Formation de professeurs de yoga Ashtanga Vinyasa 2026

Cette formation de professeur de yoga de 200 heures propose un parcours d’apprentissage riche et collectif, guidé par Sonia Ama. Le programme est centré sur l’Ashtanga Vinyasa Yoga et s’appuie sur un contenu équilibré qui intègre aussi l’anatomie, l’art du toucher, la méditation et la philosophie bouddhiste. Pensée pour des pratiquants engagés souhaitant approfondir à la fois leur pratique et leur compréhension, elle associe étude technique, exploration corporelle et réflexion dans un cadre soutenant.

De août à décembre 2026, la formation se déroule en deux modules intensifs prolongés et trois week-ends, afin de favoriser une progression régulière et une bonne intégration. En complément, les participants doivent réaliser 15 heures de méditation et 15 heures de pratiques de yoga et d’ateliers chez Agora, avec une possibilité de commencer dès janvier 2026 et de terminer au plus tard en avril 2027.

Cette organisation offre un espace d’étude immersive tout en accompagnant une évolution continue, pour celles et ceux qui souhaitent élargir leurs connaissances et consolider leurs bases d’enseignement.