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Cours de Hatha yoga
Lituanie

10 retraites sur la carte

Cours de Hatha yoga en Lituanie

10 événements à venir dans la catégorie Cours de Hatha yoga en Lituanie, de 15 € à 139 €. La plupart ont lieu à Vilnius et Sirvintos.

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10 affichées

Inhale South Yoga

Inhale South Yoga

Vilnius, Lituanie

Une parenthèse consciente au cœur de la journée Qu’est-ce que c’est ? Cette pratique de yoga sur la pause déjeuner vous invite à vous éloigner un instant du travail, des écrans et du flot incessant des pensées. À travers des mouvements doux, une respiration consciente et un court temps d’immobilité, le corps se relâche peu à peu et l’esprit retrouve davantage de calme et de clarté. Pourquoi partic...

Dates sur demande20,00 €

Hatha-yoga débutants

Hatha-yoga débutants

Vilnius, Lituanie

Hatha-yoga beginners (ENG,RUS) Rejoignez Evgeniya pour une séance de hatha-yoga accueillante, pensée pour les personnes qui découvrent la pratique ou souhaitent consolider des bases solides. Pendant 1 h 15, vous évoluerez dans un cadre calme et bienveillant, propice à l’exploration des essentiels : l’alignement, le souffle et le mouvement en pleine conscience, en anglais et en russe. Le rythme dou...

Dates sur demande20,00 €

Hatha-yoga niveau intermédiaire

Hatha-yoga niveau intermédiaire

Vilnius, Lituanie

Conçue pour les pratiquants ayant déjà une première expérience, cette séance de Hatha yoga de niveau intermédiaire propose une pratique équilibrée, attentive et progressive. Animée en anglais et en russe, elle offre un cadre accueillant pour approfondir le travail de l’alignement, du souffle et du mouvement, tout en développant la force, la souplesse et la conscience corporelle. Au fil de la séanc...

Dates sur demande20,00 €

Dao yoga (pass de 8 cours)

Dao yoga (pass de 8 cours)

Vilnius, Lituanie

Ce pass de 8 cours invite à s’immerger progressivement dans des séances de Dao yoga de 1h30, où le travail dépasse le simple mouvement pour inclure concentration intérieure et présence à soi. La pratique s’appuie sur un alignement précis du corps, une respiration consciente et la pleine conscience, afin de laisser chaque cours se dérouler à un rythme plus lent, avec davantage de profondeur et d’es...

Dao yoga (pass 4 cours)

Dao yoga (pass 4 cours)

Vilnius, Lituanie

Ce pass de 4 cours offre une manière plus approfondie d’explorer les séances de Dao yoga de 1h30 et de ressentir comment une pratique régulière peut transformer peu à peu le corps comme l’état intérieur. Le Dao yoga est une forme subtile de yoga, centrée sur l’alignement précis du corps, le souffle et la pleine conscience dans l’instant présent. À chaque séance, l’enseignant accorde une attention....

Leçon individuelle de yoga + consultation (1,5 h)

Leçon individuelle de yoga + consultation (1,5 h)

Vilnius, Lituanie

Durée : 1 h 30 (lituanien, anglais, russe) 70 min de pratique de yoga 20 min de consultation et d’échange Cette séance privée offre une attention totale de l’enseignante, dans un cadre rassurant pour découvrir les asanas et le travail du souffle avec un alignement juste. Après une observation de la posture et des schémas psychosomatiques, elle agit de manière ciblée sur les zones du corps qui dema...

Inhale Hatha Flow

Inhale Hatha Flow

Vilnius, Lituanie

Une pratique de yoga dynamique, avec des postures tenues plus longtemps, pensée pour renforcer le corps tout en apaisant l’esprit. Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une séance de vinyasa enrichie par le travail du souffle et la méditation. Ce style de yoga, parmi les plus appréciés aujourd’hui, repose sur une enchaînement fluide d’asanas, où chaque mouvement se fond naturellement dans le suivant p...

Cours de yoga individuels à Vilnius

Cours de yoga individuels à Vilnius

Sirvintos, Lituanie

Des séances de yoga privées sont proposées dans le centre de Vilnius et s’adaptent à vos besoins, à vos capacités ainsi qu’à votre état de bien-être du moment. Chaque pratique est construite de manière personnalisée afin que vous repartiez plus légère, ressourcée, avec davantage d’équilibre et d’énergie dans le corps, les émotions et l’esprit. Selon mon expérience, les meilleurs résultats naissent...

Yoga aérien pour adolescents

Yoga aérien pour adolescents

Vilnius, Lituanie

Cette session s’adresse aux enfants plus âgés et aux adolescents qui souhaitent explorer le yoga aérien de manière plus dynamique, tout en découvrant en toute sécurité une plus grande liberté de mouvement. Les participants pratiqueront les postures fondamentales du yoga aérien, leurs variations, ainsi que des progressions douces permettant à chacun d’avancer à son rythme. Le cours inclut également...

Yoga aérien pour enfants

Yoga aérien pour enfants

Vilnius, Lituanie

Ce service est actuellement indisponible. Pour toute information complémentaire, vous pouvez prendre contact avec nous. Pensée pour les plus jeunes, cette séance propose une initiation ludique et sécurisée au yoga aérien. L’expérience commence par la découverte du hamac, avant d’explorer les postures de base et les premières techniques aériennes à travers le jeu, la curiosité et des mouvements en....

Mise à jour des résultats…