasa flow invite à enchaîner les postures avec intention, tout en développant la force, la stabilité et une meilleure conscience corporelle au fil de la séance. Grâce à des transitions harmonieuses et à une cadence attentive, l’expérience trouve un bel....

Dates sur demandeSur demande

Corps entier

Sitges, Espagne

Conçue pour celles et ceux qui recherchent un entraînement complet et rythmé, cette séance s’adresse aux participants qui aiment l’énergie de la musique et n’ont pas peur de transpirer. Pendant 60 minutes, vous enchaînerez des exercices variés avec et sans matériel, dans un format pensé pour solliciter l’ensemble du corps de manière progressive et stimulante. L’expérience combine travail de force,...

Dates sur demandeSur demande

Total Body 45

Sitges, Espagne

Conçue pour celles et ceux qui recherchent une séance dynamique et complète, cette classe propose un travail du corps entier porté par une musique entraînante, des mouvements ciblés et un rythme stimulant du début à la fin. Pendant 60 minutes, vous enchaînez une séquence équilibrée qui sollicite l’ensemble du corps tout en maintenant une belle énergie et une ambiance positive. En alternant exercic...

Dates sur demandeSur demande

Vinyasa

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique fluide où le mouvement, le souffle et le silence intérieur se répondent naturellement. Les vinyasas, enchaînements de postures liés les uns aux autres, s’associent à 8 asanas, à la méditation et à la relaxation pour offrir un moment à la fois dynamique et apaisant. Chaque transition suit le rythme de la respiration, afin de permettre au corps de se déployer avec a...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Flow

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique dynamique, fluide et guidée avec intention, à travers une enchaînement de vinyasas et de transitions continues. Pensé pour réveiller l’énergie en douceur, ce cours invite à retrouver l’équilibre tout en cultivant une sensation de légèreté et de fraîcheur, aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Au fil de la pratique, le mouvement s’associe à des instants de ca...

Dates sur demandeSur demande

Yoga doux

Sitges, Espagne

Avancez à un rythme tout en douceur dans une pratique pensée pour accompagner le corps autant que l’esprit. Grâce à des mouvements lents et fluides, associés à une respiration consciente, cette séance favorise une meilleure souplesse tout en aidant à relâcher les tensions du quotidien et à retrouver un sentiment d’équilibre intérieur. C’est un moment privilégié pour s’extraire de l’agitation de la...

Dates sur demandeSur demande

Pilates Intense

Sitges, Espagne

Cette séance propose une approche résolument actuelle du Pilates au sol, tout en conservant l’essence de cette pratique classique. Pensée pour stimuler le corps avec justesse, elle associe des exercices centrés sur la sangle abdominale à des enchaînements plus contemporains, ainsi qu’à de légers haltères pour dynamiser le travail. Au fil de la pratique, l’accent est mis sur le renforcement des mus...

Dates sur demandeSur demande

Flux Doux

Sitges, Espagne

Avancez à votre rythme et accordez-vous un vrai moment de relâchement grâce à cette séance pensée pour accompagner le corps comme l’esprit. À travers des enchaînements de yoga doux et une respiration consciente, les participants peuvent travailler la souplesse, dénouer les tensions et retrouver progressivement un état plus apaisé et équilibré. L’approche reste accessible à tous les niveaux, ce qui...

Dates sur demandeSur demande

Cérémonie de yoga de pleine lune

Palmanova, Espagne

En s’appuyant sur le lien profond qui unit l’être humain à la nature, cette rencontre célèbre le cycle lunaire comme une influence précieuse sur notre monde intérieur. La cérémonie de yoga de pleine lune propose d’explorer cette sagesse à travers une pratique restauratrice, pensée pour apaiser le système nerveux, favoriser un sommeil plus profond et ouvrir un espace de relâchement en douceur. Au m...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Nidra

Palmanova, Espagne

Le Yoga Nidra propose une invitation douce et puissante à se tourner vers l’intérieur et à explorer un état de conscience profondément régénérant. Souvent décrit comme un voyage guidé entre l’éveil et le sommeil, il favorise l’introspection tout en aidant le corps et l’esprit à s’installer dans un calme profond. Cette pratique est particulièrement appréciée pour sa capacité à encourager un repos i...

Dates sur demandeSur demande

Séance de yoga privée

Palmanova, Espagne

Envie d’approfondir certaines postures, d’affiner votre pratique de la méditation ou de renforcer vos techniques de respiration ? Une séance privée de yoga vous propose une expérience entièrement personnalisée, pensée selon vos objectifs, vos besoins et votre rythme. Cet accompagnement individuel crée un cadre rassurant et attentif, particulièrement adapté à une pratique en toute sécurité, avec de...

Dates sur demandeSur demande

Yoga et brunch

Palmanova, Espagne

Après une pratique de yoga matinale, offrir à son corps une alimentation adaptée peut véritablement changer la manière dont on se sent pour le reste de la journée. Cette expérience associe le mouvement et une pause gourmande en toute conscience, dans un format simple et satisfaisant, pensé pour trouver le juste équilibre entre énergie, douceur et plaisir. Vous évoluerez dans une ambiance détendue....

Dates sur demandeSur demande

Yoga à deux et acroyoga

Palmanova, Espagne

Cette pratique ludique mêle harmonieusement yoga et acrobatie pour offrir une expérience à la fois dynamique et stimulante. Pensée pour vous amener en douceur hors de votre zone de confort, elle propose un défi nouveau au corps comme à l’esprit, tout en conservant une ambiance légère, conviviale et amusante. Au fil des postures à deux et des transitions soutenantes, vous développez votre équilibre...

Dates sur demandeSur demande

Réveillez-vous avec Sophie ! Capacités mixtes

Pego, Espagne

Commencez la journée avec une séance de 30 minutes à la fois dynamique et accessible, pensée pour vous aider à vous sentir plus énergisé, recentré et prêt à bouger en douceur. Guidée par Sophie, cette expérience conviviale accueille différents niveaux et propose un cadre bienveillant où chacun peut avancer à son rythme, dans une atmosphère encourageante et positive. Que vous ayez besoin d’un révei...

Dates sur demandeSur demande

Retraite de 7 jours de Pilates, de yin yoga, de randonnée et d’aventure culturelle près de Barcelone, en Espagne

Sant Pol de Mar, Espagne

Copal Retreat vous propose une parenthèse soigneusement pensée de 7 jours sur la splendide côte catalane, à deux pas de Barcelone. Entre mouvement quotidien et immersion locale, cette expérience associe Pilates au sol, randonnées panoramiques, découvertes architecturales et Yin Yoga pour une semaine à la fois dynamique et ressourçante. Au fil du séjour, vous explorerez des lieux emblématiques comm...

500,00 $US

Votre retraite d’AcroYoga personnalisée de 5 jours dans votre région

Sitges, Espagne

Vous avez toujours eu envie d’explorer l’AcroYoga sans trouver le bon partenaire pour commencer ? Vous débutez en yoga, en AcroYoga, ou vous ne savez tout simplement pas par où entamer cette pratique ? Ou peut-être maîtrisez-vous déjà les bases et souhaitez-vous aller plus loin. Cette retraite personnalisée de 5 jours a été pensée pour offrir un cadre bienveillant, propice à l’apprentissage, à la....

395,00 €

Yoga fluide

Barcelona, Espagne

Le souffle donne le tempo dans cette pratique, où chaque posture se déploie naturellement dans la suivante. Il en résulte un rythme fluide et organique, propice à une belle harmonie entre le corps et l’esprit. Venez découvrir la magie du Flow Yoga avec Chris. Fluidité du mouvement Une alliance singulière entre différentes traditions du yoga et d’autres techniques de mouvement Un vinyasa créatif, r...

17,00 €

Hatha, alignement et ajustement

Barcelona, Espagne

Ces séances ont été pensées pour affiner votre pratique du yoga grâce à des repères d’alignement clairs et à des ajustements manuels attentifs. Elles vous aident à mieux comprendre les postures, tout en renforçant le lien entre le corps et l’esprit. PRIX : 17€ Découvrez l’expérience Hatha Alignment Adjustment avec Chris Précision dans les postures Travail sur les bases : Chaque posture est abordée...

17,00 €

Yoga sur la plage

Barcelona, Espagne

Vivez la sérénité du yoga au rythme des vagues, porté par la douceur de la brise marine, dans un décor naturel propice au recentrage et à la transformation intérieure avec Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga. Tous les samedis PRIX : 13€ (+5€ si vous avez besoin de louer un tapis de yoga – uniquement sur réservation au moins 3h à l’avance) Découvrez la magie du yoga sur la plage avec Chris Participez....

13,00 €

Mise à jour des résultats…

Précédent
1
2
3
4
Suivant

Accueil
Événements
Cours de yoga
Espagne

78 retraites sur la carte

Cours de yoga en Espagne

Dans cette zone

78 affichées

Retraite d'été 2026 | Yoga Iyengar, Hatha – Kriya et Tantra avec Pablo Ferrero

Robledillo de la Vera, Espagne

Plongez cet été dans une expérience immersive au cœur de la Sierra de Gredos, dans le cadre inspirant de l’Hospedería del Silencio, à La Vera, en Estrémadure. Cette retraite propose un environnement sacré où la nature guide la pratique et où le silence devient un véritable soutien pour l’introspection et la transformation intérieure. Direction et accompagnement La retraite est animée par Pablo Fer...

6 juillet 2027Sur demande

Retraite de yoga en Espagne - Niveau intermédiaire — Niveau 3 Enseignante de yoga Iyengar Rachel Lovegrove

Málaga, Espagne

Cette retraite de yoga en Espagne s’adresse aux pratiquants de niveau intermédiaire souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre bienveillant et structuré. Animée par Rachel Lovegrove, enseignante Iyengar Yoga de niveau 3, elle offre un espace privilégié pour gagner en confiance, affiner l’alignement et explorer la précision ainsi que la conscience du corps propres à cette méthode. Au cœur d...

19 décembre 2027Sur demande

Yoga privé à votre emplacement

Binissalem, Espagne

Cette séance de yoga privée se déroule directement à l’endroit de votre choix, pour vivre un moment de détente et de recentrage dans un cadre familier et apaisant. Pendant une heure, la pratique s’adapte à vos besoins du moment : enchaînement doux, mouvements en pleine conscience ou pause régénérante pour relâcher la tension d’une journée chargée. Installé dans votre propre environnement, vous pro...

Dates sur demandeSur demande

BARREFIT

El Campello, Espagne

Cette séance propose un entraînement à la fois élégant et dynamique, pensé pour sculpter, tonifier et renforcer le bas du corps ainsi que la sangle abdominale. Inspirée de la danse classique, elle s’appuie sur des mouvements précis et des répétitions maîtrisées afin de développer une musculature plus fine, d’améliorer la posture et de solliciter en profondeur les abdominaux. Vous vivez ici une exp...

Dates sur demandeSur demande

PUMP

El Campello, Espagne

PUMP propose un entraînement complet et tonique, pensé pour développer la force, affiner la silhouette et gagner en aisance dans le mouvement. Grâce à l’alternance d’exercices au poids du corps et de travail avec haltères, la séance offre une approche efficace et stimulante, portée par une ambiance musicale dynamique qui donne envie de rester engagé du début à la fin. Rythmée et motivante, cette c...

Dates sur demandeSur demande

Vinyasa Flow

Santa Eulària des Riu, Espagne

Plongez dans une pratique de yoga dynamique où le mouvement s’accorde naturellement au souffle, dans un rythme fluide et stimulant. Ce cours de vinyasa flow invite à enchaîner les postures avec intention, tout en développant la force, la stabilité et une meilleure conscience corporelle au fil de la séance. Grâce à des transitions harmonieuses et à une cadence attentive, l’expérience trouve un bel....

Dates sur demandeSur demande

Corps entier

Sitges, Espagne

Conçue pour celles et ceux qui recherchent un entraînement complet et rythmé, cette séance s’adresse aux participants qui aiment l’énergie de la musique et n’ont pas peur de transpirer. Pendant 60 minutes, vous enchaînerez des exercices variés avec et sans matériel, dans un format pensé pour solliciter l’ensemble du corps de manière progressive et stimulante. L’expérience combine travail de force,...

Dates sur demandeSur demande

Total Body 45

Sitges, Espagne

Conçue pour celles et ceux qui recherchent une séance dynamique et complète, cette classe propose un travail du corps entier porté par une musique entraînante, des mouvements ciblés et un rythme stimulant du début à la fin. Pendant 60 minutes, vous enchaînez une séquence équilibrée qui sollicite l’ensemble du corps tout en maintenant une belle énergie et une ambiance positive. En alternant exercic...

Dates sur demandeSur demande

Vinyasa

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique fluide où le mouvement, le souffle et le silence intérieur se répondent naturellement. Les vinyasas, enchaînements de postures liés les uns aux autres, s’associent à 8 asanas, à la méditation et à la relaxation pour offrir un moment à la fois dynamique et apaisant. Chaque transition suit le rythme de la respiration, afin de permettre au corps de se déployer avec a...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Flow

Sitges, Espagne

Cette séance propose une pratique dynamique, fluide et guidée avec intention, à travers une enchaînement de vinyasas et de transitions continues. Pensé pour réveiller l’énergie en douceur, ce cours invite à retrouver l’équilibre tout en cultivant une sensation de légèreté et de fraîcheur, aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Au fil de la pratique, le mouvement s’associe à des instants de ca...

Dates sur demandeSur demande

Yoga doux

Sitges, Espagne

Avancez à un rythme tout en douceur dans une pratique pensée pour accompagner le corps autant que l’esprit. Grâce à des mouvements lents et fluides, associés à une respiration consciente, cette séance favorise une meilleure souplesse tout en aidant à relâcher les tensions du quotidien et à retrouver un sentiment d’équilibre intérieur. C’est un moment privilégié pour s’extraire de l’agitation de la...

Dates sur demandeSur demande

Pilates Intense

Sitges, Espagne

Cette séance propose une approche résolument actuelle du Pilates au sol, tout en conservant l’essence de cette pratique classique. Pensée pour stimuler le corps avec justesse, elle associe des exercices centrés sur la sangle abdominale à des enchaînements plus contemporains, ainsi qu’à de légers haltères pour dynamiser le travail. Au fil de la pratique, l’accent est mis sur le renforcement des mus...

Dates sur demandeSur demande

Flux Doux

Sitges, Espagne

Avancez à votre rythme et accordez-vous un vrai moment de relâchement grâce à cette séance pensée pour accompagner le corps comme l’esprit. À travers des enchaînements de yoga doux et une respiration consciente, les participants peuvent travailler la souplesse, dénouer les tensions et retrouver progressivement un état plus apaisé et équilibré. L’approche reste accessible à tous les niveaux, ce qui...

Dates sur demandeSur demande

Cérémonie de yoga de pleine lune

Palmanova, Espagne

En s’appuyant sur le lien profond qui unit l’être humain à la nature, cette rencontre célèbre le cycle lunaire comme une influence précieuse sur notre monde intérieur. La cérémonie de yoga de pleine lune propose d’explorer cette sagesse à travers une pratique restauratrice, pensée pour apaiser le système nerveux, favoriser un sommeil plus profond et ouvrir un espace de relâchement en douceur. Au m...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Nidra

Palmanova, Espagne

Le Yoga Nidra propose une invitation douce et puissante à se tourner vers l’intérieur et à explorer un état de conscience profondément régénérant. Souvent décrit comme un voyage guidé entre l’éveil et le sommeil, il favorise l’introspection tout en aidant le corps et l’esprit à s’installer dans un calme profond. Cette pratique est particulièrement appréciée pour sa capacité à encourager un repos i...

Dates sur demandeSur demande

Séance de yoga privée

Palmanova, Espagne

Envie d’approfondir certaines postures, d’affiner votre pratique de la méditation ou de renforcer vos techniques de respiration ? Une séance privée de yoga vous propose une expérience entièrement personnalisée, pensée selon vos objectifs, vos besoins et votre rythme. Cet accompagnement individuel crée un cadre rassurant et attentif, particulièrement adapté à une pratique en toute sécurité, avec de...

Dates sur demandeSur demande

Yoga et brunch

Palmanova, Espagne

Après une pratique de yoga matinale, offrir à son corps une alimentation adaptée peut véritablement changer la manière dont on se sent pour le reste de la journée. Cette expérience associe le mouvement et une pause gourmande en toute conscience, dans un format simple et satisfaisant, pensé pour trouver le juste équilibre entre énergie, douceur et plaisir. Vous évoluerez dans une ambiance détendue....

Dates sur demandeSur demande

Yoga à deux et acroyoga

Palmanova, Espagne

Cette pratique ludique mêle harmonieusement yoga et acrobatie pour offrir une expérience à la fois dynamique et stimulante. Pensée pour vous amener en douceur hors de votre zone de confort, elle propose un défi nouveau au corps comme à l’esprit, tout en conservant une ambiance légère, conviviale et amusante. Au fil des postures à deux et des transitions soutenantes, vous développez votre équilibre...

Dates sur demandeSur demande

Réveillez-vous avec Sophie ! Capacités mixtes

Pego, Espagne

Commencez la journée avec une séance de 30 minutes à la fois dynamique et accessible, pensée pour vous aider à vous sentir plus énergisé, recentré et prêt à bouger en douceur. Guidée par Sophie, cette expérience conviviale accueille différents niveaux et propose un cadre bienveillant où chacun peut avancer à son rythme, dans une atmosphère encourageante et positive. Que vous ayez besoin d’un révei...

Dates sur demandeSur demande

Retraite de 7 jours de Pilates, de yin yoga, de randonnée et d’aventure culturelle près de Barcelone, en Espagne

Sant Pol de Mar, Espagne

Copal Retreat vous propose une parenthèse soigneusement pensée de 7 jours sur la splendide côte catalane, à deux pas de Barcelone. Entre mouvement quotidien et immersion locale, cette expérience associe Pilates au sol, randonnées panoramiques, découvertes architecturales et Yin Yoga pour une semaine à la fois dynamique et ressourçante. Au fil du séjour, vous explorerez des lieux emblématiques comm...

500,00 $US

Votre retraite d’AcroYoga personnalisée de 5 jours dans votre région

Sitges, Espagne

Vous avez toujours eu envie d’explorer l’AcroYoga sans trouver le bon partenaire pour commencer ? Vous débutez en yoga, en AcroYoga, ou vous ne savez tout simplement pas par où entamer cette pratique ? Ou peut-être maîtrisez-vous déjà les bases et souhaitez-vous aller plus loin. Cette retraite personnalisée de 5 jours a été pensée pour offrir un cadre bienveillant, propice à l’apprentissage, à la....

395,00 €

Yoga fluide

Barcelona, Espagne

Le souffle donne le tempo dans cette pratique, où chaque posture se déploie naturellement dans la suivante. Il en résulte un rythme fluide et organique, propice à une belle harmonie entre le corps et l’esprit. Venez découvrir la magie du Flow Yoga avec Chris. Fluidité du mouvement Une alliance singulière entre différentes traditions du yoga et d’autres techniques de mouvement Un vinyasa créatif, r...

17,00 €

Hatha, alignement et ajustement

Barcelona, Espagne

Ces séances ont été pensées pour affiner votre pratique du yoga grâce à des repères d’alignement clairs et à des ajustements manuels attentifs. Elles vous aident à mieux comprendre les postures, tout en renforçant le lien entre le corps et l’esprit. PRIX : 17€ Découvrez l’expérience Hatha Alignment Adjustment avec Chris Précision dans les postures Travail sur les bases : Chaque posture est abordée...

17,00 €

Yoga sur la plage

Barcelona, Espagne

Vivez la sérénité du yoga au rythme des vagues, porté par la douceur de la brise marine, dans un décor naturel propice au recentrage et à la transformation intérieure avec Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga. Tous les samedis PRIX : 13€ (+5€ si vous avez besoin de louer un tapis de yoga – uniquement sur réservation au moins 3h à l’avance) Découvrez la magie du yoga sur la plage avec Chris Participez....

13,00 €

Mise à jour des résultats…

Précédent
1
2
3
4
Suivant