Le 21 juin 2026, juste après le lever du soleil, prenez part à une pratique puissante de 108 salutations au soleil. Cette séance matinale, pensée pour accompagner les premières heures du jour, offre une belle manière d’accueillir la lumière, de se relier à l’énergie du solstice d’été et d’entrer dans un enchaînement fluide, centré et vivant.
Répéter 108 fois cette séquence traditionnelle crée une expérience à la fois exigeante et profondément ancrante. Au fil du mouvement et du souffle, chacun peut sentir la chaleur monter, l’attention se préciser et le mental s’apaiser. Le rythme régulier soutient la présence, l’endurance et un sentiment de renouveau, tout en laissant émerger une dimension méditative forte.
Que vous veniez pour la force du collectif ou pour la qualité introspective de la pratique, cette rencontre au lever du jour invite à poser une intention claire et à commencer la journée dans une atmosphère calme, inspirante et harmonieuse.
Tru Dru Yoga
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dim. 21 juin