Les classes d’Awareness Through Movement® (ATM) proposent une exploration guidée du mouvement, en groupe, dans une ambiance à la fois douce et stimulante. À travers une progression d’exercices soigneu...
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Ces rendez-vous du mercredi associent l’approche thérapeutique de la Tensegrity Repair Series à des mouvements ludiques et à une sélection de postures traditionnelles d’asana. Chaque séance crée un es...
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Rejoignez YOGA FLOW avec Sarah pour une pratique accueillante, pensée pour vous aider à bouger avec fluidité, renforcer le corps et approfondir la connexion au souffle. Cette séance propose une enchaî...
Vivez une parenthèse profondément ressourçante avec Reiki Restore Breathwork, guidée par Crystal et pensée pour favoriser la détente, l’équilibre et le renouvellement intérieur. Cette séance douce ass...
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Plongez dans une expérience de breathwork pensée pour favoriser la clarté, le relâchement et une connexion plus profonde à vous-même. BREATH ALCHEMY with CRYSTAL propose un cadre à la fois doux et cen...
Rejoignez Sonja pour une séance dynamique de Vinyasa Strength Flow, pensée pour faire monter la chaleur du corps, améliorer la mobilité et installer une concentration stable grâce à un enchaînement gu...
Rejoignez Sonja pour une séance de Hatha Flow pensée pour trouver l’équilibre entre tonicité, fluidité et relâchement. Ce cours propose une progression mesurée, où les mouvements s’enchaînent avec dou...
Rejoignez Lauren pour une retraite de pratique douce et profondément régénérante, pensée pour favoriser le relâchement, la détente et un rythme plus lent. Cette séance associe la quiétude du yin yoga....
Retraite privée d’une journée, en formule autonome. Price Cette retraite d’une journée ne comprend ni hébergement pour la nuit ni repas. Vous disposerez d’une chambre privée, ainsi que de l’accès part...
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Dans un superbe vignoble tout proche, cette soirée exclusive vous invite à découvrir la culture viticole de la région dans une atmosphère à la fois élégante et chaleureuse. L’expérience débute par une...
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Embarquez au large de Sète pour une journée en mer placée sous le signe de la convivialité et de la liberté, à bord d’un catamaran spacieux entièrement privatisé pour un groupe intimiste de 14 personn...
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Information Cette classe spécialement conçue a pour objectif de vous aider à devenir un grimpeur plus autonome et plus sûr de lui. Les thèmes abordés sont adaptés à votre niveau d’expérience ainsi qu’...
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Participez à une retraite résidentielle de formation de professeurs de yoga de 200 heures à Rishikesh, en Inde, pensée pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et aborder l’enseign...
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Le Yin Yoga est une pratique lente et profondément régénérante, fondée sur le maintien prolongé des postures. Chez les débutants, une forme peut être tenue entre 45 et 120 secondes, tandis que les pra...
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Formation de professeur de yoga en studio – 200h : ce programme reconnu à l’international s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir l’art et la science du yoga dans toute leur richesse. Or...
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Cette parenthèse bien-être d’une journée a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent faire une pause, respirer pleinement et repartir vers leur quotidien avec plus de légèreté. Sans nuitée sur pla...
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Cette retraite d’une journée s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent faire une vraie pause, retrouver leur équilibre intérieur et vivre un moment de sérénité, sans passer la nuit sur place. D...
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Vivez un soin profondément personnalisé, pensé pour réunir l’essence du toucher holistique et différentes techniques de bien-être complémentaires. Ce massage s’appuie sur les fondations du massage hol...
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Offrez-vous une parenthèse profondément régénérante avec cette séance individuelle pensée pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Lors de ce massage sonore, les bols chantants sont délicatement posés....
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Partez à la découverte de l’un des joyaux naturels les plus appréciés du Costa Rica, là où la forêt tropicale luxuriante rencontre un littoral spectaculaire et des récifs coralliens colorés. Malgré sa...
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