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Cours de Yoga Nidra

53 retraites sur la carte

Cours de Yoga Nidra

Dans cette zone

53 affichées

Bain sonore de Yin Yoga / Yoga Nidra

Bellingham, États-Unis

Cette atelier profondément régénérant vous invite à ralentir et à relâcher les tensions grâce à une alliance apaisante de yin yoga doux, de méditation guidée en Yoga Nidra et de bain sonore immersif. Les postures tenues longtemps, l’attention portée au souffle et les vibrations enveloppantes créent un cadre propice à l’apaisement du corps comme de l’esprit. Au fil de la séance, vous pourrez délier...

Dates sur demandeSur demande

Repos et Régénération

Kyneton, Australie

Offrez-vous une parenthèse de calme avec cette séance profondément régénérante, pensée pour vous aider à relâcher les tensions et à retrouver un état intérieur plus serein. En associant la douceur enveloppante du yoga restauratif à la pratique guidée du yoga nidra, cette expérience crée un espace apaisant où le corps et l’esprit peuvent enfin se déposer. Les postures, maintenues en douceur et dans...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Nidra guérisseur

Saint Jean Diakofitis, Grèce

Une parenthèse douce pour se déposer, se régénérer et retrouver son souffle Offrez-vous un véritable reset du corps et de l’esprit. Le Yoga Nidra, souvent appelé « sommeil yogique », est une méditation guidée qui vous conduit vers une détente profonde, aide à apaiser le stress, relâcher les tensions et faire émerger davantage de clarté intérieure. Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? Imaginez-vous allong...

Dates sur demandeSur demande

Cours de yoga du matin

Bengaluru, India

Commencez la journée en douceur avec une pratique de yoga à la fois tonique et apaisante, proposée sur le campus à 6h30. Pensées pour les débutants, ces séances du matin offrent une première approche des bases de la discipline, dans une atmosphère accueillante et sereine. Au fil de la pratique, vous découvrirez des asanas simples, des exercices de pranayama ainsi qu’un temps de yoga nidra, pour ré...

Dates sur demandeSur demande

Paix profonde

Murwillumbah, Australie

Cette séance profondément régénérante a été pensée pour apaiser le système nerveux et installer, peu à peu, une sensation de calme dans le corps comme dans l’esprit. Les participants sont accompagnés à travers des exercices de respiration, des étirements doux ciblant les zones qui accumulent souvent les tensions, puis une méditation de yoga nidra particulièrement relaxante. L’expérience se termine...

Dates sur demandeSur demande

Atelier de gestion du stress & Yoga Nidra

قسم نويبع, Égypte

Dans cet atelier convivial, vous explorerez les principales sources de stress dans votre vie et la manière dont elles peuvent influencer votre bien-être ainsi que votre quotidien. Ensemble, vous découvrirez des pistes concrètes pour y répondre plus efficacement, avec des approches adaptables à vos besoins et à votre situation. De nombreux éléments entrent en jeu dans la façon dont le corps et l’es...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Nidra

Rochester, États-Unis

Souvent appelé « sommeil yogique », le Yoga Nidra est une pratique de méditation profondément régénérante, pensée pour accompagner la détente du corps comme celle de l’esprit. Guidés dans un état situé entre veille et sommeil, les participants sont invités à se déposer dans un espace de calme intérieur, propice à l’apaisement et à la reconnexion avec soi-même. En favorisant l’accès à un état céréb...

Dates sur demandeSur demande

Yin, restauratif et nidra

Ellenbrook, Australie

Entrez dans un espace apaisant, pensé pour vous aider à ralentir, à vous relâcher et à vous abandonner pleinement à la détente. Cette séance restaurative associe des pratiques inspirées du Yin, du Restorative et du Nidra afin de favoriser un relâchement profond, autant dans le corps que dans l’esprit. À travers des postures passives maintenues plus longtemps, vous pourrez ouvrir en douceur les zon...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Nidra

Palmanova, Espagne

Le Yoga Nidra propose une invitation douce et puissante à se tourner vers l’intérieur et à explorer un état de conscience profondément régénérant. Souvent décrit comme un voyage guidé entre l’éveil et le sommeil, il favorise l’introspection tout en aidant le corps et l’esprit à s’installer dans un calme profond. Cette pratique est particulièrement appréciée pour sa capacité à encourager un repos i...

Dates sur demandeSur demande

Force et mobilité

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Ce cours hybride, à la fois dynamique et axé sur la mobilité, invite à solliciter le corps comme l’esprit dans un cadre stimulant et bienveillant. Aucune expérience préalable n’est requise, mais un niveau de forme physique correct est recommandé. Au fil de la séance, vous découvrirez de nouveaux schémas de mouvement conçus pour développer la force, améliorer la mobilité et favoriser davantage d’ai...

Dates sur demandeSur demande

Ashtanga guidé

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Cette séance guidée d’Ashtanga propose un parcours précis à travers la série debout, la première série et quelques postures choisies de la série intermédiaire. Pensée pour des pratiquants disposant d’un niveau de forme physique raisonnable, elle offre une pratique dynamique et structurée, idéale pour développer la force, l’endurance et la concentration. Le cours est ouvert à un groupe mixte, dans....

Dates sur demandeSur demande

Flux de Shiva

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Cette pratique de yoga vinyasa dynamique propose une exploration fluide où se rencontrent Yoga Asana, Qi gong, Yoga Dance et d’autres formes de mouvement expressif. L’ensemble est pensé pour unir le souffle et le corps dans une même intention, afin de développer l’équilibre, la fluidité et une présence plus consciente tout au long de la séance. Ouvert à tous les niveaux, ce cours mixte accueille a...

Dates sur demandeSur demande

Acupuncture à Ubud

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Un chemin doux pour revenir à l’équilibre. Si vous recherchez une acupuncture à Ubud, il est possible que vous cherchiez bien plus qu’un simple soulagement. Le véritable besoin est souvent de trouver un lieu où la guérison se vit avec fluidité, où l’attention est sincère, et où l’acupuncture traditionnelle est proposée dans un cadre calme, sacré et profondément humain. À Ubud, l’acupuncture suit u...

350 000 IDR

Yoga Nidra

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Si vous recherchez une manière douce mais puissante de relâcher les tensions, de retrouver votre énergie et de vous installer dans une relaxation profonde, nos cours de Yoga Nidra au Heart Space Yoga Studio, à Ubud, offrent un cadre idéal. Dans l’atmosphère paisible d’Ubud, ces séances hebdomadaires créent une véritable parenthèse apaisante loin du quotidien et vous invitent à lâcher prise en tout...

200 000 IDR

Yoga Nidra TT (30 heures)

Los Pargos, Costa Rica

Le Yoga Nidra réunit le biofeedback, la visualisation, la méditation et la guérison énergétique. Son potentiel thérapeutique profond lui vaut une reconnaissance largement partagée parmi les professionnels de santé, et il est aujourd’hui utilisé dans des environnements hospitaliers ainsi que dans des services de médecine intégrative à travers l’Amérique du Nord. Accréditation internationale Ce prog...

695,00 $US

Reiki imprégné de yoga - 3 h de yoga

Tambon Chaiyasathan, Thaïlande

Vivez une expérience de yoga de 3 heures soigneusement pensée, où le mouvement en pleine conscience s’allie au souffle dans une atmosphère profondément régénérante. La pratique déroule une séquence conçue pour raviver l’énergie tout en restant agréable, légère et accessible à tous. Au cœur de la nature, vous serez guidé à travers des exercices de pranayama et un temps de yoga nidra, pour favoriser...

3 700,00 THB

Formation de professeur de Yin Yoga et Yoga Nidra de 50 heures

Manacor, Espagne

Entrez dans une expérience d’apprentissage régénérante, où la sagesse yogique intemporelle rencontre une approche moderne et concrète. Cette formation vous invite à explorer l’immobilité, la profondeur et l’intelligence subtile du Yin Yoga, tout en développant l’assurance nécessaire pour le transmettre à votre tour. Répartie en trois modules, cette formation vous permet d’étudier en profondeur l’a...

950,00 €

La puissance de la douceur

Nicoya, Costa Rica

Cette retraite de 3 jours vous invite à découvrir la force discrète de la douceur à travers une approche enveloppante mêlant Yin yoga, Restorative yoga, Yoga Nidra et méditation guidée. Pensé comme un espace de soutien pour ralentir et revenir à soi, ce parcours offre l’occasion d’assouplir le corps, d’apaiser le mental et de renouer avec une sensation plus profonde de calme intérieur. Au fil de c...

305,00 $US

Atelier intensif de Yoga Nidra (10 heures)

Division de Kangra, India

Ce atelier intensif de 3 nuits propose une porte d’entrée accessible et profondément immersive vers la pratique du Yoga Nidra. Tout au long du programme, les participants alternent apports théoriques et séances guidées, dans un cadre propice à l’apaisement du système nerveux et à l’installation d’un état de conscience plus reposé. Conçu pour favoriser la libération des blocages mentaux, soutenir l...

9 000,00 ₹

Yoga Nidra près du Loch Earn | Repos profond du soir

Stirling, Royaume-Uni

L’espace paisible entre l’éveil et le sommeil Ces séances privées se déroulent dans un cadre calme et intime, soit à l’intérieur du yourte, avec le feu qui crépite doucement, soit près de l’âtre dans le croft. L’expérience est chaleureuse, sans précipitation, et accompagnée avec attention du début à la fin. Guidé en douceur à travers le souffle et la conscience du corps, vous êtes invité à relâche...

55,00 £GB

Atelier de Yoga Nidra de 6 jours

Mandrem, India

Cette retraite de 6 jours dédiée au yoga nidra, pensée pour accompagner la gestion du stress, se déroule à Goa, en Inde, dans une atmosphère propice au recentrage. Entre yoga, massages ayurvédiques et méditation, le programme invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver davantage de sérénité au quotidien. Un massage pour le système nerveux Le yoga nidra compte parmi les pratiques médi...

400,00 €

Yoga Nidra

Burlington, États-Unis

Relaxation profonde et exploration méditative Cette atelier vous invite à ralentir, à vous tourner vers l’intérieur et à découvrir la puissance régénérante du yoga nidra. Dans cette pratique guidée et immobile, chacun est encouragé à cultiver une relation plus apaisée avec le corps et l’esprit, afin de laisser émerger davantage de clarté, de fluidité et de bien-être. Le temps partagé favorise une....

15,00 $US

Yoga Nidras par Swami Nishchalananda

Carmarthenshire, Royaume-Uni

Ce cours avancé propose deux yoga nidras de Swami Nishchalananda : Initiation dans la pyramide et Sensibilisation des chakras. A propos de ce cours Le yoga nidra est une pratique structurée conçue pour conduire à une relaxation complète du corps, du mental et des émotions. Il peut aussi etre utilisé de différentes façons, notamment pour soutenir la mémoire, développer les connaissances ou la créat...

10,50 £GB

Demi-journée de retraite

Sway, Royaume-Uni

Une retraite yoga d’une demi-journée MaxWell Being, Durley, SO32 2BR AUTOMNE/HIVER À DÉFINIR Offrez-vous un après-midi ressourçant, entre yoga, sauna, bain froid, automassage et Yoga Nidra, au cœur du cadre paisible de la campagne autour de Maxwell House. Cette retraite d’une demi-journée invite à ralentir, à se recentrer et à profiter d’un changement de rythme vivifiant. C’est une parenthèse simp...

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Dans cette zone

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Bain sonore de Yin Yoga / Yoga Nidra

Bellingham, États-Unis

Cette atelier profondément régénérant vous invite à ralentir et à relâcher les tensions grâce à une alliance apaisante de yin yoga doux, de méditation guidée en Yoga Nidra et de bain sonore immersif. Les postures tenues longtemps, l’attention portée au souffle et les vibrations enveloppantes créent un cadre propice à l’apaisement du corps comme de l’esprit. Au fil de la séance, vous pourrez délier...

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Repos et Régénération

Kyneton, Australie

Offrez-vous une parenthèse de calme avec cette séance profondément régénérante, pensée pour vous aider à relâcher les tensions et à retrouver un état intérieur plus serein. En associant la douceur enveloppante du yoga restauratif à la pratique guidée du yoga nidra, cette expérience crée un espace apaisant où le corps et l’esprit peuvent enfin se déposer. Les postures, maintenues en douceur et dans...

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Yoga Nidra guérisseur

Saint Jean Diakofitis, Grèce

Une parenthèse douce pour se déposer, se régénérer et retrouver son souffle Offrez-vous un véritable reset du corps et de l’esprit. Le Yoga Nidra, souvent appelé « sommeil yogique », est une méditation guidée qui vous conduit vers une détente profonde, aide à apaiser le stress, relâcher les tensions et faire émerger davantage de clarté intérieure. Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? Imaginez-vous allong...

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Cours de yoga du matin

Bengaluru, India

Commencez la journée en douceur avec une pratique de yoga à la fois tonique et apaisante, proposée sur le campus à 6h30. Pensées pour les débutants, ces séances du matin offrent une première approche des bases de la discipline, dans une atmosphère accueillante et sereine. Au fil de la pratique, vous découvrirez des asanas simples, des exercices de pranayama ainsi qu’un temps de yoga nidra, pour ré...

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Paix profonde

Murwillumbah, Australie

Cette séance profondément régénérante a été pensée pour apaiser le système nerveux et installer, peu à peu, une sensation de calme dans le corps comme dans l’esprit. Les participants sont accompagnés à travers des exercices de respiration, des étirements doux ciblant les zones qui accumulent souvent les tensions, puis une méditation de yoga nidra particulièrement relaxante. L’expérience se termine...

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Atelier de gestion du stress & Yoga Nidra

قسم نويبع, Égypte

Dans cet atelier convivial, vous explorerez les principales sources de stress dans votre vie et la manière dont elles peuvent influencer votre bien-être ainsi que votre quotidien. Ensemble, vous découvrirez des pistes concrètes pour y répondre plus efficacement, avec des approches adaptables à vos besoins et à votre situation. De nombreux éléments entrent en jeu dans la façon dont le corps et l’es...

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Yoga Nidra

Rochester, États-Unis

Souvent appelé « sommeil yogique », le Yoga Nidra est une pratique de méditation profondément régénérante, pensée pour accompagner la détente du corps comme celle de l’esprit. Guidés dans un état situé entre veille et sommeil, les participants sont invités à se déposer dans un espace de calme intérieur, propice à l’apaisement et à la reconnexion avec soi-même. En favorisant l’accès à un état céréb...

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Yin, restauratif et nidra

Ellenbrook, Australie

Entrez dans un espace apaisant, pensé pour vous aider à ralentir, à vous relâcher et à vous abandonner pleinement à la détente. Cette séance restaurative associe des pratiques inspirées du Yin, du Restorative et du Nidra afin de favoriser un relâchement profond, autant dans le corps que dans l’esprit. À travers des postures passives maintenues plus longtemps, vous pourrez ouvrir en douceur les zon...

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Yoga Nidra

Palmanova, Espagne

Le Yoga Nidra propose une invitation douce et puissante à se tourner vers l’intérieur et à explorer un état de conscience profondément régénérant. Souvent décrit comme un voyage guidé entre l’éveil et le sommeil, il favorise l’introspection tout en aidant le corps et l’esprit à s’installer dans un calme profond. Cette pratique est particulièrement appréciée pour sa capacité à encourager un repos i...

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Force et mobilité

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Ce cours hybride, à la fois dynamique et axé sur la mobilité, invite à solliciter le corps comme l’esprit dans un cadre stimulant et bienveillant. Aucune expérience préalable n’est requise, mais un niveau de forme physique correct est recommandé. Au fil de la séance, vous découvrirez de nouveaux schémas de mouvement conçus pour développer la force, améliorer la mobilité et favoriser davantage d’ai...

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Ashtanga guidé

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Cette séance guidée d’Ashtanga propose un parcours précis à travers la série debout, la première série et quelques postures choisies de la série intermédiaire. Pensée pour des pratiquants disposant d’un niveau de forme physique raisonnable, elle offre une pratique dynamique et structurée, idéale pour développer la force, l’endurance et la concentration. Le cours est ouvert à un groupe mixte, dans....

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Flux de Shiva

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Cette pratique de yoga vinyasa dynamique propose une exploration fluide où se rencontrent Yoga Asana, Qi gong, Yoga Dance et d’autres formes de mouvement expressif. L’ensemble est pensé pour unir le souffle et le corps dans une même intention, afin de développer l’équilibre, la fluidité et une présence plus consciente tout au long de la séance. Ouvert à tous les niveaux, ce cours mixte accueille a...

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Acupuncture à Ubud

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Un chemin doux pour revenir à l’équilibre. Si vous recherchez une acupuncture à Ubud, il est possible que vous cherchiez bien plus qu’un simple soulagement. Le véritable besoin est souvent de trouver un lieu où la guérison se vit avec fluidité, où l’attention est sincère, et où l’acupuncture traditionnelle est proposée dans un cadre calme, sacré et profondément humain. À Ubud, l’acupuncture suit u...

350 000 IDR

Yoga Nidra

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Si vous recherchez une manière douce mais puissante de relâcher les tensions, de retrouver votre énergie et de vous installer dans une relaxation profonde, nos cours de Yoga Nidra au Heart Space Yoga Studio, à Ubud, offrent un cadre idéal. Dans l’atmosphère paisible d’Ubud, ces séances hebdomadaires créent une véritable parenthèse apaisante loin du quotidien et vous invitent à lâcher prise en tout...

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Yoga Nidra TT (30 heures)

Los Pargos, Costa Rica

Le Yoga Nidra réunit le biofeedback, la visualisation, la méditation et la guérison énergétique. Son potentiel thérapeutique profond lui vaut une reconnaissance largement partagée parmi les professionnels de santé, et il est aujourd’hui utilisé dans des environnements hospitaliers ainsi que dans des services de médecine intégrative à travers l’Amérique du Nord. Accréditation internationale Ce prog...

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Reiki imprégné de yoga - 3 h de yoga

Tambon Chaiyasathan, Thaïlande

Vivez une expérience de yoga de 3 heures soigneusement pensée, où le mouvement en pleine conscience s’allie au souffle dans une atmosphère profondément régénérante. La pratique déroule une séquence conçue pour raviver l’énergie tout en restant agréable, légère et accessible à tous. Au cœur de la nature, vous serez guidé à travers des exercices de pranayama et un temps de yoga nidra, pour favoriser...

3 700,00 THB

Formation de professeur de Yin Yoga et Yoga Nidra de 50 heures

Manacor, Espagne

Entrez dans une expérience d’apprentissage régénérante, où la sagesse yogique intemporelle rencontre une approche moderne et concrète. Cette formation vous invite à explorer l’immobilité, la profondeur et l’intelligence subtile du Yin Yoga, tout en développant l’assurance nécessaire pour le transmettre à votre tour. Répartie en trois modules, cette formation vous permet d’étudier en profondeur l’a...

950,00 €

La puissance de la douceur

Nicoya, Costa Rica

Cette retraite de 3 jours vous invite à découvrir la force discrète de la douceur à travers une approche enveloppante mêlant Yin yoga, Restorative yoga, Yoga Nidra et méditation guidée. Pensé comme un espace de soutien pour ralentir et revenir à soi, ce parcours offre l’occasion d’assouplir le corps, d’apaiser le mental et de renouer avec une sensation plus profonde de calme intérieur. Au fil de c...

305,00 $US

Atelier intensif de Yoga Nidra (10 heures)

Division de Kangra, India

Ce atelier intensif de 3 nuits propose une porte d’entrée accessible et profondément immersive vers la pratique du Yoga Nidra. Tout au long du programme, les participants alternent apports théoriques et séances guidées, dans un cadre propice à l’apaisement du système nerveux et à l’installation d’un état de conscience plus reposé. Conçu pour favoriser la libération des blocages mentaux, soutenir l...

9 000,00 ₹

Yoga Nidra près du Loch Earn | Repos profond du soir

Stirling, Royaume-Uni

L’espace paisible entre l’éveil et le sommeil Ces séances privées se déroulent dans un cadre calme et intime, soit à l’intérieur du yourte, avec le feu qui crépite doucement, soit près de l’âtre dans le croft. L’expérience est chaleureuse, sans précipitation, et accompagnée avec attention du début à la fin. Guidé en douceur à travers le souffle et la conscience du corps, vous êtes invité à relâche...

55,00 £GB

Atelier de Yoga Nidra de 6 jours

Mandrem, India

Cette retraite de 6 jours dédiée au yoga nidra, pensée pour accompagner la gestion du stress, se déroule à Goa, en Inde, dans une atmosphère propice au recentrage. Entre yoga, massages ayurvédiques et méditation, le programme invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver davantage de sérénité au quotidien. Un massage pour le système nerveux Le yoga nidra compte parmi les pratiques médi...

400,00 €

Yoga Nidra

Burlington, États-Unis

Relaxation profonde et exploration méditative Cette atelier vous invite à ralentir, à vous tourner vers l’intérieur et à découvrir la puissance régénérante du yoga nidra. Dans cette pratique guidée et immobile, chacun est encouragé à cultiver une relation plus apaisée avec le corps et l’esprit, afin de laisser émerger davantage de clarté, de fluidité et de bien-être. Le temps partagé favorise une....

15,00 $US

Yoga Nidras par Swami Nishchalananda

Carmarthenshire, Royaume-Uni

Ce cours avancé propose deux yoga nidras de Swami Nishchalananda : Initiation dans la pyramide et Sensibilisation des chakras. A propos de ce cours Le yoga nidra est une pratique structurée conçue pour conduire à une relaxation complète du corps, du mental et des émotions. Il peut aussi etre utilisé de différentes façons, notamment pour soutenir la mémoire, développer les connaissances ou la créat...

10,50 £GB

Demi-journée de retraite

Sway, Royaume-Uni

Une retraite yoga d’une demi-journée MaxWell Being, Durley, SO32 2BR AUTOMNE/HIVER À DÉFINIR Offrez-vous un après-midi ressourçant, entre yoga, sauna, bain froid, automassage et Yoga Nidra, au cœur du cadre paisible de la campagne autour de Maxwell House. Cette retraite d’une demi-journée invite à ralentir, à se recentrer et à profiter d’un changement de rythme vivifiant. C’est une parenthèse simp...

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