Les cours de yoga à l’unité constituent une solution simple et flexible pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer sans contrainte d’emploi du temps fixe. Aucune préinscription n’étant requise, il devient facile de rejoindre une séance dès que la journée le permet, ce qui en fait une formule particulièrement adaptée aux rythmes de vie chargés.

Ces séances sont proposées dans des studios de yoga, des salles de sport, des centres communautaires et d’autres structures dédiées au fitness. Chaque cours est encadré par un professeur de yoga certifié et peut durer de 30 à 90 minutes, selon le style et le format choisis.

L’un des grands atouts de ces cours réside dans la diversité des options proposées. Les élèves peuvent opter pour des séances débutantes, intermédiaires ou avancées, ainsi que pour des styles tels que le Hatha, le Vinyasa, le Restorative ou le Yin yoga. Cette variété facilite la recherche d’une pratique en accord avec son niveau, ses objectifs et ses préférences personnelles.

Autre point fort : l’ambiance ouverte et accueillante. Parce que ces cours sont accessibles à tous, ils offrent une belle occasion de rencontrer de nouvelles personnes et d’échanger avec d’autres passionnés de yoga. Cela peut être particulièrement rassurant pour les débutants ou pour celles et ceux qui pratiquent habituellement seuls.

En somme, les cours de yoga à l’unité offrent une manière accessible d’explorer le yoga, de créer du lien et de soutenir à la fois le bien-être physique et mental. Leur format souple permet d’intégrer plus facilement le yoga au quotidien, dans un équilibre durable et harmonieux.

Programme quotidien

Horaire	Jours	Tarifs	Professeur	Discipline	Réserver maintenant
06:30AM, 08:30AM, 5:30 PM	Tous les jours	₹1000	Yogi Kamal Singh	Ashtanga Yoga	Inscrivez-vous maintenant
06:30AM, 08:30AM, 5:30 PM	Tous les jours	₹300	Naveen Bisht	Ashtanga Yoga	Inscrivez-vous maintenant
06:30AM, 08:30AM, 5:30 PM	Mensuel (20 cours)	₹15000	Yogi Kamal Singh	Ashtanga Yoga	Inscrivez-vous maintenant

Règles de discipline & politique de remboursement

Règles de discipline pour les élèves

Il est strictement interdit de fumer et de consommer de l’alcool dans l’école.
Arrivez à l’heure : la ponctualité est essentielle dans chaque cours de yoga, y compris les séances à l’unité. Les élèves doivent arriver quelques minutes en avance pour s’enregistrer, installer leur tapis et se préparer à la pratique.
Respectez le professeur et les autres élèves en suivant attentivement les consignes et en évitant tout comportement perturbateur, comme parler, s’agiter ou utiliser des appareils électroniques pendant le cours.
Veillez à une bonne hygiène en portant des vêtements propres et adaptés, en apportant une serviette et en évitant les parfums ou senteurs trop marqués qui pourraient gêner les autres.
Restez concentré tout au long du cours. Le yoga demande attention et présence ; les élèves doivent donc éviter les distractions et rester pleinement engagés dans la pratique.

Politique de remboursement - Tattvaa Yoga School

Les frais de cours réglés à l’avance ne sont pas remboursables. En cas d’urgence, les élèves peuvent rejoindre un autre programme.
Si un élève annule le cours, l’annulation est acceptée, mais l’acompte versé à l’avance ne sera pas remboursé.
Aucun frais d’annulation n’est appliqué. L’élève doit simplement informer l’école par email.

Cours de Hatha yoga en Inde

Cours de Hatha yoga en Inde