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Retraite de yoga Hatha

628 retraites sur la carte

Retraite de yoga Hatha

Dans cette zone

628 affichées

Formation de professeurs de yoga de 100 heures à Varkala, Kerala

Varkala, India

Bienvenue à Lalitha Yoga Academy Formation intensive de 100 heures à Varkala, Kerala Cette formation multi-style de 100 heures offre une belle occasion d’approfondir votre pratique tout en étudiant au bord de la mer, à Varkala, dans le Kerala. Pensée comme une immersion intensive de deux semaines, elle pose des bases solides en Hatha, Ashtanga et Vinyasa, afin de soutenir à la fois votre évolution...

1 novembre 2026699,00 €

7 jours de retraite de yoga à Varkala, Kerala

Varkala, India

Installée sur la côte paisible de Varkala, au Kerala, cette retraite de yoga de 7 jours avec Lalitha Yoga Academy offre une parenthèse régénérante loin du rythme quotidien, tout en revenant aux bases de la pratique. Dans un cadre naturel apaisant, elle invite à retrouver de l’énergie, à approfondir sa compréhension du yoga et à se reconnecter à soi, au cœur d’une atmosphère indienne sereine. Le pr...

1 novembre 2026500,00 €

Formation de professeur de yoga de 500 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Rejoignez une formation de professeur de yoga de 500 heures, enregistrée auprès de Yoga Alliance, à Rishikesh, en Inde, et franchissez une nouvelle étape vers une carrière internationale de professeur de yoga avec Hatha Yogashram. Ce programme de 500 heures a été conçu pour offrir à la fois une base théorique solide et un entraînement pratique orienté vers la profession, afin de vous accompagner d...

1 novembre 20262 350,00 $US

Formation de professeur de yoga de 100 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

La formation de 100 heures de yoga à Rishikesh constitue la première moitié du cursus complet de 200 heures. Elle ne s’adresse pas à un programme autonome et ne délivre pas, à elle seule, de certification. Ce format convient particulièrement aux personnes qui ne peuvent pas consacrer un mois entier à la formation complète d’un seul bloc, mais préfèrent avancer en deux étapes. Il est aussi idéal po...

1 novembre 2026540,00 €

Formation de professeur de yoga hybride de 200 heures

Gianyar Regency, Indonésie

Depuis 2021, nous proposons des formations de professeurs de yoga, et notre structure The Mindful Life Practice, référencée sur Yoga Alliance, affiche une moyenne de 4,94 étoiles. Plusieurs de nos diplômés ont également partagé leurs avis sur Google. Formation hybride de 200 heures pour enseignants de yoga Prochaines dates de la formation hybride 1er - 10 novembre 2026 En ligne les lundis matin he...

1 novembre 20263 000,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Canggu, Bali

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Canggu s’est imposée comme l’une des destinations les plus prisées de Bali pour les voyageurs en quête de yoga, grâce à son ambiance à la fois animée et paisible, entre rizières, vues sur l’océan et rythme insulaire décontracté. Pour celles et ceux qui souhaitent donner du sens à leur voyage cette année et approfondir leur pratique, cette formation immersive de 200 heures représente une belle occa...

1 novembre 20264 300,00 $US

Formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh – du 1er janvier au 11 janvier

Rishikesh, India

Adishesh Yoga propose une immersion complète et traditionnelle en formation de professeur de yoga à Rishikesh, destinée aux pratiquants qui souhaitent approfondir leur discipline et entrer dans l’enseignement avec assurance et authenticité. Au cœur spirituel de l’Inde, cette formation de 200 heures associe la sagesse classique du yoga à une approche moderne équilibrée, pour offrir une expérience d...

1 novembre 2026570,00 €

Formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh – du 1er octobre au 28 octobre 2026

Rishikesh, India

Passer 28 jours à Rishikesh, c’est s’offrir une parenthèse rare pour approfondir sa pratique dans l’un des lieux les plus sacrés du yoga au monde. Connue sous le nom de Tapobhoomi, la terre de la méditation, cette ville spirituelle attire depuis longtemps sages et moines en quête de silence, loin des distractions et des peines du quotidien. Entre le Gange et les Himalayas de la région du Garhwal,....

1 novembre 20261 300,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Rishikesh, en Inde

Rishikesh, India

Rejoignez une formation de professeur de yoga de 200 heures, enregistrée auprès de Yoga Alliance USA, avec Hatha Yogashram à Rishikesh, en Inde, et franchissez une étape décisive vers une carrière internationale dans l’enseignement du yoga. Ce programme de 24 jours, également proposé sous l’intitulé de formation de professeur de Hatha Vinyasa Yoga 200 heures et de cours d’instructeur de yoga, asso...

1 novembre 2026650,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 100 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Située au cœur spirituel de Rishikesh, Hatha Yogashram offre un cadre paisible pour étudier le yoga dans l’une des capitales mondiales de cette discipline. Ce programme de formation de 100 heures s’adresse aux débutants comme aux passionnés de yoga qui souhaitent consolider leur pratique personnelle tout en posant des bases solides pour enseigner. Pourquoi choisir cette formation de 100 heures à R...

1 novembre 2026380,00 $US

Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh – du 1er juin au 26 juin 2026

Rishikesh, India

Au cœur spirituel de Rishikesh, cette formation intensive de quatre semaines s’adresse à celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou approfondir leur pratique personnelle. À Om Shanti Om Yoga Ashram, l’expérience se déroule dans une atmosphère chaleureuse et rassurante, propice à un véritable cheminement fait d’étude, de pratique et d’évolution intérieure. Conçu pour aborder l’ense...

1 novembre 2026600,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 100 heures à Rishikesh, en Inde

Rishikesh, India

Au cœur spirituel de Rishikesh, cette formation immersive propose un chemin profond à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur pratique du yoga dans un temps limité. Dans l’atmosphère paisible de l’Himalaya, l’expérience mêle enseignements traditionnels, discipline personnelle, méditation et apprentissage holistique afin de favoriser à la fois l’évolution intérieure et le développement physique...

1 novembre 2026400,00 $US

Formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Rejoignez une formation de professeur de yoga de 200 heures certifiée Yoga Alliance USA à Rishikesh et posez des bases solides dans la tradition yogique. Installé à Tapovan, un quartier paisible dominant le Gange, ce programme immersif de 25 jours réunit Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga, pranayama, méditation, philosophie du yoga, anatomie et méthodologie d’enseignement, le tout guidé par des enseigna...

1 novembre 2026899,00 $US

Formation de professeure de yoga de 300 heures à Rishikesh – 01 mai – 27 mai 2026

Rishikesh, India

Cette formation avancée s’adresse aux élèves qui souhaitent suivre un parcours complet et structuré en yoga, en réunissant dans une même retraite résidentielle les bases essentielles et les enseignements de niveau supérieur. Elle combine les modules 200 heures et 300 heures en un chemin d’apprentissage continu de 56 jours, pensé pour nourrir à la fois la pratique personnelle et l’évolution vers l’...

1 novembre 20261 899,00 $US

Retraite de yoga à Rishikesh, Inde

Rishikesh, India

Fondée sur un mode de vie yogique, cette retraite propose une approche claire, structurée et fidèle à l’esprit du Yoga, afin d’accompagner chaque participant dans l’intégration d’un programme précis au quotidien. Les pratiques essentielles qui y sont réunies visent à rétablir l’équilibre aux niveaux physique, mental et émotionnel. Avec une pratique régulière, il devient possible de cultiver davant...

1 novembre 20261 100,00 €

Cours de formation d’enseignant de yoga Hatha 300 heures à Rishikesh, Inde – 01 nov – 19 déc

Rishikesh, India

Cette formation résidentielle complète en Hatha Yoga traditionnel à Rishikesh propose un équilibre structuré entre enseignement théorique et pratique intensive. Elle réunit les parcours de 200 heures et 300 heures pour former un cheminement total de 500 heures, permettant une progression claire, des bases jusqu’aux niveaux avancés. Au fil du programme, les participants approfondissent les asanas,....

1 novembre 20264 800,00 €

Cours de formation de professeur de Hatha Yoga de 500 heures – 01 nov. – 19 déc.

Rishikesh, India

Vivez une retraite immersive de formation de professeur de yoga à Rishikesh, terre emblématique du yoga, et approfondissez votre pratique dans un cadre inspirant, ancré dans la tradition. Ce cours de 500 heures en Hatha Yoga offre une occasion privilégiée d’enrichir vos connaissances, d’affiner vos compétences d’enseignement et de vous relier plus intimement à la philosophie ainsi qu’à la discipli...

1 novembre 2026700,00 €

Formation de professeur de yoga de 100 heures à Rishikesh | Rishikesh Yogkulam

Rishikesh, India

Rishikesh Yogkulam propose une formation de professeur de yoga de 100 heures à Rishikesh, en Inde, pensée pour les élèves qui souhaitent approfondir leur pratique dans un cadre à la fois structuré et bienveillant. Certifiée par Yoga Alliance, USA, cette formation réunit les bases stabilisantes du Hatha yoga et l’énergie fluide de l’Ashtanga ainsi que du Vinyasa yoga. Au fil du programme, les parti...

1 novembre 2026699,00 $US

Formation certifiante de yoga prénatal + YTTC de 200 heures

Rishikesh, India

Offrez une nouvelle dimension à votre pratique grâce à cette expérience de double certification au cœur de la capitale mondiale du yoga. Ce programme réunit une formation complète de 200 heures pour enseignants de yoga et une formation spécialisée en yoga prénatal, afin d’accompagner celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle tout en développant de solides compétences péda...

1 novembre 20261 299,00 $US

Formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Cette formation avancée s’adresse aux élèves ayant déjà validé une formation de 200 heures en yoga et souhaitant aller plus loin dans leur pratique comme dans leur parcours d’enseignement. COURS 300 Hour Yoga TTC Le yoga est un chemin d’apprentissage, de discipline et de conscience de soi qui se poursuit toute la vie. À Rishikesh Adiyogi, cette formation de 300 heures s’appuie sur les bases acquis...

1 novembre 2026650,00 $US

Formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Dans l’atmosphère spirituelle de Rishikesh, en Inde, cette formation de 200 heures pour enseignants de yoga propose une immersion profonde aux futurs professeurs comme aux pratiquants engagés. Pensé pour accompagner à la fois l’évolution personnelle et le développement professionnel, le programme associe l’enseignement traditionnel du yoga à une approche globale, ancrée et équilibrée de l’apprenti...

1 novembre 2026545,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Vinyasa Yogashala® invite les passionnés de yoga du monde entier à vivre une retraite de formation intensive de 200 heures, dans un cadre naturel paisible à Rishikesh. Pensé comme un espace d’exploration intérieure et d’évolution personnelle, ce programme offre une atmosphère propice à la transformation, à l’introspection et à l’épanouissement. Entourés d’une communauté bienveillante, les particip...

1 novembre 2026649,00 $US

Formation de professeur de yoga de 200 heures au Népal - 22 jours – 01 juin - 22 juin 2026

Katmandou, Népal

Himalayan Yoga Academy propose une formation de professeur de yoga de 200 heures au Népal, pensée comme une immersion de 22 jours au cœur des bases du yoga. Le programme explore les grands principes des sciences du yoga, les études philosophiques, les compétences pédagogiques, les ateliers, la méthodologie d’enseignement ainsi que la pratique encadrée, le tout dans une approche originale et soigne...

1 novembre 20261 200,00 $US

100 Heures de Formation de Yoga Pré et Postnatal en Allemagne

Heimbach, Allemagne

La grossesse et le post-partum sont deux étapes majeures dans la vie d’une femme, et le yoga peut offrir un soutien précieux tout au long de ces transformations. Pendant la grossesse, une pratique adaptée peut aider à préparer le corps à l’accouchement, soulager certains inconforts, améliorer le sommeil et favoriser une énergie plus stable. Cette formation a été conçue pour vous permettre de compr...

1 novembre 20262 200,00 €

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Retraite de yoga Hatha

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Retraite de yoga Hatha

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Formation de professeurs de yoga de 100 heures à Varkala, Kerala

Varkala, India

Bienvenue à Lalitha Yoga Academy Formation intensive de 100 heures à Varkala, Kerala Cette formation multi-style de 100 heures offre une belle occasion d’approfondir votre pratique tout en étudiant au bord de la mer, à Varkala, dans le Kerala. Pensée comme une immersion intensive de deux semaines, elle pose des bases solides en Hatha, Ashtanga et Vinyasa, afin de soutenir à la fois votre évolution...

1 novembre 2026699,00 €

7 jours de retraite de yoga à Varkala, Kerala

Varkala, India

Installée sur la côte paisible de Varkala, au Kerala, cette retraite de yoga de 7 jours avec Lalitha Yoga Academy offre une parenthèse régénérante loin du rythme quotidien, tout en revenant aux bases de la pratique. Dans un cadre naturel apaisant, elle invite à retrouver de l’énergie, à approfondir sa compréhension du yoga et à se reconnecter à soi, au cœur d’une atmosphère indienne sereine. Le pr...

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Formation de professeur de yoga de 500 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Rejoignez une formation de professeur de yoga de 500 heures, enregistrée auprès de Yoga Alliance, à Rishikesh, en Inde, et franchissez une nouvelle étape vers une carrière internationale de professeur de yoga avec Hatha Yogashram. Ce programme de 500 heures a été conçu pour offrir à la fois une base théorique solide et un entraînement pratique orienté vers la profession, afin de vous accompagner d...

1 novembre 20262 350,00 $US

Formation de professeur de yoga de 100 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

La formation de 100 heures de yoga à Rishikesh constitue la première moitié du cursus complet de 200 heures. Elle ne s’adresse pas à un programme autonome et ne délivre pas, à elle seule, de certification. Ce format convient particulièrement aux personnes qui ne peuvent pas consacrer un mois entier à la formation complète d’un seul bloc, mais préfèrent avancer en deux étapes. Il est aussi idéal po...

1 novembre 2026540,00 €

Formation de professeur de yoga hybride de 200 heures

Gianyar Regency, Indonésie

Depuis 2021, nous proposons des formations de professeurs de yoga, et notre structure The Mindful Life Practice, référencée sur Yoga Alliance, affiche une moyenne de 4,94 étoiles. Plusieurs de nos diplômés ont également partagé leurs avis sur Google. Formation hybride de 200 heures pour enseignants de yoga Prochaines dates de la formation hybride 1er - 10 novembre 2026 En ligne les lundis matin he...

1 novembre 20263 000,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Canggu, Bali

Kabupaten Gianyar, Indonésie

Canggu s’est imposée comme l’une des destinations les plus prisées de Bali pour les voyageurs en quête de yoga, grâce à son ambiance à la fois animée et paisible, entre rizières, vues sur l’océan et rythme insulaire décontracté. Pour celles et ceux qui souhaitent donner du sens à leur voyage cette année et approfondir leur pratique, cette formation immersive de 200 heures représente une belle occa...

1 novembre 20264 300,00 $US

Formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh – du 1er janvier au 11 janvier

Rishikesh, India

Adishesh Yoga propose une immersion complète et traditionnelle en formation de professeur de yoga à Rishikesh, destinée aux pratiquants qui souhaitent approfondir leur discipline et entrer dans l’enseignement avec assurance et authenticité. Au cœur spirituel de l’Inde, cette formation de 200 heures associe la sagesse classique du yoga à une approche moderne équilibrée, pour offrir une expérience d...

1 novembre 2026570,00 €

Formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh – du 1er octobre au 28 octobre 2026

Rishikesh, India

Passer 28 jours à Rishikesh, c’est s’offrir une parenthèse rare pour approfondir sa pratique dans l’un des lieux les plus sacrés du yoga au monde. Connue sous le nom de Tapobhoomi, la terre de la méditation, cette ville spirituelle attire depuis longtemps sages et moines en quête de silence, loin des distractions et des peines du quotidien. Entre le Gange et les Himalayas de la région du Garhwal,....

1 novembre 20261 300,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Rishikesh, en Inde

Rishikesh, India

Rejoignez une formation de professeur de yoga de 200 heures, enregistrée auprès de Yoga Alliance USA, avec Hatha Yogashram à Rishikesh, en Inde, et franchissez une étape décisive vers une carrière internationale dans l’enseignement du yoga. Ce programme de 24 jours, également proposé sous l’intitulé de formation de professeur de Hatha Vinyasa Yoga 200 heures et de cours d’instructeur de yoga, asso...

1 novembre 2026650,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 100 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Située au cœur spirituel de Rishikesh, Hatha Yogashram offre un cadre paisible pour étudier le yoga dans l’une des capitales mondiales de cette discipline. Ce programme de formation de 100 heures s’adresse aux débutants comme aux passionnés de yoga qui souhaitent consolider leur pratique personnelle tout en posant des bases solides pour enseigner. Pourquoi choisir cette formation de 100 heures à R...

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Cours de formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh – du 1er juin au 26 juin 2026

Rishikesh, India

Au cœur spirituel de Rishikesh, cette formation intensive de quatre semaines s’adresse à celles et ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou approfondir leur pratique personnelle. À Om Shanti Om Yoga Ashram, l’expérience se déroule dans une atmosphère chaleureuse et rassurante, propice à un véritable cheminement fait d’étude, de pratique et d’évolution intérieure. Conçu pour aborder l’ense...

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Formation de professeurs de yoga de 100 heures à Rishikesh, en Inde

Rishikesh, India

Au cœur spirituel de Rishikesh, cette formation immersive propose un chemin profond à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur pratique du yoga dans un temps limité. Dans l’atmosphère paisible de l’Himalaya, l’expérience mêle enseignements traditionnels, discipline personnelle, méditation et apprentissage holistique afin de favoriser à la fois l’évolution intérieure et le développement physique...

1 novembre 2026400,00 $US

Formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Rejoignez une formation de professeur de yoga de 200 heures certifiée Yoga Alliance USA à Rishikesh et posez des bases solides dans la tradition yogique. Installé à Tapovan, un quartier paisible dominant le Gange, ce programme immersif de 25 jours réunit Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga, pranayama, méditation, philosophie du yoga, anatomie et méthodologie d’enseignement, le tout guidé par des enseigna...

1 novembre 2026899,00 $US

Formation de professeure de yoga de 300 heures à Rishikesh – 01 mai – 27 mai 2026

Rishikesh, India

Cette formation avancée s’adresse aux élèves qui souhaitent suivre un parcours complet et structuré en yoga, en réunissant dans une même retraite résidentielle les bases essentielles et les enseignements de niveau supérieur. Elle combine les modules 200 heures et 300 heures en un chemin d’apprentissage continu de 56 jours, pensé pour nourrir à la fois la pratique personnelle et l’évolution vers l’...

1 novembre 20261 899,00 $US

Retraite de yoga à Rishikesh, Inde

Rishikesh, India

Fondée sur un mode de vie yogique, cette retraite propose une approche claire, structurée et fidèle à l’esprit du Yoga, afin d’accompagner chaque participant dans l’intégration d’un programme précis au quotidien. Les pratiques essentielles qui y sont réunies visent à rétablir l’équilibre aux niveaux physique, mental et émotionnel. Avec une pratique régulière, il devient possible de cultiver davant...

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Cours de formation d’enseignant de yoga Hatha 300 heures à Rishikesh, Inde – 01 nov – 19 déc

Rishikesh, India

Cette formation résidentielle complète en Hatha Yoga traditionnel à Rishikesh propose un équilibre structuré entre enseignement théorique et pratique intensive. Elle réunit les parcours de 200 heures et 300 heures pour former un cheminement total de 500 heures, permettant une progression claire, des bases jusqu’aux niveaux avancés. Au fil du programme, les participants approfondissent les asanas,....

1 novembre 20264 800,00 €

Cours de formation de professeur de Hatha Yoga de 500 heures – 01 nov. – 19 déc.

Rishikesh, India

Vivez une retraite immersive de formation de professeur de yoga à Rishikesh, terre emblématique du yoga, et approfondissez votre pratique dans un cadre inspirant, ancré dans la tradition. Ce cours de 500 heures en Hatha Yoga offre une occasion privilégiée d’enrichir vos connaissances, d’affiner vos compétences d’enseignement et de vous relier plus intimement à la philosophie ainsi qu’à la discipli...

1 novembre 2026700,00 €

Formation de professeur de yoga de 100 heures à Rishikesh | Rishikesh Yogkulam

Rishikesh, India

Rishikesh Yogkulam propose une formation de professeur de yoga de 100 heures à Rishikesh, en Inde, pensée pour les élèves qui souhaitent approfondir leur pratique dans un cadre à la fois structuré et bienveillant. Certifiée par Yoga Alliance, USA, cette formation réunit les bases stabilisantes du Hatha yoga et l’énergie fluide de l’Ashtanga ainsi que du Vinyasa yoga. Au fil du programme, les parti...

1 novembre 2026699,00 $US

Formation certifiante de yoga prénatal + YTTC de 200 heures

Rishikesh, India

Offrez une nouvelle dimension à votre pratique grâce à cette expérience de double certification au cœur de la capitale mondiale du yoga. Ce programme réunit une formation complète de 200 heures pour enseignants de yoga et une formation spécialisée en yoga prénatal, afin d’accompagner celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle tout en développant de solides compétences péda...

1 novembre 20261 299,00 $US

Formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Cette formation avancée s’adresse aux élèves ayant déjà validé une formation de 200 heures en yoga et souhaitant aller plus loin dans leur pratique comme dans leur parcours d’enseignement. COURS 300 Hour Yoga TTC Le yoga est un chemin d’apprentissage, de discipline et de conscience de soi qui se poursuit toute la vie. À Rishikesh Adiyogi, cette formation de 300 heures s’appuie sur les bases acquis...

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Formation de professeur de yoga de 200 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Dans l’atmosphère spirituelle de Rishikesh, en Inde, cette formation de 200 heures pour enseignants de yoga propose une immersion profonde aux futurs professeurs comme aux pratiquants engagés. Pensé pour accompagner à la fois l’évolution personnelle et le développement professionnel, le programme associe l’enseignement traditionnel du yoga à une approche globale, ancrée et équilibrée de l’apprenti...

1 novembre 2026545,00 $US

Formation de professeurs de yoga de 200 heures à Rishikesh

Rishikesh, India

Vinyasa Yogashala® invite les passionnés de yoga du monde entier à vivre une retraite de formation intensive de 200 heures, dans un cadre naturel paisible à Rishikesh. Pensé comme un espace d’exploration intérieure et d’évolution personnelle, ce programme offre une atmosphère propice à la transformation, à l’introspection et à l’épanouissement. Entourés d’une communauté bienveillante, les particip...

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Formation de professeur de yoga de 200 heures au Népal - 22 jours – 01 juin - 22 juin 2026

Katmandou, Népal

Himalayan Yoga Academy propose une formation de professeur de yoga de 200 heures au Népal, pensée comme une immersion de 22 jours au cœur des bases du yoga. Le programme explore les grands principes des sciences du yoga, les études philosophiques, les compétences pédagogiques, les ateliers, la méthodologie d’enseignement ainsi que la pratique encadrée, le tout dans une approche originale et soigne...

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100 Heures de Formation de Yoga Pré et Postnatal en Allemagne

Heimbach, Allemagne

La grossesse et le post-partum sont deux étapes majeures dans la vie d’une femme, et le yoga peut offrir un soutien précieux tout au long de ces transformations. Pendant la grossesse, une pratique adaptée peut aider à préparer le corps à l’accouchement, soulager certains inconforts, améliorer le sommeil et favoriser une énergie plus stable. Cette formation a été conçue pour vous permettre de compr...

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