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Retraites
retraite de méditation
Espagne

70 retraites sur la carte

retraite de méditation en Espagne

Dans cette zone

70 affichées

Méditation gratuite en ANGLAIS avec Tim

Grenade, Espagne

Cette séance de méditation ouverte s’articule autour du thème du « retour à la maison » : une invitation à se reconnecter en douceur à soi-même et à accueillir son monde intérieur avec ouverture et bienveillance. Dans une ambiance calme et soutenante, les participants sont guidés pour ralentir, s’installer pleinement et revenir à l’instant présent avec davantage de présence. À travers la méditatio...

Dates sur demandeSur demande

Yoga Nidra

Palmanova, Espagne

Le Yoga Nidra propose une invitation douce et puissante à se tourner vers l’intérieur et à explorer un état de conscience profondément régénérant. Souvent décrit comme un voyage guidé entre l’éveil et le sommeil, il favorise l’introspection tout en aidant le corps et l’esprit à s’installer dans un calme profond. Cette pratique est particulièrement appréciée pour sa capacité à encourager un repos i...

Dates sur demandeSur demande

Méditation

Palmanova, Espagne

La méditation peut ouvrir un espace précieux vers un quotidien plus équilibré, en soutenant le bien-être émotionnel et une sensation plus profonde de calme intérieur. Au cours de cette séance, vous explorerez différentes approches méditatives pensées pour vous aider à ralentir, à vous recentrer et à développer une conscience plus fine de l’instant présent. La pratique pourra notamment inclure la m...

Dates sur demandeSur demande

Retraite de yoga et de méditation du week-end férié d’août (Pyrénées, forêt d’Irati)

Arrieta, Espagne

Offrez-vous une parenthèse bien méritée pendant le pont d’août avec six jours entièrement consacrés au repos, au mouvement et au renouveau, dans le cadre apaisant des Pyrénées. Installée à Arrieta, en Navarre, cette retraite propose une véritable coupure au cœur de la nature, où chaque journée s’articule autour du yoga, de la méditation, de marches conscientes en forêt et de séances de sound heali...

Dates sur demandeSur demande

Réveillez-vous avec Sophie ! Capacités mixtes

Pego, Espagne

Commencez la journée avec une séance de 30 minutes à la fois dynamique et accessible, pensée pour vous aider à vous sentir plus énergisé, recentré et prêt à bouger en douceur. Guidée par Sophie, cette expérience conviviale accueille différents niveaux et propose un cadre bienveillant où chacun peut avancer à son rythme, dans une atmosphère encourageante et positive. Que vous ayez besoin d’un révei...

Dates sur demandeSur demande

Retraite d’une journée - Voyage respiratoire

Son Servera, Espagne

Offrez-vous une journée entièrement dédiée au souffle et à la reconnexion intérieure. Cette retraite vous invite à vivre une véritable retraite respiratoire, pensée pour aller bien au-delà d’une simple parenthèse de détente. Dans un cadre apaisant, vous explorerez la puissance de la respiration comme outil de relâchement, d’équilibre et de clarté mentale. Au fil de cette expérience, vous découvrir...

Dates sur demandeSur demande

Retraite Herzfeuer - Souviens-toi de qui tu es

Son Servera, Espagne

Retraite Herzfeuer à Majorque pour les femmes Une retraite consciente de respiration et de développement de la conscience à l’Ashram Mallorca Des étapes porteuses sur le chemin de la clarté intérieure et du réajustement grâce à la pratique transformatrice Glowing Heart Breath Prochaines dates de retraite 2026 à Majorque 18–25 juillet 2026 01–08 août 2026 15–22 août 2026 …pour toutes les dates ment...

Dates sur demandeSur demande

Yoga sur la plage

Barcelona, Espagne

Vivez la sérénité du yoga au rythme des vagues, porté par la douceur de la brise marine, dans un décor naturel propice au recentrage et à la transformation intérieure avec Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga. Tous les samedis PRIX : 13€ (+5€ si vous avez besoin de louer un tapis de yoga – uniquement sur réservation au moins 3h à l’avance) Découvrez la magie du yoga sur la plage avec Chris Participez....

13,00 €

Retraite d’éveil printanier du corps

Barcelona, Espagne

Une parenthèse printanière pour réveiller l’élan vital, la fluidité et la créativité. Cette retraite propose une pratique de yoga inspirée de Vanda Scaravelli, centrée sur l’éveil de la colonne vertébrale afin de favoriser liberté, force et aisance dans le mouvement. En complément, la méditation Deep Rest aidera à raviver la détente intérieure et à renouer avec votre énergie en cette période parti...

335,00 €

Retraite de yoga et de méditation de repos profond

Barcelona, Espagne

Un week-end ressourçant pour ralentir, vous reconnecter et retrouver votre essence profonde ainsi que votre vitalité, dans le cadre naturel et préservé des montagnes du Cardo, à Tarragone, au sein du magnifique centre Nomada Retreat Centre. Le groupe est volontairement intime, avec un maximum de 7 participants. Au programme Chaque journée comprend deux cours de yoga, l’un tôt le matin et l’autre e...

280,00 €

Retraite élémentaire

Las Palmas de Gran Canaria, Espagne

Plongez dans Retiro Elemental, une retraite pensée pour vous accompagner vers une rencontre plus profonde avec votre essence véritable. Au fil de plusieurs heures dédiées au vinyasa, vous serez invité(e) à laisser émerger les vérités qui naissent naturellement de l’intérieur, tandis que les sons sacrés et l’énergie des chakras vous guideront en douceur vers un état méditatif ancré dans l’instant p...

440,00 €

Retraite au clair de lune et mandalas

Villaverde, Espagne

Une parenthèse apaisante pour le système nerveux, cette retraite réunit méditations à la lueur des bougies, bain sonore, observation des étoiles et mandalas sous un ciel nocturne grandiose. DÉTAILS DE LA RETRAITE Yoga, Pilates + ateliers de mandalas + bain sonore Tanya Sarah Surya Retreat, Fuerteventura, îles Canaries Dates 2027 à confirmer Pensée comme une pause idéale loin du quotidien, cette se...

910,00 €

Explorer la connexion : retraite de yoga et de méditation

Villaverde, Espagne

Cette semaine ressourçante a été pensée pour nourrir la connexion, tout en invitant à réfléchir au sens et à la direction que l’on souhaite donner à sa vie. Tout au long de la retraite, l’accent est mis sur le bien-être mental à travers des pratiques telles que la bienveillance aimante, la gratitude, le savourer et la joie. Yoga flow, méditation, pleine conscience, yin yoga et pranayama Nous somme...

1 010,00 €

Retraite des rois

Vejer de la Frontera, Espagne

Prenez une profonde inspiration et entrez dans un espace de renouveau, où le corps, l’esprit et l’âme sont invités à retrouver leur harmonie. Cette retraite propose une expérience soigneusement conçue, mêlant les pratiques ancestrales du Chi Kung et de la méditation au flux énergisant du Kundalini yoga, pour nourrir le lien avec votre force intérieure et votre vitalité. Les participants profiteron...

567,00 €

Retraite Revitaliser, Récupérer et Se Reposer à La Rejana

Torrox, Espagne

Installée dans un cortijo historique privé, sur les hauteurs au pied de la Sierra de Almijara, cette retraite de bien-être dans le sud de l’Espagne offre de vastes panoramas sur la mer et les montagnes. L’expérience a été pensée pour instaurer un équilibre tout en douceur entre pratique du yoga, méditation de pleine conscience et temps généreux pour se détendre. Les cours visent à dynamiser le cor...

975,00 £GB

Technologie de la machine à rêves

Sant Josep de sa Talaia, Espagne

Plongez dans une expérience immersive pensée pour vous accompagner dans un véritable voyage intérieur, porté par des mandalas et des motifs vibrants. Cette technologie agit sur des états de conscience modifiés grâce aux ondes Alpha, Beta, Delta et Theta, et propose 40 programmes différents afin de vous permettre de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins du moment. Que vous souhaitiez....

40,00 €

Méditation de bain de forêt

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Plongez dans une séance privée de 120 minutes de bain de forêt, aussi appelée Shinrin-Yoku, au sein de Mbestcare, et laissez-vous porter par l’énergie régénérante de la nature dans le remarquable Anaga Forest. Guidée par des praticiens expérimentés, cette expérience singulière vous invite à ralentir, à respirer profondément et à renouer avec votre environnement, afin de favoriser la détente et la....

222,00 €

5 jours et 4 nuits à partir de 1435€ : retraite de yoga ou de méditation et bien-être dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Accordez-vous cinq jours pour ralentir, vous recentrer et repartir avec une sensation de légèreté et de renouveau. Cette parenthèse bien-être au nord de Tenerife associe séances privées de yoga ou de méditation, massages relaxants et temps libre pour vous reposer, au rythme paisible de l’île. Vous séjournerez dans un hôtel 4 étoiles à Puerto de la Cruz, avec balcon ou terrasse privés offrant une v...

1 435,00 €

7 jours et 6 nuits à partir de 4939€ Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Sur 7 jours et 6 nuits, cette retraite immersive propose une approche progressive pour mieux gérer le stress et les émotions grâce à la pleine conscience et au Qigong. Pensée comme un véritable temps de recentrage, elle invite chaque participant à avancer à son rythme vers davantage d’équilibre physique, de calme intérieur et de clarté émotionnelle, dans un cadre propice à l’apaisement. Un accompa...

4 939,00 €

Retraite de méditation de libération émotionnelle

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette mini retraite de méditation propose une exploration guidée de puissantes techniques de Méditation Active Osho, conçues pour aider à relâcher les tensions émotionnelles, apaiser le flot des pensées et revenir vers un état plus naturel de silence intérieur. À travers le mouvement, le travail du souffle, le son et le rire, ces pratiques dynamiques accompagnent le corps et l’esprit dans un proce...

49,50 €

Mini Mistik Rose Retraite de méditation

Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette retraite immersive d’une demi-journée invite à apaiser les tensions émotionnelles et à retrouver une sensation naturelle de clarté et de silence intérieur. Au cours de ce Mini Retreat, Satvika vous accompagnera à travers un mélange de mouvement et de méditations actives Osho, dont la Mystic Rose — une pratique puissante qui agit directement sur le corps émotionnel. Au fil de l’expérience, ce...

49,50 €

Retraite de yoga

Monda, Espagne

Plongez dans l’essence du yoga au cœur d’une retraite apaisante en Espagne. Ici, tout est pensé pour favoriser l’union entre respiration consciente, mouvements dynamisants et méditation, afin de vous accompagner vers un véritable recentrage personnel et de relâcher les tensions accumulées au quotidien. Porté par le souffle du yoga, ce séjour invite à développer la bienveillance, la patience et le....

200,00 €

Retraite Détox

Monda, Espagne

Saviez-vous que nous sommes exposés chaque jour à de nombreuses substances indésirables, présentes dans les produits ménagers, les médicaments, les soins beauté ou encore l’alimentation ? Si le corps sait naturellement gérer une certaine charge toxique, il peut se retrouver dépassé face à l’accumulation actuelle. Lorsque les systèmes d’élimination sont sursollicités, certaines substances peuvent s...

308,00 €

Retraite de relaxation

Monda, Espagne

Cette retraite de relaxation régénérante s’adresse à celles et ceux qui ne souhaitent pas s’engager dans un programme figé, mais recherchent avant tout une combinaison idéale de repos et de détente. Le séjour offre une grande liberté : chacun peut composer son expérience en ajoutant, selon ses envies et ses besoins, des soins spa et des activités adaptées. L’atmosphère apaisante de la retraite, as...

140,00 €

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Cette séance de méditation ouverte s’articule autour du thème du « retour à la maison » : une invitation à se reconnecter en douceur à soi-même et à accueillir son monde intérieur avec ouverture et bienveillance. Dans une ambiance calme et soutenante, les participants sont guidés pour ralentir, s’installer pleinement et revenir à l’instant présent avec davantage de présence. À travers la méditatio...

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Yoga Nidra

Palmanova, Espagne

Le Yoga Nidra propose une invitation douce et puissante à se tourner vers l’intérieur et à explorer un état de conscience profondément régénérant. Souvent décrit comme un voyage guidé entre l’éveil et le sommeil, il favorise l’introspection tout en aidant le corps et l’esprit à s’installer dans un calme profond. Cette pratique est particulièrement appréciée pour sa capacité à encourager un repos i...

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Méditation

Palmanova, Espagne

La méditation peut ouvrir un espace précieux vers un quotidien plus équilibré, en soutenant le bien-être émotionnel et une sensation plus profonde de calme intérieur. Au cours de cette séance, vous explorerez différentes approches méditatives pensées pour vous aider à ralentir, à vous recentrer et à développer une conscience plus fine de l’instant présent. La pratique pourra notamment inclure la m...

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Retraite de yoga et de méditation du week-end férié d’août (Pyrénées, forêt d’Irati)

Arrieta, Espagne

Offrez-vous une parenthèse bien méritée pendant le pont d’août avec six jours entièrement consacrés au repos, au mouvement et au renouveau, dans le cadre apaisant des Pyrénées. Installée à Arrieta, en Navarre, cette retraite propose une véritable coupure au cœur de la nature, où chaque journée s’articule autour du yoga, de la méditation, de marches conscientes en forêt et de séances de sound heali...

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Pego, Espagne

Commencez la journée avec une séance de 30 minutes à la fois dynamique et accessible, pensée pour vous aider à vous sentir plus énergisé, recentré et prêt à bouger en douceur. Guidée par Sophie, cette expérience conviviale accueille différents niveaux et propose un cadre bienveillant où chacun peut avancer à son rythme, dans une atmosphère encourageante et positive. Que vous ayez besoin d’un révei...

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Retraite d’une journée - Voyage respiratoire

Son Servera, Espagne

Offrez-vous une journée entièrement dédiée au souffle et à la reconnexion intérieure. Cette retraite vous invite à vivre une véritable retraite respiratoire, pensée pour aller bien au-delà d’une simple parenthèse de détente. Dans un cadre apaisant, vous explorerez la puissance de la respiration comme outil de relâchement, d’équilibre et de clarté mentale. Au fil de cette expérience, vous découvrir...

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Retraite Herzfeuer - Souviens-toi de qui tu es

Son Servera, Espagne

Retraite Herzfeuer à Majorque pour les femmes Une retraite consciente de respiration et de développement de la conscience à l’Ashram Mallorca Des étapes porteuses sur le chemin de la clarté intérieure et du réajustement grâce à la pratique transformatrice Glowing Heart Breath Prochaines dates de retraite 2026 à Majorque 18–25 juillet 2026 01–08 août 2026 15–22 août 2026 …pour toutes les dates ment...

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Yoga sur la plage

Barcelona, Espagne

Vivez la sérénité du yoga au rythme des vagues, porté par la douceur de la brise marine, dans un décor naturel propice au recentrage et à la transformation intérieure avec Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga. Tous les samedis PRIX : 13€ (+5€ si vous avez besoin de louer un tapis de yoga – uniquement sur réservation au moins 3h à l’avance) Découvrez la magie du yoga sur la plage avec Chris Participez....

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Retraite d’éveil printanier du corps

Barcelona, Espagne

Une parenthèse printanière pour réveiller l’élan vital, la fluidité et la créativité. Cette retraite propose une pratique de yoga inspirée de Vanda Scaravelli, centrée sur l’éveil de la colonne vertébrale afin de favoriser liberté, force et aisance dans le mouvement. En complément, la méditation Deep Rest aidera à raviver la détente intérieure et à renouer avec votre énergie en cette période parti...

335,00 €

Retraite de yoga et de méditation de repos profond

Barcelona, Espagne

Un week-end ressourçant pour ralentir, vous reconnecter et retrouver votre essence profonde ainsi que votre vitalité, dans le cadre naturel et préservé des montagnes du Cardo, à Tarragone, au sein du magnifique centre Nomada Retreat Centre. Le groupe est volontairement intime, avec un maximum de 7 participants. Au programme Chaque journée comprend deux cours de yoga, l’un tôt le matin et l’autre e...

280,00 €

Retraite élémentaire

Las Palmas de Gran Canaria, Espagne

Plongez dans Retiro Elemental, une retraite pensée pour vous accompagner vers une rencontre plus profonde avec votre essence véritable. Au fil de plusieurs heures dédiées au vinyasa, vous serez invité(e) à laisser émerger les vérités qui naissent naturellement de l’intérieur, tandis que les sons sacrés et l’énergie des chakras vous guideront en douceur vers un état méditatif ancré dans l’instant p...

440,00 €

Retraite au clair de lune et mandalas

Villaverde, Espagne

Une parenthèse apaisante pour le système nerveux, cette retraite réunit méditations à la lueur des bougies, bain sonore, observation des étoiles et mandalas sous un ciel nocturne grandiose. DÉTAILS DE LA RETRAITE Yoga, Pilates + ateliers de mandalas + bain sonore Tanya Sarah Surya Retreat, Fuerteventura, îles Canaries Dates 2027 à confirmer Pensée comme une pause idéale loin du quotidien, cette se...

910,00 €

Explorer la connexion : retraite de yoga et de méditation

Villaverde, Espagne

Cette semaine ressourçante a été pensée pour nourrir la connexion, tout en invitant à réfléchir au sens et à la direction que l’on souhaite donner à sa vie. Tout au long de la retraite, l’accent est mis sur le bien-être mental à travers des pratiques telles que la bienveillance aimante, la gratitude, le savourer et la joie. Yoga flow, méditation, pleine conscience, yin yoga et pranayama Nous somme...

1 010,00 €

Retraite des rois

Vejer de la Frontera, Espagne

Prenez une profonde inspiration et entrez dans un espace de renouveau, où le corps, l’esprit et l’âme sont invités à retrouver leur harmonie. Cette retraite propose une expérience soigneusement conçue, mêlant les pratiques ancestrales du Chi Kung et de la méditation au flux énergisant du Kundalini yoga, pour nourrir le lien avec votre force intérieure et votre vitalité. Les participants profiteron...

567,00 €

Retraite Revitaliser, Récupérer et Se Reposer à La Rejana

Torrox, Espagne

Installée dans un cortijo historique privé, sur les hauteurs au pied de la Sierra de Almijara, cette retraite de bien-être dans le sud de l’Espagne offre de vastes panoramas sur la mer et les montagnes. L’expérience a été pensée pour instaurer un équilibre tout en douceur entre pratique du yoga, méditation de pleine conscience et temps généreux pour se détendre. Les cours visent à dynamiser le cor...

975,00 £GB

Technologie de la machine à rêves

Sant Josep de sa Talaia, Espagne

Plongez dans une expérience immersive pensée pour vous accompagner dans un véritable voyage intérieur, porté par des mandalas et des motifs vibrants. Cette technologie agit sur des états de conscience modifiés grâce aux ondes Alpha, Beta, Delta et Theta, et propose 40 programmes différents afin de vous permettre de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins du moment. Que vous souhaitiez....

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Méditation de bain de forêt

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Plongez dans une séance privée de 120 minutes de bain de forêt, aussi appelée Shinrin-Yoku, au sein de Mbestcare, et laissez-vous porter par l’énergie régénérante de la nature dans le remarquable Anaga Forest. Guidée par des praticiens expérimentés, cette expérience singulière vous invite à ralentir, à respirer profondément et à renouer avec votre environnement, afin de favoriser la détente et la....

222,00 €

5 jours et 4 nuits à partir de 1435€ : retraite de yoga ou de méditation et bien-être dans le nord de Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Accordez-vous cinq jours pour ralentir, vous recentrer et repartir avec une sensation de légèreté et de renouveau. Cette parenthèse bien-être au nord de Tenerife associe séances privées de yoga ou de méditation, massages relaxants et temps libre pour vous reposer, au rythme paisible de l’île. Vous séjournerez dans un hôtel 4 étoiles à Puerto de la Cruz, avec balcon ou terrasse privés offrant une v...

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7 jours et 6 nuits à partir de 4939€ Gestion du stress et des émotions basée sur la pleine conscience et le Qigong

Santa Cruz de Tenerife, Espagne

Sur 7 jours et 6 nuits, cette retraite immersive propose une approche progressive pour mieux gérer le stress et les émotions grâce à la pleine conscience et au Qigong. Pensée comme un véritable temps de recentrage, elle invite chaque participant à avancer à son rythme vers davantage d’équilibre physique, de calme intérieur et de clarté émotionnelle, dans un cadre propice à l’apaisement. Un accompa...

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Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette mini retraite de méditation propose une exploration guidée de puissantes techniques de Méditation Active Osho, conçues pour aider à relâcher les tensions émotionnelles, apaiser le flot des pensées et revenir vers un état plus naturel de silence intérieur. À travers le mouvement, le travail du souffle, le son et le rire, ces pratiques dynamiques accompagnent le corps et l’esprit dans un proce...

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Santa Eulària des Riu, Espagne

Cette retraite immersive d’une demi-journée invite à apaiser les tensions émotionnelles et à retrouver une sensation naturelle de clarté et de silence intérieur. Au cours de ce Mini Retreat, Satvika vous accompagnera à travers un mélange de mouvement et de méditations actives Osho, dont la Mystic Rose — une pratique puissante qui agit directement sur le corps émotionnel. Au fil de l’expérience, ce...

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Retraite de yoga

Monda, Espagne

Plongez dans l’essence du yoga au cœur d’une retraite apaisante en Espagne. Ici, tout est pensé pour favoriser l’union entre respiration consciente, mouvements dynamisants et méditation, afin de vous accompagner vers un véritable recentrage personnel et de relâcher les tensions accumulées au quotidien. Porté par le souffle du yoga, ce séjour invite à développer la bienveillance, la patience et le....

200,00 €

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Monda, Espagne

Saviez-vous que nous sommes exposés chaque jour à de nombreuses substances indésirables, présentes dans les produits ménagers, les médicaments, les soins beauté ou encore l’alimentation ? Si le corps sait naturellement gérer une certaine charge toxique, il peut se retrouver dépassé face à l’accumulation actuelle. Lorsque les systèmes d’élimination sont sursollicités, certaines substances peuvent s...

308,00 €

Retraite de relaxation

Monda, Espagne

Cette retraite de relaxation régénérante s’adresse à celles et ceux qui ne souhaitent pas s’engager dans un programme figé, mais recherchent avant tout une combinaison idéale de repos et de détente. Le séjour offre une grande liberté : chacun peut composer son expérience en ajoutant, selon ses envies et ses besoins, des soins spa et des activités adaptées. L’atmosphère apaisante de la retraite, as...

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