Yoga et pleine conscience du 26 au 28 juin

Offrez-vous une parenthèse régénérante en plein cœur de l’été avec cette retraite partagée, pensée pour celles et ceux qui souhaitent marquer une pause douce et ressourçante. Dans une ambiance accueillante, ce séjour réunit yoga et mindfulness afin de favoriser le calme, la connexion aux autres et un retour plus profond à soi.

Du 26 au 28 juin, les participants évolueront dans un cadre propice au ralentissement, où le mouvement et l’immobilité se répondent avec harmonie. Le programme s’articule autour de pratiques de yoga et de mindfulness, invitant à respirer plus amplement, à relâcher les tensions et à s’éloigner du rythme du quotidien. Que vous cherchiez à retrouver de l’énergie, à apaiser le mental ou simplement à vivre un moment de partage au sein d’un groupe bienveillant, cette retraite offre un espace idéal pour vous recentrer.

Réservation de groupe