Cette formation complète vous accompagne pas à pas sur le chemin de l’enseignement du yoga, avec une approche structurée et immersive pensée pour consolider vos bases et approfondir votre pratique personnelle. Elle réunit les outils essentiels pour développer une compréhension solide d’Ashtanga Yoga, tout en nourrissant votre posture future de professeur.
Au fil du programme, vous explorerez l’enchaînement propre à l’Ashtanga, depuis les Salutations au Soleil A & B jusqu’aux séries debout et assises, en passant par les postures de fin de pratique. Une attention particulière sera portée au vinyasa, aux transitions en flottement, au souffle, aux bandhas, à l’usage du souffle dans les asanas, au dristi ainsi qu’à l’art des ajustements. La formation intègre également le kirtan et le chant de mantras, le pranayama et la méditation, afin d’unir pratique physique et dimension intérieure.
En parallèle, vous étudierez des piliers essentiels de la tradition yogique : philosophie, mode de vie, éthique, les 8 membres du yoga, les Yoga Sutras, les yamas et niyamas, le sanskrit et le seva. Un parcours riche pour mieux comprendre la responsabilité, la présence et la justesse du rôle d’enseignant.
Installée en pleine jungle, cette cabana traditionnelle offre un cadre simple et authentique pour vivre au rythme de l’Ashram. Ici, tout est pensé pour vous permettre de profiter d’un séjour dépouillé, en harmonie avec la nature, tandis que les sons de la forêt vous accompagnent tout au long de la journée.
Particulièrement appréciée par les volontaires sur le long terme, elle constitue un hébergement idéal pour celles et ceux qui souhaitent s’immerger pleinement dans cette atmosphère paisible et spirituelle. Son espace de vie partagé invite à se retrouver, à échanger ou simplement à savourer des moments de calme pendant votre temps libre, dans un environnement chaleureux et communautaire.
La Private Cabana convient parfaitement à une expérience de retraite simple, authentique et proche de l’essentiel.
Née au Canada, Corinne, plus connue sous le nom de Coco, a découvert le yoga il y a plus de 20 ans, peu après la naissance de son fils. Forte d’un parcours riche en ballet et en danse contemporaine — comme interprète et enseignante pendant plus de 16 ans — elle a naturellement trouvé dans le yoga une continuité faite...
Read more
Certifiée en biomagnétisme, en breathwork et en thérapies yogiques, Pamela propose une approche du soin à la fois ancrée, sensible et profondément spirituelle. Son chemin chamanique a débuté en 2006 au sein de l’église Santo Daime, puis s’est enrichi au fil des années grâce au Red Path, aux quêtes de vision et aux enseignements reçus auprès de maîtres Shipibo au...
Read more
Price
On request
sam. 17 oct.