Yoga

Cette séance de Hatha yoga multi-niveaux a été pensée pour accompagner des pratiquants aux parcours et aux capacités variés. À la fois douce et ancrante, elle invite à commencer la journée dans un rythme équilibré, en prenant le temps de bouger, de respirer et de se reconnecter à soi, selon son propre niveau d’énergie.

Les sessions sont proposées sous réserve de disponibilité et se déroulent de 9h00 à 10h30. Le tarif est de 250 $ par personne. Une réservation à l’avance est nécessaire afin de garantir votre place.

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou simplement savourer un matin en pleine conscience sur le tapis, cette expérience de yoga offre un cadre paisible et accueillant, propice au bien-être de chacun.