Ateliers de Qi Gong

Plongez dans une exploration approfondie du Qi Gong à travers une série d’ateliers immersifs, où la pratique traditionnelle s’ouvre à une lecture plus subtile de l’énergie. Cette expérience invite à relier le mouvement, le souffle et la pleine présence dans une approche fluide et cohérente, propice à une meilleure compréhension de soi.

Conçus pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, ces ateliers offrent un espace pour ralentir, écouter davantage les sensations et découvrir les principes délicats qui soutiennent l’équilibre, la vitalité et l’harmonie intérieure. Grâce à un encadrement clair et à une ambiance bienveillante, les participants alternent entre enseignements concrets et temps d’exploration plus introspectifs, pour une expérience à la fois accessible et nourrissante.

Au programme :

• Introduction aux cinq éléments en Qi Gong
• Découverte de l’Orbite Cosmique
• Pratique du mouvement, du souffle et de la pleine conscience
• Une approche du Qi Gong plus profonde et plus connectée