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Pleine conscience

260 retraites sur la carte

Pleine conscience

Dans cette zone

260 affichées

4 ans de Moon Rabbit

Chicago, États-Unis

Pour célébrer quatre belles années de Moon Rabbit Acupuncture, une invitation conviviale vous attend dans les deux adresses de Chicago. Cet anniversaire est l’occasion idéale de passer saluer l’équipe, découvrir l’univers du lieu et profiter de petites attentions bien-être pensées pour l’occasion. Ear seeding en accès libre à 15 $ 20 % de réduction sur le retail Douceurs et autres surprises Que vo...

Dates sur demande15,00 $US

Méditation de l’élément Feu

Chicago, États-Unis

Entrez dans l’énergie de l’été lors d’une soirée pensée pour éveiller votre feu intérieur et cultiver un sentiment d’équilibre plus profond. Guidée par le praticien shiatsu Cameron Z Sand, cette expérience associe des apports théoriques, de la méditation et des mouvements doux afin de vous aider à vous relier au rythme naturel de la saison. Ensemble, vous explorerez la transition vers l’été et déc...

Dates sur demande55,00 $US

Soirée d’introduction à ELW®

Grobbendonk, Belgique

Venez découvrir comment l’ELW® peut enrichir votre quotidien dans un cadre détendu et sans engagement. Cette soirée est ouverte à toutes et à tous, quel que soit votre âge ou votre expérience. Aucun prérequis n’est nécessaire : l’accueil est chaleureux et l’approche accessible. Qu’est-ce que l’Emotional Bodywork ? L’Emotional Bodywork (ELW®) est une approche puissante qui vous aide à renouer avec....

Dates sur demande25,00 €

Événement d’introduction ELW®

Grobbendonk, Belgique

Soirée d’introduction ELW® Venez découvrir, sans engagement, ce que cette méthode singulière peut apporter à votre bien-être. Ouverte et accessible, cette soirée convient à toutes et tous, quel que soit l’âge ou le niveau d’expérience. Qu’est-ce que l’Emotional Bodywork ? L’Emotional Bodywork (ELW)® est une approche puissante de développement personnel qui met l’accent sur votre propre potentiel.....

Dates sur demande20,00 €

Introduction à ELW®

Grobbendonk, Belgique

Vous souhaitez découvrir ce que l’Emotioneel Lichaamswerk® peut apporter à votre bien-être ? Participez à cette soirée d’introduction et vivez une première expérience dans un cadre ouvert, chaleureux et accueillant. En tant que formatrice certifiée et enseignante au sein du programme professionnel du Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel), je vous invite à explorer cette méthode unique et à l’expér...

Dates sur demande10,00 €

Méditation

Miami Beach, États-Unis

Cette séance de méditation d’une heure propose un espace calme et centré pour ralentir, apaiser l’esprit et renouer avec votre silence intérieur. Pensée pour toute personne en quête d’une parenthèse douce loin du rythme quotidien, elle favorise la détente, la pleine conscience et une présence plus profonde à soi. Au fil de la pratique, vous serez guidé(e) avec simplicité afin de vous installer ple...

Dates sur demande111,11 $US

Restaurer et méditer

Pittsburgh, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse en milieu de semaine pour ralentir, vous recentrer et revenir à vous-même. Cette séance du mardi matin débute à 10h30 et propose un espace doux pour restaurer votre énergie tout en vous installant dans le calme grâce à la méditation. Idéale pour celles et ceux qui souhaitent faire une vraie pause dans le rythme de la semaine, cette pratique invite à relâcher les tensions...

Dates sur demande20,00 $US

Atelier de pont

Las Palmas de Gran Canaria, Espagne

Offrez une nouvelle profondeur émotionnelle à votre pratique du yoga grâce à cet atelier exclusif Bridge Workshop. Pensée pour les personnes souhaitant affiner leur compréhension des postures d’inversion, cette retraite transforme un défi physique en un véritable chemin de découverte de soi. Guidé par un accompagnement expert, vous apprendrez à aborder des asanas complexes avec une profonde compas...

Dates sur demande15,00 €

Séance de suivi en hypnothérapie

Grand Londres, Royaume-Uni

Conçue comme une étape de soutien après une première expérience, cette séance de suivi offre un espace apaisant pour approfondir les bienfaits de l’hypnothérapie et poursuivre un cheminement vers un changement durable. Elle peut accompagner différentes problématiques, notamment la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire et l’arrêt du tabac, tout en favorisant un état d’esprit plus...

Dates sur demande75,00 £GB

Massage thaï de 60 minutes

Minneapolis, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse profondément régénérante grâce à cette séance de bodywork thaïlandais, qui associe étirements assistés, acupression et mouvements doux pour relâcher les tensions et favoriser un meilleur alignement du corps dans son ensemble. Réalisée entièrement habillé(e) sur un tapis confortable, cette expérience guidée permet au praticien d’accompagner le corps dans des étirements so...

Dates sur demande100,00 $US

Massage et travail corporel thaïlandais 75 minutes

Minneapolis, États-Unis

Vivez une séance à la fois thérapeutique et attentive, mêlant étirements assistés, acupression et mouvements doux pour relâcher les tensions et favoriser un meilleur alignement de l’ensemble du corps. Réalisée entièrement habillé(e) sur un tapis confortable, cette expérience de bodywork thaïlandais vous invite à vous laisser guider à travers des étirements soutenus, pensés pour améliorer la mobili...

Dates sur demande125,00 $US

Équinoxe de printemps avec Mary M

Minneapolis, États-Unis

Le printemps nous invite à marquer une pause, à faire le point et à accueillir un nouveau chapitre. Cette atelier offre un espace pour déposer ce qui ne vous soutient plus, tout en vous ouvrant au renouveau, à l’équilibre et aux commencements. Ensemble, vous explorerez l’énergie changeante de la saison à travers des pratiques d’ancrage pensées pour vous aider à vous sentir centré·e et relié·e. Les...

Dates sur demande30,00 $US

Expérience de bain de forêt (Shinrin-Yoku) : un voyage guidé de paix et de bien-être

Kailua-Kona, États-Unis

La pratique du bain de forêt à Kona Cloud Forest Sanctuary offre une manière douce de ralentir, d’apaiser le mental et de relâcher les tensions du corps grâce au Shinrin-Yoku, une approche japonaise du bien-être qui consiste à s’immerger pleinement dans la nature. Guidé par des invitations sensorielles et des temps de réflexion inspirés de la thérapie forestière, vous êtes invité à renouer avec vo...

Dates sur demande60,00 $US

Petit-déjeuner bien-être en entreprise

Dunedin, Nouvelle-Zélande

Commencez la journée avec intention grâce à ce petit-déjeuner dédié au bien-être en entreprise, pensé pour aider les équipes à ralentir, à se retrouver et à installer une dynamique positive dès le début de la journée de travail. Autour d’un petit-déjeuner sain préparé par Precinct Food, les participants profitent d’un cadre détendu, propice aux échanges, à la réflexion et à un meilleur équilibre.....

Dates sur demande45,00 $US

Atelier de méditation

Mahamanjushree Nagarkot, Népal

Entrez dans un espace apaisant et régénérant, pensé pour approfondir votre lien avec la pleine conscience et le calme intérieur. Au cours de cet atelier de méditation, les participants sont invités à découvrir différentes techniques de méditation, choisies pour favoriser la détente, alléger le stress et cultiver davantage de clarté mentale. Que vous débutiez ou souhaitiez consolider une pratique d...

Dates sur demande30,00 $US

Tai Chi Chuan

Pátzcuaro, Mexique

Cette pratique propose une approche douce et fluide du mouvement, où la respiration régulière et l’attention portée à chaque geste créent une expérience à la fois apaisante et ressourçante. Conçue pour favoriser l’équilibre, la souplesse et la force intérieure, cette séance invite aussi à retrouver davantage de clarté mentale et un état d’esprit plus serein. Dans un rythme mesuré et accessible, ch...

Dates sur demande100,00 $US

Méditation dynamique

Régence de Buleleng, Indonésie

Chaque dimanche à Dream Hill, laissez-vous porter par une séance de méditation dynamique pensée pour relâcher les tensions, recharger vos énergies et retrouver un lien plus profond avec vous-même. Cette pratique active invite à évacuer le stress, à assouplir les blocages émotionnels et à revenir progressivement à un état d’équilibre intérieur. En associant mouvement, respiration et libération émot...

Dates sur demande200 000 IDR

Méditation matinale

Isidoro, Mexique

Commencez la journée dans une atmosphère paisible grâce à une séance de méditation guidée proposée chaque matin à 8h15. Portée par le murmure apaisant de l’océan Pacifique, cette pratique matinale invite à faire une pause, à respirer pleinement et à se recentrer avant que le rythme de la journée ne s’installe. C’est un moment privilégié pour calmer le mental et revenir à l’instant présent en douce...

Dates sur demande320,00 €

Retraite de neuf jours animée par Patrick Kearney

Medlow Bath, Australie

Cette retraite immersive de neuf jours avec Patrick Kearney invite à explorer la pleine conscience à travers la tradition satipaṭṭhāna de Mahāsī Sayādaw. Elle offre un cadre privilégié pour approfondir la pratique auprès d’un enseignant expérimenté, apprécié pour son approche claire, simple et ancrée dans l’expérience. Au fil des journées, l’enseignement de Patrick Kearney met l’accent sur une att...

Dates sur demande785,00 $US

Explorer l’équanimité : Jill Shepherd (Sydney)

Medlow Bath, Australie

Au fil de ces deux journées de retraite, les participants seront invités à explorer les multiples facettes de l’équanimité à travers une combinaison de pratiques de méditation d’insight traditionnelles et relationnelles. Ensemble, ces approches créent un cadre soutenant pour affiner la présence, consolider l’équilibre intérieur et s’ouvrir à une plus grande sensation de liberté, dans le cœur comme...

Dates sur demande50,00 $US

Ateliers à Sydney avec Jill Shepherd

Medlow Bath, Australie

Cette retraite de deux jours propose une occasion précieuse d’approfondir la méditation de pleine conscience à travers le prisme des quatre fondements de l’attention. Conçu pour celles et ceux qui souhaitent consolider et affiner leur pratique, ce rendez-vous offre un cadre propice à une exploration plus fine de la présence, afin de l’intégrer avec davantage de clarté dans l’expérience quotidienne...

Dates sur demande50,00 $US

Communauté de l'Éveil (Sydney)

Medlow Bath, Australie

Cette journée de pratique animée par Jill Shepherd propose une immersion dans la méditation de pleine conscience au sein d’un cadre bienveillant et réflexif, pensé pour explorer la notion de communauté éveillée. Tout au long de l’atelier, les participants alternent entre des temps de méditation silencieuse, des contemplations du dharma et des échanges guidés en petits groupes, afin de laisser dial...

Dates sur demande30,00 $US

Équilibrer l’effort et le plaisir (Sydney)

Medlow Bath, Australie

Cette retraite d’une journée d’insight meditation, animée par Jill Shepherd, invite à explorer avec finesse l’équilibre entre l’effort et le plaisir dans la pratique méditative. Dans un cadre à la fois posé et inspirant, cette journée offre un espace pour approfondir votre compréhension de la méditation de pleine conscience tout en cultivant la légèreté, la curiosité et la présence. Le programme a...

Dates sur demande30,00 $US

1 JOURNÉE DE RETRAITE « PRANA »

Vilnius, Lituanie

Cette retraite d’une journée s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent faire une vraie pause, retrouver leur équilibre intérieur et vivre un moment de sérénité, sans passer la nuit sur place. Dans une atmosphère douce et inspirante, la journée alterne yoga, méditation et travail du souffle, afin d’apaiser le mental, de renouer avec le corps et de relancer l’énergie en profondeur. Au fil de....

Dates sur demande135,00 €

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4 ans de Moon Rabbit

Chicago, États-Unis

Pour célébrer quatre belles années de Moon Rabbit Acupuncture, une invitation conviviale vous attend dans les deux adresses de Chicago. Cet anniversaire est l’occasion idéale de passer saluer l’équipe, découvrir l’univers du lieu et profiter de petites attentions bien-être pensées pour l’occasion. Ear seeding en accès libre à 15 $ 20 % de réduction sur le retail Douceurs et autres surprises Que vo...

Dates sur demande15,00 $US

Méditation de l’élément Feu

Chicago, États-Unis

Entrez dans l’énergie de l’été lors d’une soirée pensée pour éveiller votre feu intérieur et cultiver un sentiment d’équilibre plus profond. Guidée par le praticien shiatsu Cameron Z Sand, cette expérience associe des apports théoriques, de la méditation et des mouvements doux afin de vous aider à vous relier au rythme naturel de la saison. Ensemble, vous explorerez la transition vers l’été et déc...

Dates sur demande55,00 $US

Soirée d’introduction à ELW®

Grobbendonk, Belgique

Venez découvrir comment l’ELW® peut enrichir votre quotidien dans un cadre détendu et sans engagement. Cette soirée est ouverte à toutes et à tous, quel que soit votre âge ou votre expérience. Aucun prérequis n’est nécessaire : l’accueil est chaleureux et l’approche accessible. Qu’est-ce que l’Emotional Bodywork ? L’Emotional Bodywork (ELW®) est une approche puissante qui vous aide à renouer avec....

Dates sur demande25,00 €

Événement d’introduction ELW®

Grobbendonk, Belgique

Soirée d’introduction ELW® Venez découvrir, sans engagement, ce que cette méthode singulière peut apporter à votre bien-être. Ouverte et accessible, cette soirée convient à toutes et tous, quel que soit l’âge ou le niveau d’expérience. Qu’est-ce que l’Emotional Bodywork ? L’Emotional Bodywork (ELW)® est une approche puissante de développement personnel qui met l’accent sur votre propre potentiel.....

Dates sur demande20,00 €

Introduction à ELW®

Grobbendonk, Belgique

Vous souhaitez découvrir ce que l’Emotioneel Lichaamswerk® peut apporter à votre bien-être ? Participez à cette soirée d’introduction et vivez une première expérience dans un cadre ouvert, chaleureux et accueillant. En tant que formatrice certifiée et enseignante au sein du programme professionnel du Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel), je vous invite à explorer cette méthode unique et à l’expér...

Dates sur demande10,00 €

Méditation

Miami Beach, États-Unis

Cette séance de méditation d’une heure propose un espace calme et centré pour ralentir, apaiser l’esprit et renouer avec votre silence intérieur. Pensée pour toute personne en quête d’une parenthèse douce loin du rythme quotidien, elle favorise la détente, la pleine conscience et une présence plus profonde à soi. Au fil de la pratique, vous serez guidé(e) avec simplicité afin de vous installer ple...

Dates sur demande111,11 $US

Restaurer et méditer

Pittsburgh, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse en milieu de semaine pour ralentir, vous recentrer et revenir à vous-même. Cette séance du mardi matin débute à 10h30 et propose un espace doux pour restaurer votre énergie tout en vous installant dans le calme grâce à la méditation. Idéale pour celles et ceux qui souhaitent faire une vraie pause dans le rythme de la semaine, cette pratique invite à relâcher les tensions...

Dates sur demande20,00 $US

Atelier de pont

Las Palmas de Gran Canaria, Espagne

Offrez une nouvelle profondeur émotionnelle à votre pratique du yoga grâce à cet atelier exclusif Bridge Workshop. Pensée pour les personnes souhaitant affiner leur compréhension des postures d’inversion, cette retraite transforme un défi physique en un véritable chemin de découverte de soi. Guidé par un accompagnement expert, vous apprendrez à aborder des asanas complexes avec une profonde compas...

Dates sur demande15,00 €

Séance de suivi en hypnothérapie

Grand Londres, Royaume-Uni

Conçue comme une étape de soutien après une première expérience, cette séance de suivi offre un espace apaisant pour approfondir les bienfaits de l’hypnothérapie et poursuivre un cheminement vers un changement durable. Elle peut accompagner différentes problématiques, notamment la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire et l’arrêt du tabac, tout en favorisant un état d’esprit plus...

Dates sur demande75,00 £GB

Massage thaï de 60 minutes

Minneapolis, États-Unis

Offrez-vous une parenthèse profondément régénérante grâce à cette séance de bodywork thaïlandais, qui associe étirements assistés, acupression et mouvements doux pour relâcher les tensions et favoriser un meilleur alignement du corps dans son ensemble. Réalisée entièrement habillé(e) sur un tapis confortable, cette expérience guidée permet au praticien d’accompagner le corps dans des étirements so...

Dates sur demande100,00 $US

Massage et travail corporel thaïlandais 75 minutes

Minneapolis, États-Unis

Vivez une séance à la fois thérapeutique et attentive, mêlant étirements assistés, acupression et mouvements doux pour relâcher les tensions et favoriser un meilleur alignement de l’ensemble du corps. Réalisée entièrement habillé(e) sur un tapis confortable, cette expérience de bodywork thaïlandais vous invite à vous laisser guider à travers des étirements soutenus, pensés pour améliorer la mobili...

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Équinoxe de printemps avec Mary M

Minneapolis, États-Unis

Le printemps nous invite à marquer une pause, à faire le point et à accueillir un nouveau chapitre. Cette atelier offre un espace pour déposer ce qui ne vous soutient plus, tout en vous ouvrant au renouveau, à l’équilibre et aux commencements. Ensemble, vous explorerez l’énergie changeante de la saison à travers des pratiques d’ancrage pensées pour vous aider à vous sentir centré·e et relié·e. Les...

Dates sur demande30,00 $US

Expérience de bain de forêt (Shinrin-Yoku) : un voyage guidé de paix et de bien-être

Kailua-Kona, États-Unis

La pratique du bain de forêt à Kona Cloud Forest Sanctuary offre une manière douce de ralentir, d’apaiser le mental et de relâcher les tensions du corps grâce au Shinrin-Yoku, une approche japonaise du bien-être qui consiste à s’immerger pleinement dans la nature. Guidé par des invitations sensorielles et des temps de réflexion inspirés de la thérapie forestière, vous êtes invité à renouer avec vo...

Dates sur demande60,00 $US

Petit-déjeuner bien-être en entreprise

Dunedin, Nouvelle-Zélande

Commencez la journée avec intention grâce à ce petit-déjeuner dédié au bien-être en entreprise, pensé pour aider les équipes à ralentir, à se retrouver et à installer une dynamique positive dès le début de la journée de travail. Autour d’un petit-déjeuner sain préparé par Precinct Food, les participants profitent d’un cadre détendu, propice aux échanges, à la réflexion et à un meilleur équilibre.....

Dates sur demande45,00 $US

Atelier de méditation

Mahamanjushree Nagarkot, Népal

Entrez dans un espace apaisant et régénérant, pensé pour approfondir votre lien avec la pleine conscience et le calme intérieur. Au cours de cet atelier de méditation, les participants sont invités à découvrir différentes techniques de méditation, choisies pour favoriser la détente, alléger le stress et cultiver davantage de clarté mentale. Que vous débutiez ou souhaitiez consolider une pratique d...

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Tai Chi Chuan

Pátzcuaro, Mexique

Cette pratique propose une approche douce et fluide du mouvement, où la respiration régulière et l’attention portée à chaque geste créent une expérience à la fois apaisante et ressourçante. Conçue pour favoriser l’équilibre, la souplesse et la force intérieure, cette séance invite aussi à retrouver davantage de clarté mentale et un état d’esprit plus serein. Dans un rythme mesuré et accessible, ch...

Dates sur demande100,00 $US

Méditation dynamique

Régence de Buleleng, Indonésie

Chaque dimanche à Dream Hill, laissez-vous porter par une séance de méditation dynamique pensée pour relâcher les tensions, recharger vos énergies et retrouver un lien plus profond avec vous-même. Cette pratique active invite à évacuer le stress, à assouplir les blocages émotionnels et à revenir progressivement à un état d’équilibre intérieur. En associant mouvement, respiration et libération émot...

Dates sur demande200 000 IDR

Méditation matinale

Isidoro, Mexique

Commencez la journée dans une atmosphère paisible grâce à une séance de méditation guidée proposée chaque matin à 8h15. Portée par le murmure apaisant de l’océan Pacifique, cette pratique matinale invite à faire une pause, à respirer pleinement et à se recentrer avant que le rythme de la journée ne s’installe. C’est un moment privilégié pour calmer le mental et revenir à l’instant présent en douce...

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Retraite de neuf jours animée par Patrick Kearney

Medlow Bath, Australie

Cette retraite immersive de neuf jours avec Patrick Kearney invite à explorer la pleine conscience à travers la tradition satipaṭṭhāna de Mahāsī Sayādaw. Elle offre un cadre privilégié pour approfondir la pratique auprès d’un enseignant expérimenté, apprécié pour son approche claire, simple et ancrée dans l’expérience. Au fil des journées, l’enseignement de Patrick Kearney met l’accent sur une att...

Dates sur demande785,00 $US

Explorer l’équanimité : Jill Shepherd (Sydney)

Medlow Bath, Australie

Au fil de ces deux journées de retraite, les participants seront invités à explorer les multiples facettes de l’équanimité à travers une combinaison de pratiques de méditation d’insight traditionnelles et relationnelles. Ensemble, ces approches créent un cadre soutenant pour affiner la présence, consolider l’équilibre intérieur et s’ouvrir à une plus grande sensation de liberté, dans le cœur comme...

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Ateliers à Sydney avec Jill Shepherd

Medlow Bath, Australie

Cette retraite de deux jours propose une occasion précieuse d’approfondir la méditation de pleine conscience à travers le prisme des quatre fondements de l’attention. Conçu pour celles et ceux qui souhaitent consolider et affiner leur pratique, ce rendez-vous offre un cadre propice à une exploration plus fine de la présence, afin de l’intégrer avec davantage de clarté dans l’expérience quotidienne...

Dates sur demande50,00 $US

Communauté de l'Éveil (Sydney)

Medlow Bath, Australie

Cette journée de pratique animée par Jill Shepherd propose une immersion dans la méditation de pleine conscience au sein d’un cadre bienveillant et réflexif, pensé pour explorer la notion de communauté éveillée. Tout au long de l’atelier, les participants alternent entre des temps de méditation silencieuse, des contemplations du dharma et des échanges guidés en petits groupes, afin de laisser dial...

Dates sur demande30,00 $US

Équilibrer l’effort et le plaisir (Sydney)

Medlow Bath, Australie

Cette retraite d’une journée d’insight meditation, animée par Jill Shepherd, invite à explorer avec finesse l’équilibre entre l’effort et le plaisir dans la pratique méditative. Dans un cadre à la fois posé et inspirant, cette journée offre un espace pour approfondir votre compréhension de la méditation de pleine conscience tout en cultivant la légèreté, la curiosité et la présence. Le programme a...

Dates sur demande30,00 $US

1 JOURNÉE DE RETRAITE « PRANA »

Vilnius, Lituanie

Cette retraite d’une journée s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent faire une vraie pause, retrouver leur équilibre intérieur et vivre un moment de sérénité, sans passer la nuit sur place. Dans une atmosphère douce et inspirante, la journée alterne yoga, méditation et travail du souffle, afin d’apaiser le mental, de renouer avec le corps et de relancer l’énergie en profondeur. Au fil de....

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