Cette série de six semaines propose une exploration sensible et réfléchie de l experience vécue du corps, à travers un équilibre entre pratiques expérientielles et échanges guidés. Chaque rencontre ou...
Sur demande
Commencez la journée à 7h30 par une séance de méditation douce, pensée pour ouvrir un espace de calme, de silence intérieur et de clarté. Ce rendez-vous matinal invite à ralentir, à apaiser le mental....
Lors de cette séance privée, Matthew Healey propose une approche entièrement personnalisée, pensée pour rencontrer chaque participant là où il en est. L’expérience s’adapte à vos besoins du moment afi...
Que vous souhaitiez cultiver davantage de paix intérieure ou traverser une étape importante de votre vie, être accompagné·e par une praticienne de confiance peut apporter un ancrage précieux et profon...
Offrez-vous une parenthèse de recentrage avec une séance privée de Reiki, pensée pour favoriser la détente, l’équilibre et le bien-être émotionnel dans un cadre paisible et bienveillant. Grâce à une a...
Accordez-vous une parenthèse de calme au cœur de la journée grâce à ces séances de méditation de 30 minutes, proposées chaque mardi et jeudi à 12h30. Pensées pour vous aider à vous extraire du rythme....
Cette séance en intérieur propose une pratique équilibrée et accessible, pensée pour accompagner chacun avec douceur. Elle associe méditation de pleine conscience et pratique des asanas, c’est-à-dire....
Dans une ambiance dynamique et conviviale, cet atelier de cajón s’adresse autant aux personnes qui découvrent l’instrument qu’à celles qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique. Le cours 1, po...
Commencez votre vendredi par une pratique matinale rafraîchissante, pensée pour vous aider à entrer dans la journée avec clarté et intention. Proposée chaque vendredi de 8h30 à 9h30, cette séance d’un...
Offrez-vous un dimanche matin placé sous le signe du mouvement, du souffle et du recentrage intérieur. Cette séance guidée de méditation dynamique Osho propose un cadre structuré pour relâcher les ten...
Venez partager un moment de calme et de présence au sein d’un groupe accueillant, pensé pour apaiser l’esprit et nourrir une attention plus stable. Cette pratique guidée s’appuie sur le souffle afin d...
Vivez une expérience de trekking zen qui débute par une respiration consciente et des mouvements doux, avec, dans certaines zones, une marche pieds nus pour renforcer votre lien avec l’environnement n...
Partez pour une immersion sacrée au cœur des ruines millénaires du premier royaume de Bali. Grâce à un travail de respiration en pleine conscience, vous renforcez votre lien avec la nature tout en vou...
Empruntez un sentier paisible au cœur de la jungle, enveloppé d’une végétation luxuriante, jusqu’à une cascade discrète et préservée. Tout au long de la marche, vous serez invité à ralentir et à vous....
Venez rencontrer Greg Scharf, enseignant invité venu des États-Unis, pour une soirée de partage consacrée à l’une des idées les plus profondes du bouddhisme : Anatta, ou le « non-soi ». À travers une....
Quand le quotidien devient trop bruyant, trop rapide ou trop chargé, s’accorder un moment dehors peut offrir une parenthèse précieuse. Cette méditation guidée en nature, proposée gratuitement, invite....
Entrez dans un espace de calme et de découverte de soi avec cette expérience de pleine conscience pensée pour favoriser la sérénité intérieure et la clarté d’esprit. Que vous découvriez la méditation....
Inspirée des traditions ancestrales mexicaines, cette cérémonie du cacao invite à vivre un moment à la fois doux, profond et centré sur le cœur. Guidée avec attention, elle crée un espace propice à la...
Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et vous recentrer grâce à des sessions de méditation matinales pensées pour apaiser le mental et commencer la journée avec plus de clarté et de douce...
Cette expérience propose aux enfants un chemin tout en douceur pour se relier à leur sagesse intérieure. Dans un quotidien souvent saturé de sollicitations extérieures, ce processus d’intuition offre....
Dans cette retraite d’initiation, vous découvrirez comment le breathwork et la méditation peuvent accompagner votre bien-être global. Pensée comme une première étape en douceur, cette session propose....
Offrez à votre enfant une expérience douce et inspirante pour découvrir la puissance de l’intuition dans un cadre bienveillant et stimulant. Cette rencontre l’invite à se rapprocher de son univers int...
Les sessions Follow Up Sudarshan Kriya™ offrent un cadre apaisant pour prolonger les bienfaits de votre pratique et intégrer davantage de sérénité dans votre quotidien. Pensées pour accompagner votre....
Dans un cadre chaleureux et rassurant, cet atelier d’initiation invite chacun à découvrir les bienfaits du breathwork et de la méditation avec simplicité. Pensé pour les personnes qui souhaitent s’ouv...
