Offrez-vous une parenthèse lumineuse de quatre nuits et cinq jours, pensée pour renouer avec la joie, la présence et l’élan du cœur. Cette retraite réunit Marta et Lucas autour d’un tissage harmonieux de Yoga Nidrā, de Bhakti, de musique et d’Embodied Yoga, pour une expérience à la fois profonde, sensible et inspirante.
Au fil des pratiques, vous serez invité à ralentir, à écouter vos sensations et à laisser émerger une énergie plus fluide et plus vivante. La musique accompagnera naturellement cette exploration, créant un espace propice à l’ouverture, à la connexion et à l’expression authentique de soi.
La retraite accueille également une invitée spéciale, Teresa Feijo, notre alchimiste des plantes, dont la présence vient enrichir ce voyage par une dimension végétale et subtile. Ensemble, ces enseignements composent un programme immersif, conçu pour nourrir le corps, l’esprit et le cœur dans une atmosphère chaleureuse et joyeuse.
Marta Carrascal
Luca'Spirit
Teresa Feijo
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On request
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sam. 11 juil.