Mercredis 19 h 15 Flow lent à la lueur des bougies

En milieu de semaine, offrez-vous une parenthèse douce avec ce cours de yoga à la lumière des bougies, pensé pour apaiser à la fois le corps et l’esprit. Cette séance de Slow Flow propose un enchaînement fluide de mouvements, des postures qui renforcent en profondeur, des transitions sans précipitation et des étirements profondément relaxants. L’ensemble crée une pratique équilibrée, à la fois ancrante et régénérante, dans une ambiance feutrée propice au relâchement.

Que vous découvriez le yoga ou que vous pratiquiez depuis longtemps, le cours reste accessible tout en offrant suffisamment de variété pour maintenir l’attention des plus expérimentés. Vous en ressortirez avec la sensation d’avoir étiré le corps en douceur, de vous être soutenu dans votre pratique et de retrouver davantage d’aisance intérieure. C’est une belle occasion de faire une pause le mercredi à 19h15, de vous reconnecter à vous-même et de recharger votre énergie sans précipitation.