À l’approche de la fin de l’été, cette rencontre en soirée propose une invitation tout en douceur à relâcher ce que l’on retient et à accueillir le mouvement intérieur de la saison. Animée par Andrea Clark, cofondatrice de Nectar Retreat et Mist Thermal, cette expérience somatique a été pensée pour accompagner un lâcher-prise conscient, dans le corps comme dans l’esprit. La pratique associe secousses somatiques, tapping EFT et yoga restauratif afin de favoriser la régulation du système nerveux et la libération émotionnelle. Entre mouvement, immobilité et introspection, vous serez guidé vers un abandon progressif sur les plans physique, énergétique et spirituel. Vous repartirez plus léger, plus clair et davantage en accord avec votre propre rythme saisonnier.
À APPORTER
Des vêtements confortables, en plusieurs couches, adaptés à la saison.
Carnet et stylo (facultatif)
Bouteille d’eau
INVESTISSEMENT
Tarif solidaire de 30 $ à 60 $
Afin de rester aussi accessible que possible, la rencontre est proposée selon un tarif solidaire tenant compte des privilèges systémiques et économiques ainsi que des capacités de chacun, dans cette fourchette de 30 $ à 60 $. La valeur réelle de cette offre est de 50 $. Les contributions égales ou supérieures à ce montant soutiennent fortement un accès élargi aux installations pour tous.
Une bourse complète est offerte pour une place à chaque rencontre. Merci de vous renseigner sur la disponibilité. Aucun justificatif de difficulté financière n’est demandé.
NOTES
Le stationnement est très limité; merci d’arriver tôt et de covoiturer si possible.
Andrea Clark
Danna Ellis
Price
50,00 $CA
sam. 29 août