Offrez à votre enfant une expérience douce et inspirante, pensée pour l’aider à se relier à cette sagesse intérieure déjà présente en lui. Ce workshop propose un cadre bienveillant où les enfants peuv...
Sur demande
La journée débute dans le calme avec une séance de méditation à 7:00, intégrée avec soin au rythme quotidien de la retraite. Ce moment matinal offre une entrée douce et apaisante dans la journée, idéa...
Si vous traversez une période de stress, de surcharge mentale, d’anxiété ou de fatigue émotionnelle, cette classe propose une parenthèse douce pour ralentir et vous recentrer. Access Bars® est une app...
Cette rencontre propose des pistes concrètes pour intégrer la pleine conscience au quotidien et mieux comprendre les obstacles les plus fréquents qui peuvent perturber une pratique régulière à la mais...
Dans le cadre accueillant de Forest Row Primary School, cette douce expérience de yoga invite les enfants à découvrir le mouvement et la pleine conscience de manière ludique et apaisante. Pensée pour....
Cette rencontre propose des outils concrets, un regard neuf et un accompagnement bienveillant pour vous aider à devenir plus acteur ou actrice de votre propre parcours. Dans un cadre inspirant, vous s...
Offrez-vous une parenthèse apaisante au cœur de votre journée grâce à cette séance de pleine conscience proposée à tarif réduit. Pensée pour vous aider à ralentir, à relâcher la pression et à revenir....
Cette expérience de yoga en pleine conscience invite à prendre le temps d’habiter pleinement chaque mouvement, tout en accordant une attention douce à sa respiration et à ses sensations. En mêlant yog...
Cette séance de méditation guidée vous invite à faire une pause dans un cadre bienveillant, propice au calme, à la clarté et à l’équilibre intérieur. Proposée sur la base du don, elle est ouverte à to...
Commencez la journée par une promenade revigorante jusqu’au village de Silungan, dans une atmosphère paisible où le mouvement doux accompagne les premières heures du matin. Cette activité offerte est....
Animé par Marta Golasz, ce laboratoire du mouvement propose une pratique corporelle douce pour approfondir la conscience de soi, relâcher les tensions et revenir pleinement à l’instant présent. Dans u...
Ces classes proposent une parenthèse pour ralentir, se recentrer et renouer avec soi à travers un équilibre harmonieux entre hatha yoga, éveil sensoriel, sound healing et travail du souffle. Chaque sé...
Chaque lundi de 19h30 à 21h30, rejoignez une communauté accueillante pour une soirée pensée autour de la réflexion, de la connexion et de l’évolution personnelle. À travers le moon journaling, chacun....
Offrez-vous une expérience profondément régénérante, pensée pour alléger ce qui pèse, renouer avec vous-même et retrouver un état d’équilibre plus harmonieux. Ces séances individuelles associent mouve...
Entrez dans un espace bienveillant où vous pouvez déposer ce qui est le plus présent pour vous et recevoir un accompagnement adapté à vos besoins du moment. Ces séances individuelles sont pensées pour...
Cette retraite créative propose une parenthèse douce où l’art et la méditation se rencontrent dans une ambiance apaisante. Au fil de cet atelier, les participants sont invités à ralentir, à se recentr...
Commencez votre jeudi par une parenthèse de mouvement vivifiante, au cœur de l’air frais du matin. Cette séance de jogging doux de 30 minutes a été pensée pour réveiller le corps en douceur, clarifier...
Commencez la journée par une parenthèse apaisante, pensée pour vous ramener doucement à l’essentiel grâce au souffle et à la méditation. Cette expérience matinale invite à ralentir, à déposer les tens...
Conçu pour les thérapeutes, les conseillers et les coachs expérimentés, cet atelier propose un cadre privilégié pour approfondir la manière dont les clients construisent leurs schémas de vie et leur é...
Rejoignez Cat Moyle pour un voyage somatique guidé qui vous emmène de l’extérieur vers l’intérieur, puis à nouveau vers le monde, à travers la méditation, le travail du souffle, le son, le toucher et....
Cette séance propose une approche équilibrée, à la croisée du renforcement inspiré du pilates et du mouvement de yoga en pleine conscience, pour une pratique complète du corps tout entier. Pensée pour...
La thérapie par l’eau froide séduit de plus en plus, mais la préparation avant l’immersion compte tout autant que le plongeon lui-même. Au cours de cette expérience, les participants découvriront les....
Entrez dans un espace guidé de découverte de soi, pensé pour vous inviter à explorer en profondeur le lien entre le souffle, le corps et l’esprit. Pendant 2 heures, ce workshop signature vous propose....
Guidé par le chaman Siriani, issu de la tradition Huni Kuin, ce rendez-vous hebdomadaire est une invitation à revenir au feu, à soi-même et à l’esprit vivant de la communauté. Chaque jeudi à 20h, nous...
