Offrez-vous une parenthèse apaisante pensée pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Cette séance Yoga Mindfulness propose un espace doux pour ralentir, se recentrer et développer une présence plus con...
Sur demande
Destinée aux personnes locales qui souhaitent découvrir le tantra, cette série de quatre soirées d’initiation constitue une première approche à la fois douce et inspirante. Organisées le jeudi, ces re...
(Pour les enfants de la maternelle au CE1, accompagnés de leurs parents) Proposé le premier dimanche de chaque mois, de 11 h 30 à 12 h 30, ce programme en présentiel à l’IMC offre aux familles un cadr...
Entrez dans un espace paisible pensé pour le repos profond, l’introspection et la présence à soi. Cette retraite de méditation vous invite en douceur à ralentir, à vous reconnecter à votre monde intér...
Cette journée d’atelier propose une approche à la fois concrète et rassurante de l’auto-protection, avec une attention particulière portée à la présence à soi. Dans une ambiance bienveillante et ancré...
Vivez une expérience de breathwork profondément régénérante, pensée pour favoriser davantage de clarté mentale et d’équilibre émotionnel. Guidé par Jon Orsini, ce rendez-vous offre un espace bienveill...
Participez à cet atelier gratuit en soirée, pensé pour vous offrir une première approche de la méditation dans une ambiance chaleureuse et détendue. C’est une belle occasion de découvrir le centre, de...
Cette formation structurée s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la pleine conscience et apprendre à transmettre cette pratique avec justesse, présence et assuran...
Partez pour une matinée automnale pleine de charme en compagnie de Rosie et Alexandra, au cœur d’un ancien bois privé baigné par l’atmosphère riche et enveloppante de la saison. Plus qu’une simple sor...
Les parents sont chaleureusement invités à se retrouver au sein d’une communauté bienveillante, pour explorer des pistes concrètes et inspirantes afin d’accompagner des enfants épanouis, de la petite....
Chaque dimanche soir, de 19h30 à 21h00, à l’exception du deuxième dimanche de chaque mois, ce rendez-vous en présentiel à l’IMC propose un espace chaleureux et accessible pour se retrouver. Pensé pour...
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Venez vivre un moment de grâce et de connexion profonde, porté par l’amour divin et la présence d’un maître réalisé. Le darshan, littéralement « vision divine », est une rencontre rare et précieuse, o...
Rejoignez Alice Girard pour une retraite inspirante à Sintra, au Portugal, pensée comme un voyage de découverte de soi à travers le yoga, le mouvement et des expériences partagées. Jour 1 : Mardi 10 o...
Plongez dans un atelier paisible et créatif où l’artisanat, la pleine conscience et l’intention se rencontrent en douceur. Dans cette expérience singulière, les participants seront guidés pas à pas da...
Entrez dans un espace de réflexion conçu pour ralentir, revenir à soi et explorer vos pensées à travers la puissance de l’écriture. Cette immersion d’écriture contemplative invite à faire une pause lo...
Venez vivre une soirée immersive pensée pour ralentir, écouter votre monde intérieur et vous relier au battement discret qui existe sous le bruit du quotidien. Grâce au tambour méditatif, cette rencon...
Cette expérience vous invite à alléger progressivement le poids du passé, tout en restant pleinement ancré dans l’instant présent. Vous serez guidé vers une relation plus claire et plus consciente au....
Dans le cadre apaisant d’une retraite, la pratique de la pleine conscience devient un véritable appui pour approfondir la méditation de l’insight. Le silence, la simplicité et le cadre structuré offre...
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Chaque dernier dimanche du mois, la communauté se retrouve juste après l’enseignement du dimanche pour partager un repas convivial sous forme d’auberge espagnole. Ce rendez-vous mensuel, simple et cha...
RETRAITE D’ART Vivre au rythme lent, entre création et pratiques de bien-être 28 OCT - 1 NOV 2026 Rejoignez-nous à Tulum Un sanctuaire créatif où la nature devient source d’inspiration Faites une paus...
Entrez dans une expérience douce et profondément ancrante, pensée pour vous aider à renouer avec vous-même grâce à la pleine conscience. Cette retraite offre un cadre bienveillant pour ralentir, respi...
